Retiro laboral e impacto en la población mayor

Durante el desarrollo humano, la adultez tardía, también conocida como senectud, es una etapa que refleja un fenómeno que afecta a toda la población: el envejecimiento biológico. Esta fase de la vida se inicia alrededor de los 60 años y se prolonga hasta el final de la existencia humana. En ella, son notorios los cambios físicos como cognitivos y estos pueden variar significativamente dependiendo el contexto de cada persona. Estos cambios son el resultado acumulativo de los hábitos adoptados desde la juventud, la genética que básicamente es una ruleta y la influencia de eventos impredecibles, como los accidentes. 

Todos estos factores pueden afectar de manera considerable la calidad de vida durante esta etapa. La transición que se da al momento del retiro es un aspecto de interés común en la adultez tardía, marcando un cambio en la dinámica social y personal del adulto mayor. La manera como se maneja el retiro puede tener un impacto profundo en su bienestar psicológico y en la forma en la que se adapte a los cambios asociados con el envejecimiento.

¿Cómo beneficia el retiro a los adultos mayores?

El retiro puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y la redefinición de nuevas metas, permitiendo a los adultos mayores explorar nuevas aficiones, involucrarse en actividades comunitarias y disfrutar de una mayor libertad. Algunos beneficios son:

1. Cuidado personal y reducción del estrés emocional: El retiro puede ofrecer a las personas mayores la oportunidad de liberarse del peso de sus trabajos, brindándoles más tiempo para cuidar de ellas mismas y tener un mejor desarrollo personal. Esto ayudaría a mantener un sentido de autonomía y control sobre su vida y cronograma diario, así como ayudarles a sentirse mejor con ellos mismos. Además, al disminuir la intensidad y presiones del entorno laboral, que a menudo se asocian con estados de depresión y ansiedad, el retiro puede ser clave para contribuir a una salud emocional más estable y positiva.
    
2. Relaciones sociales y hobbies: Aprender cosas nuevas o retomar hobbies que se habían pospuesto por falta de tiempo puede ser beneficioso para trabajar las habilidades cognitivas y físicas en su tiempo libre. Incluso con la compañía de personas significativas, amistades valiosas y el tiempo en familia, no solo combate la sensación de soledad, sino que también fomenta los lazos afectivos.
    
3. Sentimiento de utilidad: A menudo, los adultos mayores son víctimas de estereotipos que los perciben como incapaces de realizar tareas de la vida diaria. Catalogarlos de esta forma puede llevar a que se sientan desplazados y sin un rol o propósito, lo que se podría transformar en frustración y sentimientos de inutilidad para ellos. Es importante fomentar su participación en actividades diarias que no representen un esfuerzo excesivo para ellos y les permita sentirse contribuyentes activos y valiosos, especialmente si ya no se encuentran realizando ninguna otra actividad aparte del trabajo que dejaron. Haciéndoles saber que su esfuerzo es reconocido y valioso ayudaría a preservar su sentido de propósito y pertenencia.

¿Cómo es la calidad de vida de los adultos mayores al momento de retirarse? 

Es innegable que, en ciertas ocasiones, la etapa del envejecimiento puede conllevar una alta calidad de vida. Algunos adultos mayores toman la iniciativa de retirarse voluntariamente, contando con ingresos estables que provienen de su pensión y el apoyo de su familia, lo que les permite vivir el resto de sus días de manera plena. Sin embargo, esta situación es solo una parte de una amplia población. 

Sin duda, es crucial reconocer que, más allá de esta pequeña parte de la población, los demás enfrentan retos significativos. Entre estos, las limitaciones financieras son una realidad, ya sea por pensiones que no alcanzan o la ausencia de ahorros, situaciones que les dificultan satisfacer sus necesidades básicas y generan dificultades en su calidad de vida, afectando su bienestar emocional y físico.

¿El retiro siempre es voluntario? 

Realmente, no siempre los adultos mayores se retiran por gusto. Existen múltiples casos en la adultez tardía donde son retirados de sus empleos debido a su edad, ya sea para hacer espacio a las nuevas generaciones o porque se percibe una disminución significativa en su rendimiento. Esto puede deberse a la dificultad para adaptarse a las nuevas tecnologías o al hecho de que no son tan competentes como en su juventud.

Alcanzar la senectud no solo implica adaptarse a las pérdidas cognitivas y físicas, sino también a valorar las ganancias para equilibrar la balanza

En conclusión, la transición hacia la adultez tardía y el retiro ofrecen diversas experiencias. Por un lado, representan una ventana hacia el crecimiento personal y la exploración de nuevas metas, contribuyendo al enriquecimiento de la vida de los adultos mayores. Es un largo proceso donde se enfrentan a desafíos significativos como la soledad y el aislamiento, que pueden provenir de estados emocionales como la depresión. Fomentar la empatía y el apoyo social será pieza clave para asegurar que el retiro sea una etapa de bienestar y satisfacción para la población de adultos mayores.