La graysexualidad, también conocida como gris-asexualidad, es una orientación sexual que se encuentra en un punto intermedio entre la sexualidad y la asexualidad.
La afantasía es un término relativamente nuevo que se utiliza para describir la condición en la que una persona carece de la capacidad de imaginar imágenes mentales de forma voluntaria.
La eritrofobia, también conocida como miedo o fobia al rubor, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo exagerado y persistente a sonrojarse en situaciones sociales.
Las familias desestructuradas son aquellas en las que la dinámica y los roles tradicionales de la familia se ven afectados o alterados de alguna manera.
El Efecto Bandwagon, también conocido como el fenómeno de adhesión grupal, es un concepto psicológico que describe la tendencia de las personas a adoptar ciertas creencias, actitudes o comportamientos sólo porque otros lo hacen.
El Efecto Dunning-Kruger es un fenómeno psicológico que se refiere a la incapacidad de las personas para entender su propia incompetencia en un determinado campo o habilidad.
El Efecto Keinshorm es un fenómeno psicológico que ilustra cómo nuestras emociones y predisposiciones pueden distorsionar nuestra capacidad para evaluar de manera objetiva los argumentos y hechos presentados por otras personas.
La Terapia Gestalt es una modalidad de psicoterapia que se enfoca en la conciencia del aquí y ahora, fomentando la autorresponsabilidad y la aceptación personal.
La disforia postcoital es un término utilizado para describir una sensación de malestar, tristeza o irritabilidad que puede ocurrir después de tener relaciones sexuales.
La reputación corporativa se refiere a la percepción general que tiene el público, incluyendo a los clientes, empleados, inversionistas y otros actores clave, sobre una empresa o marca.
La transparencia salarial es un tema de gran relevancia en la sociedad actual, donde la igualdad de género y la justicia laboral son objetivos fundamentales.
La kenopsia también puede relacionarse con la sensación de tristeza y abandono que puede experimentarse en lugares que solían estar llenos de actividad
La tristeza adictiva es un fenómeno que ha captado la atención de los expertos en psicología, quienes han estudiado detenidamente cómo algunas personas parecen aferrarse a este estado emocional de forma compulsiva.
La sinergia empresarial es un concepto clave en el ámbito de los negocios. Se refiere a la colaboración y cooperación entre diferentes partes de una empresa.
El síndrome del caballero blanco puede manifestarse de diferentes formas, pero todas tienen en común la necesidad compulsiva de rescatar y ayudar a los demás.
A pesar de que el ciclo menstrual es común en las mujeres fértiles, cada una puede experimentarlo de manera diferente a nivel fisiológico y psicológico.
Encontrar o revitalizar el amor después de los 50 años puede ser una experiencia gratificante que brinde una nueva perspectiva de esperanza y felicidad en la vida.
El síndrome del Príncipe destronado es un término que describe cómo los niños mayores pueden enfrentar dificultades emocionales y de adaptación cuando llega un nuevo hermano a la familia.
El edadismo es un tipo de discriminación que se basa en estereotipos y prejuicios relacionados con la edad de los empleados en cualquier ámbito laboral.
Este inquietante acercamiento a la víctima puede manifestarse en forma de llamadas telefónicas, cartas, mensajes, correos electrónicos, regalos e incluso incomodando en lugares públicos o en el lugar de trabajo.
Esta modalidad se aplica cuando una persona envía señales mínimas a su pareja o amante para indicar que sigue presente, dando esperanzas de que la relación pueda avanzar
El Síndrome de Moebius es una enfermedad congénita que se caracteriza por diversas alteraciones en el sistema neurológico, músculo-esquelético, craneofacial, respiratorio y ortopédico.
En términos de competitividad y diferenciación, la diversidad es sin duda una ventaja. Sin embargo, también puede representar una amenaza si no se gestiona adecuadamente.
El talento rebelde es aquella cualidad innata que algunos individuos poseen y que los impulsa a desafiar las normas establecidas y a romper con lo convencional.
Una de estas patologías poco conocidas es la llamada patología dual, que se refiere a la presencia simultánea o consecutiva de una adicción y un trastorno mental.
La atracción desempeña un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales, y aunque suele asociarse principalmente con el ámbito romántico y sexual
Muchas personas experimentan autodesprecio o una profunda insatisfacción con su propia personalidad y comportamiento sin ser plenamente conscientes de ello
Llegar tarde es una experiencia estresante, a menudo percibida como una falta de respeto hacia los demás y, en ocasiones, resulta en una pérdida significativa de tiempo y dinero.
La Ventana de Johari es una herramienta desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham para fomentar la comprensión de uno mismo y de los demás.
La capacitación, a través de enfoques como el reskilling y el upskilling, se convierte en un componente esencial en un entorno laboral en constante transformación.
La era de la transformación digital y las innovaciones tecnológicas ha desencadenado nuevas corrientes en el ámbito laboral, redefiniendo las dinámicas empresariales.
A medida que nos acercamos a un inminente regreso a las oficinas y se abraza un modelo de trabajo híbrido, es esencial reconocer que la gestión del talento ya no puede ser la misma que antes de que llegara la pandemia.
En el ámbito laboral actual, se ha vuelto patente que la relación entre el bienestar y la productividad es mucho más estrecha de lo que se solía creer.
El concepto del "Síndrome Marilyn Monroe" se refiere a aquellos individuos que disfrutan de una amplia popularidad, pero rara vez son comprendidos a profundidad por los demás.
El fenómeno conocido como el síndrome de Calimero hace referencia a aquellas personas que constantemente expresan su descontento por cómo les va en la vida.
La diversidad es una forma de representar dentro de la empresa lo que sucede más allá de sus puertas, así como una oportunidad para enriquecer los equipos con intercambio de ideas y fomentar la innovación.
El liderazgo consciente, se basa en la figura de un líder que dispone de la capacidad de evaluar e identificar con una misma importancia todos los aspectos del entorno de trabajo
Colaboradores altamente motivados tienden a ser más comprometidos, productivos y proactivos, lo que conlleva a un aumento en la eficiencia y en la calidad del trabajo realizado.
La atracción y retención del talento joven se ha convertido en una prioridad para las empresas modernas debido a las valiosas contribuciones que aportan a la organización.
Esta innovadora filosofía de organización ha ganado terreno en diversas empresas, especialmente en startups y organizaciones que buscan adaptarse a las demandas cambiantes del entorno empresarial.
La importancia de la habilidad de delegar tareas en un líder es un aspecto que a menudo se pasa por alto cuando pensamos en las habilidades necesarias para el éxito en la gestión de equipos.
El objetivo principal de los programas de capacitación profesional es proporcionar a los empleados las herramientas y conocimientos necesarios para mantenerse actualizados
Las metáforas son una forma de lenguaje figurativo que se emplea para describir una cosa en términos de otra, destacando similitudes o características compartidas.
La adquisición adecuada de habilidades psicomotoras durante la niñez desempeña un papel fundamental en el crecimiento y facilita el proceso de aprendizaje posterior.
A menudo, nos preguntamos si debemos mencionar solo virtudes relacionadas con el trabajo o también aquellas que nos definen en otros aspectos de la vida.
Los chantajistas utilizan herramientas como falsos lloriqueos, quejas constantes sobre su situación y una apariencia de desgano y tristeza para manipular a los demás.
Cuando existe un compromiso laboral este es un vínculo crucial entre los trabajadores y la organización, y este vínculo va más allá de conceptos como el compromiso laboral, la satisfacción y la motivación.
Es fundamental comprender y dar visibilidad al síndrome de Asperger para promover la inclusión social de las personas que lo tienen en nuestra sociedad.
El trastorno límite de la personalidad, es una enfermedad o trastorno mental que puede tener un impacto significativo en la vida laboral de una persona.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición de desarrollo neurológico que afecta la estructura cerebral y la comunicación de los mensajes entre diferentes áreas del cerebro.
Las personas que padecen trastorno bipolar experimentan una variedad de síntomas, como cambios bruscos de humor que oscilan entre episodios maníacos y depresivos.
Al hablar de reconocimiento laboral, algunos directivos erróneamente creen que basta con ofrecer salarios competitivos en el mercado, aún así, esto está lejos de ser suficiente.
La fecha de nacimiento se ha convertido en el principal motivo de discriminación en el entorno laboral, superando al género, raza, orientación sexual e ideas políticas.
La repetición de afirmaciones es una práctica poderosa que implica usar palabras realistas, positivas y constructivas para mejorar nuestra relación con nosotros mismos.
Estamos en un mes muy importante para la comunidad lgbtqia+, ya que todas las personas que pertenecen al colectivo se unen para celebrar el orgullo y libertad que sienten por ser ellxs mismxs.
La sociedad requiere empresarios resilientes capaces de enfrentar la incertidumbre y afrontar los desafíos actuales como oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
Reconociendo el valor de cada individuo, los empresarios implementan programas continuos de recompensas y reconocimientos destinados a apreciar a sus empleados.
Hemos observado una evolución significativa en las estrategias de diversidad, equidad e inclusión (DE&I), aunque aún persisten desafíos para alcanzar plenamente los objetivos de igualdad e inclusión.
El Síndrome de la Mediocridad Inoperante Activa (MIA) representa uno de los perfiles más dañinos en estos ámbitos y se caracteriza por la incapacidad de apreciar el trabajo de los demás
Los seres humanos nacen menos desarrollados que otros animales, por lo que una de las hipótesis más aceptadas por los investigadores en neuropsicología explica por qué no podemos recordar nuestra infancia más temprana
El autoconocimiento profesional se refiere al proceso de identificar y comprender las habilidades, fortalezas, debilidades, intereses y valores personales
Aquellos que trabajan desde casa suelen enfrentar la fatiga, que puede volverse crónica debido a la incapacidad de desconectar del trabajo y a las distracciones constantes, entre otras razones.
El mentoring, o mentoría en español, en el trabajo es un proceso en el cual una persona experimentada y dotada de conocimientos (en este caso, el mentor o tutor), ofrece soporte, orientación y asesoramiento a otra persona (el mentee o aprendiz).
¿Has notado que tu personalidad ha cambiado durante el embarazo? Te has irritado con más frecuencia? ¿Has manifestado cambios bruscos de humor? Aquí te contamos porqué.
La salud mental y emocional, al igual que la salud física, está presente en todas las personas del planeta, pero desafortunadamente, aún se la intenta estigmatizar o esconder.
A menudo, se ha considerado que ser "positivo" es algo negativo, superficial o incluso indeseable, especialmente cuando se busca la eficiencia y la productividad.
Pasamos la mayoría del día dentro de la oficina, y nuestros compañeros de trabajo pasan a compartir con nosotros muchas horas, se convierten en una suerte de “roommate”, de modo que es importante que exista un buen ambiente laboral.
Cuando un equipo de trabajo enfrenta la muerte de un compañero, es crucial manejar la situación de manera adecuada para evitar que la salud de la organización se vea afectada.
El presentismo laboral, se refiere a la práctica de estar físicamente presente en el lugar de trabajo pero no estar completamente comprometido o productivo en las tareas laborales.
La fatiga laboral es la sensación de cansancio físico y mental que nos afecta tras haber realizado un esfuerzo, que de alguna forma, excede a nuestras capacidades.
El miedo a cambiar de trabajo es un pensamiento que puede paralizar a más de una persona, solo pensar en este hecho puede resultar en una interferencia a nivel psicológico
La pérdida de un hijo, sea durante el embarazo o en los primeros días de nacido, genera un momento de dolor muy difícil y delicado en la vida de la madre y de sus familiares
En muchas ocasiones, cuando se produce el despido laboral, suele haber un clima de crisis, tensión y angustia, que en ocasiones puede haberse prolongado durante varios meses.
Las ideas irracionales son estructuras cognitivas que se desarrollan a lo largo de nuestra vida, las cuales no se basan en la lógica, la realidad o la evidencia empírica.
En el trastorno narcisista se puede evidenciar algunos tipos de este, no siempre se presenta de la misma manera, podemos ver diferentes formas de querer ser ese protagonista, ser más que los demás, tener poca empatía, etc.
En psicología nos encontramos con personas que llegan buscando ayuda por miedos, inseguridades, dolencias emocionales en su presente, las cuales son heridas que se han generado en su infancia, en la relación con padres o cuidadores.
¿En algún momento te has dado cuenta que al terminar un día de trabajo estas más agotado que el anterior que no tuviste reuniones?, alguna vez te has preguntado ¿por qué las reuniones cansan tanto y te hacen rendir menos?
La autoestima es, el autoconcepto que cada persona tiene de sí mismo, y así como cada uno se ve y se siente es lo que proyecta a los demás, también es la idea que se tiene de las propias cualidades, fortalezas, talentos, y el cómo se le da valor.
El techo de cristal es una metáfora que se utiliza para describir la barrera invisible que impide a las personas, especialmente a las mujeres, a las minorías étnicas, y al colectivo LGBTIQ+ ascender a puestos de liderazgo y alta gerencia en las empresas.
El fenómeno caracterizado por las diferencias en la exclusión o al trato a las personas en el ambiente empresarial se conoce como discriminacion laboral
Un sesgo inconsciente puede llevarnos a pensar en interpretaciones, basándose en la categoría social de los demás y no en sus competitividades y características personales
Se tiene conocimiento que la monotonía laboral es causante de la depresión. Esta monotonía laboral aparece en los empleos donde existe la repetición de secuencias repetitivas y cortas
El estrés laboral se podría definir, como la reacción psicofisiológica de tensión y malestar que se vive en el ambiente laboral, ante la presencia de un nivel grande de exigencias o carga de trabajo
Existen distintas formas de autosabotaje: dejar las cosas a medias, procrastinar, buscar excusas... todas ellas nos pueden generar altos niveles de malestar y perjudicar nuestro rendimiento.
La queja es un hábito común en muchas personas y se vuelve parte de la vida diaria, no se disfruta nada de lo que se vive, de cada día, de cada situación, solo se ve lo negativo reconociendo lo malo.
Un narcisista no tiene la capacidad de regular por sí mismo su autoestima, debido a que, en su infancia solo recibió críticas, inseguridades, rechazos llevándolo, a necesitar ser elogiado en la adultez para sentirse importante y superior a los otros.
El autosabotaje consta de pensamientos inconscientes que llegan a la mente en momentos importantes de la vida, en momentos significativos o de simple satisfacción, pensamientos que pueden generarnos altos niveles de malestar.
Las hormonas juegan un papel fundamental en la vida cotidiana de las mujeres. Ya hemos hablado en otro artículo sobre el famoso SPM (Síndrome premenstrual) donde detallamos los cambios emocionales, cognitivos y físicos que experimentan las mujeres.
Actualmente en el mundo laboral se desarrolla y se busca una nueva manera para crear grupos de equipos de trabajo, y que este cuente con un líder empático.
El síndrome del ejecutivo representa la preocupación permanente por el trabajo, hasta el límite de que el resto de las áreas de nuestra vida se ven afectadas.
En el teletrabajo está implicado la utilización frecuente de procesamiento electrónico de información, la utilización de medio de telecomunicación para establecer el contacto entre la empresa y el teletrabajador.
El inicio de igualdad tiene como propósito crear sistemas de normas que organicen las condiciones y el trato para la participación y desarrollo de todos los individuos.
Empowerment o su traducción al castellano “empoderamiento” es un modelo de gestión empresarial que ha surgido con la finalidad de cambiar el esquema tradicional de jerarquía vertical y direccionar hacia un paradigma más democrático.
Hemos crecido en una sociedad donde las emociones como la tristeza, el miedo y ansiedad son malas, se nos ha dicho ya sea de manera indirecta o directa que no podemos sentir nada de ello, que cuando sentimos tristeza o llanto debemos cambiar esa emoción,
Las expectativas son lo que queremos ser o apuntamos ser, como quiero que los demás me vean, como quiero mostrarme, por lo que en las expectativas influye lo que los demás esperan de nosotros o creemos que quieren.
Así como heredamos de nuestros abuelos, padres, tíos, tías y familia el color del cabello, de la piel, de los ojos, rasgos de personalidad y todo aquello que se trasmite por los genes, también se hereda lo que esos familiares han sentido y vivido.
Al momento de entablar una relación emocional, que nos pide generar cambios de pensamientos, cambios ante la forma de ver a los otros y nos muestra que podemos ser diferentes y salir de lo fácil, nos genera una alerta, pues todo lo vemos a extremos.
En nuestra sociedad prevalece un mandato casi intransigente en el cual todas las personas tenemos una “media naranja” y debemos encontrarla, entonces con base en ello, se va creando inconscientemente un gran temor a la soledad...
La dependencia emocional es la necesidad de afecto que se manifiesta en una relación, donde uno de los integrantes busca refugiarse en el otro, necesitando atención, aprobación, afecto y amor, lo que lo lleva a ejercer acciones que afectan su autoestima.
A menudo vivimos empapados de pensamientos sobre el futuro o el pasado, de interminables listas de tareas con la familia, el trabajo, el estudio, problemas cotidianos, sin saber cuán nocivo puede ser para nuestra salud física y mental.
El trastorno de despersonalización-desrealización ocurre cuando estando despierto o despierta sientes que no eres real, como si te vieras a ti misma desde fuera de tu cuerpo.
El síndrome de Burnout o de Estar Quemado y/o de Desgaste Profesional se suele dar sobre todo en profesiones de ayuda, aunque también puede ocurrir en otro tipo de profesiones, normalmente en aquellas en las que se tiene un estrecho contacto con gente.
Si sientes una gran desmotivación por el trabajo y/o un fuerte agotamiento físico y mental lo más probable es que tengas el síndrome del desgaste profesional
Tanto la ansiedad como la depresión están a la orden del día. Ya sea por nuestro ritmo de vida acelerado, el autoexigirse "llegar a todo" (trabajo, estudios, pareja, familia, amigos, hacer deporte, ocio, casa, niños...), el querer hacerlo todo bien, etc.
Si tienes ideas preconcebidas que te causan malestar e interfieren en tu comportamiento, puede que tengas lo que se conoce como creencias irracionales.
Es cierto que todas las personas alguna vez tuvimos miedo a padecer ciertas enfermedades o a la muerte. No obstante, se puede convertir en un problema si ese miedo es intenso e irracional, y afecta gran parte de la vida cotidiana.
¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que posees en este momento? Te has dado cuenta que, en el pasado, anhelabas tanto aquello que hoy tienes? ¿Te has percatado de todos los logros que has superado hasta el momento?
En este artículo vamos a descubrir de qué se trata el SPM (Síndrome Premenstrual), sus síntomas, duración y los efectos que produce en nuestras emociones y estado de ánimo, así como también veremos cómo podremos afrontarlo.
Todavía existen un gran número de comportamientos y conductas de “bajo impacto” que son llevados a cabo, consciente o inconscientemente, y son invisibilizados, legitimados y naturalizados: los micromachismos.
Para realizar un proceso de selección de personal, las empresas se basan en el análisis que se realiza al currículum y entrevista del solicitante del puesto laboral.
¿Has tenido experiencias traumáticas en tu niñez? Por ejemplo, ¿tu familia no era la más "convencional” según los estándares establecidos? ¿Sufrían alcoholismo u otros problemas de drogadicción?
En la actualidad, la mayoría de las personas trabajadores presentan síntomas de padecer problemas psicológicos como ansiedad, falta de resiliencia, depresión, estrés, depresión, etc.
La técnica científica que se encarga del estudio de la personalidad de un ser humano mediante el análisis de su escritura se le conoce como grafología.
La eficiencia permite realizar las actividades a tiempo, por lo tanto, la eficiencia le permite a un empleado realizar actividades laborales en un tiempo menor.
La tensión y el estrés siempre estarán presentes en el ambiente laboral, a causa del exceso de estrés y tensión, podríamos tomar algunas decisiones precipitadamente
La terapia centrada en el cliente, es un punto de vista o enfoque humanista, que se encarga en cómo las personas ven las formas en que se perciben a sí mismas conscientemente
Trabajar es una de las facetas de mayor importancia en nuestra vida, el desarrollo y evolución profesional están estrechamente ligados a nuestro autoconcepto
La satisfacción laboral es un concepto que se hace visible en un entorno laboral, donde algunas personas se muestran más satisfechas o felices que otras
Se denomina Síndrome del Impostor: cuando una persona piensa que todos sus éxitos profesionales, fueron causados por el azar del destino, la buena suerte o factores externos
El líder empático no sólo se preocupa por su equipo de trabajo, de que sigan estableciendo buenos resultados, también se preocupa por el bienestar de cada integrante de su equipo
Existen muchas maneras en la que una pareja puede conocerse, las semejanzas, la proximidad, las diferencias, la complicidad, si es en un ambiente laboral
Se le da el nombre de crometofobia a la aversión al dinero, se trata de una tipo de fobia que no ha recibido aún la debida atención en la literatura científica
El antilíder, es la persona que se cree un líder, pero realmente se le reconoce sólo por miedo o por conveniencia de lo que pudiese pasar si no se le reconoce como tal.
El ser humano en su búsqueda para alcanzar, el desarrollo de sus actividades cotidianas, ha requerido de la comunicación para poder organizar sus estrategias y conseguir sus recursos.
Arteterapia es una profesión que se ejecuta según pautas de psicoterapias en el proceso artístico y en la relevancia de la relación entre el arte-terapeuta y su usuario.
El autoliderazgo tiene que ver con el grupo de habilidades de un individuo para gestionar, tomar la iniciativa, motivarse a sí mismo y esforzarse en conseguir e identificar sus metas
La sociedad y la educación tienen una gran influencia sobre la iniciación y formación de una mente emprendedora, estos están estrechamente relacionados
El talento humano define a aquellas personas, cuyas facultades, empeño y lealtad hacen que las empresas donde trabajan obtengan resultados superiores a los esperados.
Delegar es darle una tarea que normalmente haces tu mismo a otra persona y que pueda realizarla en tu nombre y así poder ampliar tu capacidad de hacer más tareas
Los comportamientos contraproducentes en el ámbito laboral sugiere a aquellas conductas que llevan a cabo algunos empleados de una manera consciente y de forma deliberada
La precariedad laboral es una problemática a nivel mundial que padecen las personas que trabajan en empresas que no garantizan ninguna estabilidad laboral.
De una forma generalizada se entiende por competencias, como una serie de aptitudes, capacidades y habilidades para llevar a cabo una actividad de forma eficiente.
La depresión laboral es el sentimiento de profunda tristeza, falta de motivación, energía y desánimo que se presentan en una persona y que estará asociado con el trabajo.
Comprender algunos de nuestros malestares continuos como la falta de motivación, la tristeza, la ansiedad, es imprescindible para estar bien con nosotros mismos
Sumar las potencialidades individuales de cada empleado y transformarlos en un grupo de individuos coordinados, para realizar actividades cooperando y unidos recíprocamente
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), se trata de una alteración hereditaria, que a medida que el ser humano se hace adulto, se intensifica
Las relaciones laborales tienen un gran valor e importancia, seguramente alguna vez nos hemos topado con alguien con quien hemos tenido una mala relación.
El líder debe ser experto para empatizar con todo el equipo a su mando, estar organizado con el tiempo de labor, las tareas y guiar a cada uno de los que conforman el equipo.
Entender los distintos tipos de jefes que se encuentran en una empresa es bastante interesante si solo se quiere conocer o comprender con claridad el ambiente empresarial y cómo se podría mejorar.
La comunicación corporativa o comunicación en la empresa tiene como finalidad llevar a cabo un proceso de emisión y recepción de mensajes en la organización.
Desde sus orígenes, la naturaleza propia del ser humano, ha estado inmersa en una constante lucha o competencia, por la obtención de un bien tangible o no.
El mundo del marketing comprende diferentes disciplinas y conocimientos en algunas materias como informática, derecho, sociología, economía, psicología y administración.
Los constantes cambios a los que se ven enfrentadas las organizaciones, impulsa su versatilidad en cuanto a su adaptación. Por ello todas ellas (grandes y pequeñas), han implementado el teletrabajo
Existe una gran cantidad de personas, que cuando cambian las estaciones, específicamente la entrada del otoño y luego el invierno, manifiestan síntomas de soledad, gran debilidad, apatía, mal genio y desinterés en general.
Nos hemos acostumbrado a tener este tiempo para relación y esparcimiento, volver a esa rutina de horarios y trabajo suele ser duro, y por este motivo vamos a explicar justamente como nos afecta la depresión postvacacional.
La desconexión laboral de una persona, prohíbe al empleador contactar al trabajador por fines laborales o asuntos relacionados a ellos en horas de vacaciones, descanso, licencias, etc.
Se debe tomar en cuenta que es importante cuando en nuestro lugar de trabajo nos sentimos valorados, el trabajo toma un nuevo significado y se hace de una forma más productiva.
La salud mental de los trabajadores, reviste una gran importancia en las organizaciones, debido a que son muchas las horas que pasan en las oficinas o sitios de trabajo.
La adicción es una enfermedad recurrente y crónica del cerebro, esta busca aliviar una ansiedad a través del uso o consumo de sustancias y algunos otros patrones adictivos.
Cuando cualquier pequeño defecto físico (por ejemplo, la forma de nuestra nariz, de nuestras orejas o de nuestros labios), nos hace sentir acomplejados y ser exagerados
La terapia de pareja es un tipo de consulta psicoterapéutica enfocada en analizar y tratar los conflictos que existan en el seno de una relación amorosa.
El racismo es un tipo de discriminación, que se lleva a cabo cuando un grupo o una persona siente o expresa odio hacia otros por demostrar cualidades y características diferentes
El comportamiento definido por aversión, odio, prejuicio, discriminacion y rechazo en contra de personas con distinta orientación sexual a la heterosexual, se le denomina homofobia.
La creencia de padecer alguna enfermedad potencialmente letal y seria, o el temor de contraer o padecer una enfermedad grave se le conoce como hipocondría.
Cuando una persona presenta desajustes en su actitud, en su juicio y en sus emociones, nos encontramos en presencia de alguien con Trastorno de la personalidad.
Existen personas que en un momento están contentas y de buen humor y a los pocos minutos se sienten solos, abandonados y desesperanzados. A este tipo de conducta se le denomina Trastorno Bipolar.
A la capacidad del ser humano en afrontar con flexibilidad momentos estresantes y limitantes y aún así lograr sobreponerse a ellas, se le conoce como resiliencia.
Las enfermedades mentales que están relacionadas con una conducta alterada grave en referencia a los hábitos alimenticios, se le conoce como trastorno de la conducta alimentaria.
El miedo a hacer el ridículo cuando se desea realizar los sueños, es uno de los principales desmotivadores y depredadores de nuestro empuje y creatividad
La psicología perinatal, es una rama de la psicología enfocada hacia el cuidado, diagnóstico, prevención, intervención y apoyo de la salud mental de la mujer
La agresividad distingue distintos patrones de comportamientos que están vinculados con la confrontación, hostilidad o controversia con otras personas.
Existen mentiras creadas para ganar ventaja sobre otras personas y obtener un beneficio, pues se teme que al decir una verdad no se logre alcanzar este beneficio.
Se conoce como ludopatía a la enfermedad que se caracteriza por el fracaso progresivo y crónico de resistirse a los impulsos de apostar dinero en los juegos.
Lograr el desafío de mejorar nuestros defectos y conocer de nuestras virtudes, también con los aprendizajes y experiencias, va fortaleciendo nuestra autoconfianza.
A lo largo de nuestra vida, el significado de la autoestima no es del todo estable, todas las experiencias que vivimos van modificando y moldeando este concepto
La adicción está definida por ser una enfermedad psicoemocional y física, la cual genera una necesidad o una dependencia hacia una actividad, sustancia o relación.
La decepción es una emoción, es un sentimiento de pérdida, una manera de tristeza, un sentimiento doloroso e incómodo entre la realidad y la expectativa.
El efecto de las publicidades mostradas en las redes sociales sobre las personas afecta la percepción de la autoimagen propia, aumentando este hecho el incremento de la baja autoestima
Algunas personas les gusta practicar el sexo a diario, ya sea en pareja o solas. Los expertos aseguran que es algo sano y que esto, incluso, ayuda a mejorar la salud mental y física
No sabemos si seremos capaces de sobrellevar una crisis económica, y este pensamiento nos hace tener un cambio emocional, nos provoca miedo, terror y un estrés desmedido por la situación que vivimos.
La alteración del estado de ánimo del cual padecen muchas personas al culminar sus vacaciones o que les queda poco tiempo de esparcimiento y desconexión del trabajo, se le conoce como depresión posvacacional.
Tenemos un poco de seguridad económica mediante nuestro empleo, así mismo, identidad y estructuración del tiempo, aspectos que desaparecen cuando estamos desempleados.
El mobbing, también conocido como acoso laboral, se podría definir como el grupo de acciones constantes de violencia psicológica injustificada como insultos, menosprecio, humillaciones, aislamiento, etc.
Las siglas TEPT significa Trastorno de Estrés Postraumático, este trastorno es una infección de nuestra salud mental, suele presentarse, en algunas personas, tras alguna situación traumática.
La amistad es una relación o vínculo entre 2 o más personas, que se valora por el amor, la lealtad, la confianza, el compromiso, la sinceridad, la generosidad.
Los celos se presentan como un sentimiento social, esta emoción nos indica cuidar y atender lo que más deseamos y queremos para que ninguna otra persona nos los quite.
No todos los niños tienen una misma personalidad, unos pueden ser más extrovertidos que otros, esto no significa que debamos tener una gran preocupación.
La inteligencia emocional es un medio que permite comprender la forma en la que podemos fluir de una manera inteligente y de un modo adaptativo, sobre nuestras emociones y las interpretaciones de ella sobre nosotros y sobre otras personas.
La autoimagen se puede visualizar a nivel social, personal, intelectual y físico (color de cabello, altura, peso, etc.). Esta visualización mental de nosotros mismos toma parte en nuestra autoestima, nuestro autoconcepto y en cómo nos tratamos.
El narcisismo, en un término muy simple, se conoce como el amor propio que se tiene un individuo a sí mismo. La palabra narcisismo hace referencia a una característica normal del ser humano
El rasgo de la personalidad que se manifiesta a través de cambios medianamente toscos o brutos en el estado emocional de una persona, se le conoce como inestabilidad emocional.
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es conocido también como borderline, la característica principal de este trastorno es su dificultad para regular las emociones y esto ocasiona cambios en el estado de ánimo.
Son muchos los deportistas que han hablado públicamente de sus problemas psicológicos. El caso de Simone Biles, la gimnasta que abandonó los Juegos Olímpicos de Tokio para priorizar su salud mental es, quizás, el caso más paradigmático...
Psonríe, la app de referencia en psicología online en España anuncia el lanzamiento de su servicio de gestión emocional para empresas saludables y productivas.
Psonríe, la app de referencia en psicología online en España, ha sido seleccionada para formar parte del proyecto Lanzadera, la aceleradora e incubadora de empresas creada por Juan Roig, presidente de Mercadona.
El sesgo de confirmación es un sesgo cognitivo, donde está incluida la tendencia de considerar y buscar la manera más selectiva e intensa toda información que avale al pensamiento.
La apatía es un estado o condición donde se hace ausente el interés o motivación en diversos aspectos de la vida, muchas veces asociada a la desesperanza o a un estado de molestia.
Es muy frecuente el sonambulismo en niños pequeños, se puede hacer presente como al levantarse de la cama, sentarse en la cama, caminar por la habitación, dar paseos por la casa, desvestirse, etc.
Estos tics nerviosos en el ojo, son apreciables o detectables por una persona muy observadora, en ocasiones pueden aparecer en el lado izquierdo y en el derecho, tanto en el párpado inferior como en el párpado superior.
La expresión ¨mente sana en cuerpo sano¨ está a la orden del día, esta pandemia no ha dejado solo secuelas físicas sino psicológicas, por lo que este dicho nos indica cultivar una mente sana en un cuerpo sano para lograr el balance de un alma saludable.
Cuando en una familia se pierde un hijo durante la gestación o al poco de haber nacido se le conoce como duelo perinatal. El duelo perinatal es una situación que uno no se imagina pero cuando se presenta y toca afrontarlo no es una situación sencilla.
En el proceso de madurar modificamos la importancia que le damos a ciertas cosas, maneras de pensar, cambiamos amistades, aficiones o de trabajo, todo cambio necesita su espacio de adaptación y de transición.
En las personas mayores se presenta muy comúnmente síntomas de depresión. La depresión es un trastorno mental, puede presentarse en cualquier persona a medida que va envejeciendo.
¿Es normal preocuparnos por la efectividad de las vacunas, frente a las nuevas variantes? Claro que sí, la preocupación es una respuesta natural, que tiene en su base una de las emociones más básicas del ser humano, el miedo.
Las personas que padecen este tipo de fobias pueden llegar a asumir actitudes de desconfianza y paranoia hacia los demás porque piensan que estos se pueden estar burlando o riéndose de ellos.
Nuestros pensamientos ayudan a analizar, comparar, planificar y resolver problemas entre otras funciones. Pero, en algunas situaciones la mente puede llegar a desviarse
Los celos como es bien sabido son un sentimiento negativo, por ello es necesario no dejarlos desarrollarse ni crecer, sobre todo en casos de lazos de sangre como por ejemplo, en los hermanos
El síndrome del impostor está directamente relacionado con una autoestima muy baja. En este caso, la persona no tiene un concepto positivo de sí mismo, siente que no es capaz.
Este test es un cuestionario con 240 ítems, que ofrece selección de 5 posibles respuestas, con la finalidad de medir el grado de una persona en las virtudes y fortalezas que posee
La homofobia y la discriminación por la orientación sexual está definida por odio, miedo, incomodidad, desconfianza, en específico hacia las personas con orientación sexual bisexual.
En este tipo de cuestionario, diseñado para detectar y determinar el nivel de impulso o deseo sexual de una mujer frente a las relaciones sexuales y el sexo.
Al conjunto de comportamientos que agrupan emociones, conductas y pensamientos se le conoce como habilidades sociales, las presentamos en la rutina diaria y nos permite tener contacto con otras personas.
Hablar de necesidades e ideas, defender nuestros derechos, sin el uso de la agresividad y con respeto. Una persona asertiva tiene éxito en sus relaciones.
La aparición del trastorno del sueño o insomnio ha sido un problema grave ocasionado por los altos niveles de estrés y ansiedad que ha generado en Covid-19 y su aislamiento
La inteligencia emocional es un tema con una gran utilidad para las personas, en el ámbito laboral, familiar, en relaciones de pareja, casos de depresión entre otros.
Una elevada cantidad de pruebas de evaluación para realizar la valoración de la personalidad vienen apareciendo desde los inicios del siglo XX. Existen cinco tipos principales de test de personalidad que pueden ser utilizados en ambientes laborales, acadé
