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Solemos iniciar una relación estando plenamente enamorados, pero con el paso del tiempo pueden ir surgiendo diferentes conflictos ,que si no sabemos gestionar, pueden llegar a ocasionar una gran insatisfacción y sentir que uno ya no es feliz en su relación porque esta no es como deseábamos o esperábamos.
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Verificar más de una vez que la puerta de casa o del coche está bien cerrada nos han pasado a todos alguna vez, pero ¿dónde está la línea que separa estas situaciones a las de una persona que sufre un Trastorno Obsesivo Compulsivo?
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Lo que conocemos como “salir del armario” es un complejo proceso que va desde identificarse como homosexual, bisexual o transgénero, autoaceptarse y finalmente decirlo abiertamente al mundo. Este proceso requiere de mucho valor y puede ser un proceso que dure incluso años.
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El Síndrome de Intestino Irritable es el diagnóstico que reciben aquellas personas en los que no hay una base orgánica que justifique la sintomatología gastrointestinal que presentan, y existen unos factores psicosociales que tienen un papel muy importante tanto en la en la predisposición, precipitación o perpetuación de los síntomas.
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La ansiedad es una emoción universal que todos podemos llegar a experimentar más de una vez en nuestra vida. NO es mala, a priori, como habitualmente se suele pensar. Es una reacción adaptativa que nuestro organismo activa para defenderse de un peligro o para afrontar una situación que consideramos amenazante.
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La película “Coco” está ambientada en la celebración del Día de los Muertos en México, una de las fiestas más importantes del país.En España esto es muy diferente, la muerte se vive como un tabú, algo que se esconde a los niños.
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La muerte es un tema delicado y muchas veces evitamos hablar de ello, pero es parte de la vida y los niños deben ser conscientes de ello, pero puede resultar aún más difícil cuando hay que explicarles que se ha muerto un ser querido y muy cercano a él. ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo?
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En España se estima que un 40% de las personas sufre ansiedad o depresión. Los trastornos del estado de ánimo y la sobrecarga emocional o laboral son los problemas de salud mental más comunes en nuestra sociedad. Sin embargo, diferenciar ansiedad y depresión no siempre es fácil por la similitud de algunos de sus causas y síntomas.
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Una buena autoestima, minimizar los pensamientos negativos, tener un sueño reparador junto con una buena alimentación y practicar meditación son pequeñas píldoras que nos ayudaran a tener un buen nivel de bienestar emocional.
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Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) han sido asociados a diferentes mitos y estereotipos que están estigmatizando a las personas que los padecen. En este artículo queremos aclarar estos malentendidos, y ayudar a entender mejor este tipo de trastornos.
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Comúnmente las personas dicen estoy deprimida o “depre“ cuando se sienten tristes, pero estar deprimido no es lo mismo que estar triste. A continuación te contamos como diferenciarlo.
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Nos pasamos gran parte de nuestra vida aparentando cosas que no somos o exigiéndonos cosas que no son importantes para nuestra vida diaria.¿Cómo manejamos los niveles de incertidumbre de nuestro día a día?
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Jessica Moraleda Merino
Haizea Gómez Mugarza
Sonia Carod Zamora
Elizabeth Valarino Hernández
Alberto Sancho Teresa