Noticias del tag: Vacaciones

Autor: Psonríe

Los estudios indican que se necesitan más de tres horas y medias de tiempo libre al día para experimentar un nivel satisfactorio de bienestar

Autor: Sara Laso Lozano

El retorno de las vacaciones a la rutina diaria puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de la mayoría de las personas. ¿De qué consecuencias psicológicas hablamos?

Autor: Sara Laso Lozano

El regreso de las vacaciones puede ser un desafío emocional tanto para los padres como para los niños. La transición de un período de relajación y desconexión a la rutina diaria puede generar una serie de síntomas como la ansiedad y estrés, entre otros.

Autor: Sara Laso Lozano

Las vacaciones son un tiempo para desconectar, relajarse y disfrutar del merecido descanso. Sin embargo, en la era digital en la que vivimos, desconectarse por completo puede ser todo un desafío.

Autor: Psonríe

Las vacaciones representan mucho más que unos días donde estamos alejados de nuestra rutina laboral

Autor: Psonríe

La alteración del estado de ánimo del cual padecen muchas personas al culminar sus vacaciones o que les queda poco tiempo de esparcimiento y desconexión del trabajo,  se le conoce como depresión posvacacional.

Autor: Haizea Gómez Mugarza

El final de las vacaciones y la vuelta al trabajo pueden traer consigo una serie de síntomas que se conocen generalmente como estrés postvacacional.

Autor: Ana Viladomiu Jover

Cuando no sabes hacia donde ir todo asusta. Cuando no escuchas, no oyes, no sientes y todo parece bloqueado a tu alrededor. Cuando no imaginas cómo va a ser tu futuro. Cuando das por perdido todo por lo que has estado luchando.  Cuando tu camino term

Autor: Haizea Gómez Mugarza

Es fundamental para nuestra mente y nuestro cuerpo tener momentos de descanso y las vacaciones son una buena ocasión para ello.

Autor: Haizea Gómez Mugarza

¡Si cargas con alguna de estas maletas que explicamos a continuación, va siendo el momento de dejar de hacerlo! ¡Son muy pesadas y muy poco útiles!

Autor: Mila Chacón Vargas

Las personas que viven en países donde los cambios de estaciones son muy extremos (invierno, primavera, verano y otoño) pueden experimentar cambios emocionales sin saber que pueden estar, en parte, relacionados con la temporada o estación. Te has pregunta

Autor: Haizea Gómez Mugarza

La gran mayoría de las personas celebran las Navidades en familia pero aquí puede surgir un conflicto a la hora de cómo repartirse las navidades con la familia y por ver cuál es la casa en la que pasaran las comidas y las cenas de esta época. ¿A ti tambié

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