Noticias y artículos de psicología

¿Dónde está el control de nuestra vida cotidiana?

Ante una situación personal adversa, algunas personas pueden tener una respuesta de bloqueo emocional que puede dificultar tanto nuevos emprendimientos como la reinvención o reorganización de actividades y metas.

Cómo superar los pensamientos obsesivos

Lourdes Otero

Los pensamientos obsesivos empiezan a ocupar todo el espacio de la mente, haciendo que la persona no pueda dejar de centrar su atención en hechos negativos, ya sean pasados o los que puedan ocurrir en el futuro.

Claves para ser más asertivo

Yolanda Sánchez Leal

Asertividad

La asertividad consiste en hacer valer tus derechos, expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma honesta sin caer en la agresividad o la pasividad respetando a los demás pero sobre todo respetando las necesidades de uno mismo.

El peligro de sobreestimar las capacidades de los niños

Vanessa Galera Fernández

Hijos

Seguramente como padres hemos alentado a menudo a nuestros hijos, diciendo que "puedes con todo", "cualquier cosa es posible" o "puedes lograr todo lo que propones". Y ciertamente una actitud positiva hacia las dificultades es de gran ayuda..

La habilidad de escuchar

Miguel Angel Souza Tamayo

Habilidades sociales

Sin la habilidad de escuchar, toda comunicación se convierte en un monólogo. Cuando un emisor no se siente escuchado abandona el intento de establecer una comunicación y la interacción concluye, muy a menudo, con emociones negativas.

Enfermedad de Pick: comportamientos inapropiados

Psonríe

Neuropsicología

La enfermedad de Pick es un tipo de demencia muy poco frecuente muy parecida al Alzheimer que afecta algunas neuronas del cerebro

¿Cómo influyen nuestras expectativas en el rendimiento escolar de los niños?

María José De Sousa Gonçalves de Paredes

Hijos

Comienza un nuevo año escolar y una de las preocupaciones de padres y maestros es el rendimiento escolar de los niños. Se planifica con mucho esmero el año escolar, y los niños son supervisados y estimulados a lo largo del mismo.

Cómo afrontar la ansiedad anticipatoria

Lourdes Otero

Ansiedad

La ansiedad anticipatoria aparece en los momentos previos a ciertos eventos en los que la persona experimenta niveles muy elevados de tensión. La anticipación es como una raíz que va creciendo en la mente de quien sufre ansiedad.

Consejos para teletrabajar

Lourdes Otero

Teletrabajo

El teletrabajo que conocíamos hasta el momento cambia a una nueva modalidad desconocida debido al confinamiento. A partir de este momento tanto empresas como trabajadores y familias deberán adaptarse.

La regulación emocional y su relación con la salud mental

Eric David Romero Atencio

La mente es lo que el cerebro hace. En la medida que entendemos cómo funciona nuestro cerebro podemos deducir cómo operan nuestros procesos y habilidades cognitivas; y el impacto que estas tienen en nuestra salud mental.

Amor propio

Daniela Brugues Rodriguez

Autoestima

Si le pidiéramos a cada persona que definiera lo que es el amor, tendríamos tantas definiciones como personas. El amor no es para explicarlo, es para vivirlo y disfrutar de esas sensaciones tan gratificantes que trae consigo.

Inteligencia emocional en el día a día

Daniela Brugues Rodriguez

Inteligencia emocional

Cuando hablamos de inteligencia emocional (IE), hablamos de la capacidad para percibir, reconocer, aceptar, gestionar y comunicar nuestros propias emociones y las de los demás.