La época festiva como la Navidad y el nuevo año, son fechas en dónde generalmente aparece el estrés o la ansiedad. En algunas ocasiones no lo esperamos o simplemente no sabíamos qué cambios iban a generar en nosotros.
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La comunicación es algo que utilizamos de forma diaria. Constantemente nos estamos comunicando. A veces, incluso cuando no queremos comunicarnos con una persona nos estamos comunicando.
Mi propósito de Año Nuevo es… cumplir todo lo que me propongo. Qué mejor manera de empezar que con tu propio compromiso. Hay muchos retos que podemos marcarnos, pero cumplirlo requiere un paso previo: el compromiso contigo mismo. A todo esto, ¿Ya has pens
Desde pequeños nos enseñan y disfrutamos de pasar las navidades con familia y amigos cercanos. ¿Pero qué pasa cuando crecemos y tenemos pareja?
Para muchas personas las navidades son fiestas que nos recuerdan que un ser querido ya no está. Estas fechas para muchas personas son dolorosas y llenas de nostalgia. ¿Qué puedo hacer para no sentirlo así?
Se acerca un nuevo año lleno de oportunidades de cambio y mejora. Los nuevos propósitos cogen fuerza y trabajarlos en familia puede resultar motivador y enriquecedor
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La bajada de precios y las ofertas irrechazables antes de un periodo en el que vamos a gastar mucho dinero en regalos hace que cobre mucho más sentido aprovechar esta ocasión, el problema llega cuando publicistas y comerciantes se aprovechan de ello
- Ansiedad ,
- Festividad ,
- Estrés
Hay personas que desean que lleguen las Navidades para decorar la casa, juntarse con la familia y con los amigos, comprar y recibir regalos, etc. Hay gente que vive con gran ilusión esta época del año. Sin embargo, hay otras muchas personas para las cuale
La gran mayoría de las personas celebran las Navidades en familia pero aquí puede surgir un conflicto a la hora de cómo repartirse las navidades con la familia y por ver cuál es la casa en la que pasaran las comidas y las cenas de esta época. ¿A ti tambié
Probablemente la Navidad sea una época del año en que más chocan dos tendencias: una altruista y espiritual, frente a otra hedonista, centrada en el consumo y lo material. ¿Cuál eliges tú?
Se acerca la navidad, el momento del año en el que todo el mundo debe estar feliz, ser generoso y disfrutar de la familia y las personas que nos rodean. Pero hay situaciones en las que esto se vuelve difícil. Cuando una separación o divorcio están muy rec
En unos pocos días nos esperan las Fiestas de Fin de Año. El ambiente comienza a vestirse de una energía especial, y un cúmulo de emociones, sentimientos y preparativos empiezan a agolparse en nuestra vida.
Hoy tratamos el tema más espinoso de los padres en Navidad, del que se han escrito multitud de páginas y generado millones de videos, ¿qué regalar en navidad a mis hijos?, ¿cuántos regalos hago?, ¿tienen que ser educativos?, ¿debo de regalarles lo que me
En esta época muchas personas comienzan a sentirse emocionalmente sensibles, melancólicos y/o desbordados. Presentan una angustia intensa y hasta en muchos casos, caen en una depresión que les lleva a desear acostarse el 24 y despertarse pasadas las fiest
Las Navidades son una época en las que muchas personas por fin tienen tiempo para estar con la familia y los amigos, para disfrutar de las vacaciones que llevan esperando desde hace tiempo. Sin embargo, hay otras personas que no tienen con quien compartir
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