Noticias del tag: Desarrollo personal

Autor: Maite Ortiz Morazo

La gratitud es un concepto que ha sido objeto de estudio en diferentes disciplinas, desde la psicología hasta la filosofía. Sus beneficios se extienden a múltiples aspectos de la vida, contribuyendo al bienestar emocional, mental y social de las personas,

Autor: Psonríe

La neurodivergencia es un término que designa la variación natural en el funcionamiento neurológico de las personas.

Autor: Psonríe

Las personas exitosas ven los desafíos como oportunidades para crecer y aprender.

Autor: Ana Viladomiu Jover

El arrepentimiento está tremendamente relacionado con la depresión. En el pensamiento más depresivo esa es la carga más fuerte; la sensación de que he manejado mal mi vida. La idea de mirar hacia atrás continuamente y preguntarte mil y una veces; ¿Y si..?

Autor: Pablo Bojados Rodríguez

A lo largo de nuestra vida nos planteamos multitud de nuevos propósitos, metas o cambios sustanciales y significativos en nuestro estilo de vida. Desde cambiar de trabajo hasta iniciar una actividad deportiva, la propuesta de nuevos retos personales...

Autor: Ana Viladomiu Jover

Sentimos nuestra zona de confort como un espacio seguro y salir de ahí nos resulta muy complicado y nos asusta. En esta zona nos sentimos protegidos y es por eso que nos cuesta tanto salir. Su función es darnos la oportunidad de recargar pilas, etc.
Psonríe

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Autor: Ana Viladomiu Jover

Cualquier situación donde discrepemos, donde no estemos de acuerdo, donde las cosas se vean diferentes que otra persona o con nosotros mismos incluso se considera conflicto...

Autor: Camila Garzón Pinto

La psicología positiva ha acuñado un término para definir las experiencias donde se presenta una conexión absoluta con una actividad, a esto se le denomina estado de flow o estado de flujo.

Autor: Sara Laso Lozano

El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el cual la persona tiene una sensación persistente de no ser lo suficientemente competentes o de que sus logros son el resultado de la suerte en lugar de sus propias habilidades o fortalezas.

Autor: Eric David Romero Atencio

Emociones, afectos y sentimientos son términos que a menudo se utilizan indistintamente para referirse a nuestras respuestas internas y subjetivas a diferentes situaciones. Sin embargo, cada uno de ellos tiene características y significados ligeramente di

Autor: Pablo Bojados Rodríguez

El miedo y la incertidumbre que nos genera dar un paso al frente, o la aceptación y conformismo hacia nuestra situación actual, aunque no nos resulte adecuada o consideremos que podemos aspirar a algo mejor, puede llegar a detenernos...

Autor: Loreany Carpio Armas

Existen algunas personas que pueden ser mucho más susceptibles a tomarse las cosas de manera personal en todo lo que ocurre a su alrededor. Este estilo de personas usualmente puede ver los problemas o sentir culpa, sentirse rechazados, etc.

Autor: Psonríe

La mayoría de las personas van en busca de la felicidad: suelen comprarse cosas, programar un viaje, lograr objetivos profesionales o personales.

Autor: Psonríe

Existen distintas formas de autosabotaje: dejar las cosas a medias, procrastinar, buscar excusas... todas ellas nos pueden generar altos niveles de malestar y perjudicar nuestro rendimiento.

Autor: Psonríe

El autosabotaje consta de pensamientos inconscientes que llegan a la mente en momentos importantes de la vida, en momentos significativos o de simple satisfacción, pensamientos que pueden generarnos altos niveles de malestar.

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