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Psonríe Psonríe

Son muchos los deportistas que han hablado públicamente de sus problemas psicológicos. El caso de Simone Biles, la gimnasta que abandonó los Juegos Olímpicos de Tokio para priorizar su salud mental es, quizás, el caso más paradigmático...

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

La higiene de sueño es una herramienta o práctica muy usada en la terapia psicológica debido a los trastornos de sueño, ansiedad, depresión u otras alteraciones. Se siguen unas reglas específicas y una rutina para favorecer un mejor descanso.

Eric David Romero Atencio Eric David Romero Atencio

Cuando observamos un estímulo que tiene propiedades atractivas propias con características reforzadoras podemos decir que estamos frente a un incentivo; por ejemplo, un dulce.

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

Llega el final de una larga etapa de estudio de pre grado o post grado, años de estudio, exámenes y evaluaciones, muchas emociones vividas hasta que el esperado momento de la tesis llega.

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

La empatía es la pieza más importante en nuestras relaciones sociales con los demás en nuestros entornos de vida. Sean trabajo, pareja, familia, hijos, estudios, amistades, lugares públicos, etc.

Eric David Romero Atencio Eric David Romero Atencio

La depresión es un trastorno del estado del ánimo; el cual, se caracteriza generalmente por una profunda tristeza que se siente la mayor parte del tiempo y por la dificultad de poder sentir placer en actividades que antes se realizaba (anhedonia).
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Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

La terapia de familia suele ser desconocido por muchos, un tópico que poco se habla socialmente o se propone. Es por eso, que resaltamos la importancia y beneficios de esta herramienta que aporta bienestar y restauración a la relación familiar.

Eric David Romero Atencio Eric David Romero Atencio

La terapia Racional Emotivo Conductual fue creada en 1955 por Albert Ellis. La idea central de esta terapia es que las personas se alteran no por las cosas en sí, sino por la visión que tienen estos de las cosas.

Ana Viladomiu Jover Ana Viladomiu Jover

En ocasiones, invertimos nuestra energía en repasar todo aquello que no hemos conseguido. Olvidamos lo que tenemos y eso deja de poseer, para nosotros, el significado y la importancia que le dimos cuando lo obtuvimos y pasó a ser real para nosotros.

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

La autonomía en los niños se desarrolla con el propósito de ser capaz de realizar actividades de acuerdo a su etapa evolutiva o edad por sí mismo/a y desenvolverse independientemente en su medio ambiente, entorno o grupo social sin dificultad.d

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

Los miedos anticipatorios son aquellos que creamos en nuestra mente y esperamos lo peor de situaciones concretas, personas, de nosotros mismos, el ambiente u otras personas. Pueden ser exagerados, erróneos, distorsionados e incluso ilógicos.

Eric David Romero Atencio Eric David Romero Atencio

En la psicología clínica existe algo que se llama psicología clínica basada en la evidencia, dicho método nos explica que mediante la investigación científica podemos saber cuáles son los tratamientos más efectivos para tratar determinados trastornos.

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

Se acercan las festividades y los días de celebración, sin embargo existen personas que por diferentes motivos en estas fechas puedan que experimenten soledad.

Loreany Carpio Armas Loreany Carpio Armas

La apatía en el área laboral puede ser causa de múltiples factores como: desmotivación en el ambiente laboral, clima laboral insatisfactorio, bajo sueldo, agotamiento, falta de sueño, relación negativa con compañeros, mala alimentación o cuidado físico...

Alberto García Rodríguez Alberto García Rodríguez

La actuación e intervención profesional del psicólogo en distintos ámbitos y rangos de edad resulta imprescindible para poder abordar un gran número de problemas mentales que afectan a diferentes grupos de personas en nuestra sociedad actual.

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