La desregulación emocional (DRE) es uno de los síntomas de salud mental mas comunes en la población y se puede encontrar presente en varios cuadros de salud mental, ahora bien ¿de qué se trata?
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La inteligencia emocional es una habilidad que nos permite reconocer, comprender y regular las propias emociones, así como, las de los demás.
La generosidad y el altruismo son dos conceptos que han sido estudiados desde diferentes perspectivas en la psicología.
En la sociedad actual, es común encontrarse con personas que constantemente se hacen las víctimas en diferentes situaciones de su vida.
El Efecto Keinshorm es un fenómeno psicológico que ilustra cómo nuestras emociones y predisposiciones pueden distorsionar nuestra capacidad para evaluar de manera objetiva los argumentos y hechos presentados por otras personas.
El burnout académico es un fenómeno que afecta a numerosos estudiantes en todo el mundo.
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La ventilación emocional es un proceso necesario para liberar y expresar las emociones de manera saludable.
El exceso de optimismo puede tener consecuencias negativas tanto para nosotros como para las personas que nos rodean.
La kenopsia también puede relacionarse con la sensación de tristeza y abandono que puede experimentarse en lugares que solían estar llenos de actividad
Desde la psicología positiva, la gratitud es vista como una fortaleza. Consiste en apreciar diferentes aspectos de la vida y reconocer como estos contribuyen de manera positiva y significativa en nuestro día a día.
El humor agresivo, es aquel que usa palabras ofensivas e insultos en contra de otra persona
Tener un vínculo con el cual contar resulta tener un peso importante en la salud mental y emocional, adicional a las relaciones sociales con personas del día a día podemos observar que la compañía de una mascota tiene un impacto positivo en la vida...
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