Noticias y artículos de psicología

Modelo biosocial de la desregulación emocional: componentes principales

La desregulación emocional (DRE) es uno de los síntomas de salud mental mas comunes en la población y se puede encontrar presente en varios cuadros de salud mental, ahora bien ¿de qué se trata?

Resistencia a madurar: El síndrome de Peter Pan

Autor: Vanessa García Gualdrón

Desarrollo personal

A lo largo de la vida, vamos desarrollando y moldeando nuestra personalidad, forjando nuestro carácter. En este curioso proceso, el entorno social influye, como la familia, la pareja y los amigos.

La imaginación y la creatividad en los niños: una etapa fundamental para su desarrollo

Autor: Vanessa García Gualdrón

En las etapas tempranas del desarrollo cognitivo de los niños, somos testigos de la comunicación con los objetos inanimados de la vida cotidiana. Es realmente un fenómeno muy común en los niños...

Fronteras psicológicas: afrontando el desafío emocional de la migración

Autor: Vanessa García Gualdrón

Emigrar ,
Migración

El acto de emigrar hacia nuevos horizontes se considera en las aves como una estrategia de supervivencia indispensable. De manera similar, este método se aplica en nosotros los seres humanos.

Estrategias para conectar con el presente: explorando el poder de las técnicas de grounding

Autor: Elisabet Schiavi

En un mundo lleno de distracciones y estrés, es fácil perder el contacto con el momento presente. La mente puede vagar hacia el pasado o el futuro, creando ansiedad, preocupación y malestar emocional.

El impacto de los rituales familiares en la salud mental: cenas en familia

Autor: Vanessa García Gualdrón

Familia

En este artículo explicaremos el motivo por el cual el tiempo compartido en familia, especialmente durante las horas de comida, es esencial para lograr fomentar el lenguaje y su influencia en la estabilidad psicológica.

Descubre 5 cosas que no sabías sobre la psicoterapia online

Autor: Elisabet Schiavi

Terapia online

Si estás buscando razones para empezar el camino hacia tu autoconocimiento, si precisas sanar, mejorar o simplemente estás necesitando ayuda porque ya no puedes gestionar una situación en particular, esta es una señal.

La pérdida de un ser querido: nunca estamos preparados para vivirlo, se aprende en medio del dolor

Autor: Vanessa García Gualdrón

Duelo

A nadie le gusta experimentar el dolor, pero este resulta ser inevitable ya que el ser humano transitará a lo largo de su ciclo vital acontecimientos de crisis que claramente producirán dolor, es importante permitirse sentirlo y expresarlo...

Adolescencia y salud mental

Autor: Pablo Barraza

De acuerdo al trabajo Publicado por la Fundación Mutua Madrileña, “Barómetro juventud, salud y bienestar 2023”, el porcentaje de jóvenes que declaran tener un estado de salud mental deficiente, ha alcanzado en el 2023 sus porcentajes máximo-históricos.

Cuidar y cuidarse

Autor: Camila Garzón Pinto

Desarrollo personal

Cuidar implica a dedicar y comprometerse a brindar vigilancia, atención y ayuda a una persona que requiere asistencia, ya sea por una enfermedad crónica, por una lesión, por una discapacidad o porque tenga cierto grado de dependencia.

Inteligencia emocional: ejercicios para manejar las emociones

Autor: Camila Garzón Pinto

La inteligencia emocional es una habilidad que nos permite reconocer, comprender y regular las propias emociones, así como, las de los demás.

EMDR: ¿qué es y cómo se aplica?

Autor: Camila Garzón Pinto

Psicología

La técnica de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) se desarrolló en 1987, cuando Francine Shapiro hizo un descubrimiento casual que eventualmente daría origen a esta intervención terapéutica.

Infertilidad y salud mental: los sinsabores de una espera prolongada

Autor: Pablo Barraza

Salud ,
Salud mental

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la infertilidad es “una enfermedad del sistema reproductivo, definida por la imposibilidad de lograr un embarazo clínico después de 12 meses o más de relaciones sexuales sin protección regular”.

¿Amas a alguien con pareja? Cómo manejarlo

Autor: Karen Campo

Infidelidad ,
Amor

Enamorarse de alguien que ya está en una relación es una montaña rusa de emociones, que nos deja vulnerables, confundidos con sentimientos de desesperanza y duda.

¿Tienes una relación sana? Descúbrelo aquí

Autor: Karen Campo

Pareja estable

De vez en cuando es importante detenerse y preguntarse: ¿Estoy en una relación saludable y consciente?. Francamente, no todas las relaciones amorosas son iguales.