Autoestima | Psonríe

¿Dónde está el control de nuestra vida cotidiana?

Ante una situación personal adversa, algunas personas pueden tener una respuesta de bloqueo emocional que puede dificultar tanto nuevos emprendimientos como la reinvención o reorganización de actividades y metas.

El perdón: Cómo puede potenciar tu felicidad

Psonríe

Autoestima

El perdón es un elemento psicológico capaz de potenciar nuestra felicidad y mejorar nuestra calidad de vida

¿Cómo aumentar la autoestima?

Lourdes Otero

Autoestima

La autoestima es esencial para el bienestar psicológico. Sin ella, tu vida puede ser muy dolorosa y no usarás todo tu potencial personal. La autoestima es importante poder aumentarla para mejorar el autoconcepto.

¿Cómo nuestra voz crítica interior machaca nuestra autoestima?

Andrea García Cerdán

“Eres un inútil, lo haces todo mal” ¿Te suena este comentario? Algunas personas, especialmente aquellas con baja autoestima, lo escuchan a menudo, desde su propia mente.

Inseguridad y baja autoestima: cómo se relacionan

Psonríe

Autoestima

La inseguridad y la baja autoestima se encuentran relacionadas directamente

¿Seguimos motivados cuando llega el calor?

Raquel del Águila Bravo

Autoestima ,
Motivación

Cancelaron muchas de las pruebas, nos confinamos y ahora reiniciamos la actividad deportiva pasando del frío al repentino calor. Los objetivos se han trasladado, por lo que posiblemente justo ahora toquen fases de volumen...

¿Por qué se presentan conductas agresivas o sumisas?

María José De Sousa Gonçalves de Paredes

Autoestima

En muchas ocasiones las personas evalúan el comportamiento de los demás como agresivo o como sumiso. Aunque nadie se comporta de manera agresiva o sumisa permanentemente, hay personas que tienden a actuar de forma agresiva y otros de manera sumisa.

Hay algo bueno por lo que vale la pena luchar

Ana Viladomiu Jover

Desarrollo personal

Existen días de todo tipo. Existen aquellos en los que te apetece reír, llorar, gritar.. Y otros en los que simplemente te apetece estirarte en la cama y contemplar el techo que te protege de cualquier tormenta.

Vacío emocional: Cuando sentimos que nos falta algo

Psonríe

Emociones

Todos los seres humanos tienen vacíos emocionales, que de no ser tratados pueden transformarse en una sensación muy intensa acompañada de soledad debido a que el individuo manifiesta que necesita algo para sentirte completo, pero desconoce que quiere, aun

¿Qué es la autocompasión?

Psonríe

Una combinación destructiva viene formada por sentir lástima de nosotros mismos y no confiar en nuestra capacidad, lo conocemos como tener autoestima baja. Esta autoestima baja conlleva a la autocompasión. Principalmente es una inclinación que nos hace bu

Características de las personas manipuladoras

Psonríe

Habitualmente, al encontrarnos con relaciones interpersonales se puede evidenciar el poder o dominio de un individuo sobre el otro para lograr que su comportamiento y/o pensamiento se adapte a un interés particular.

Tipos de atención

Psonríe

Autoestima ,
Psicología

Conocer los diferentes tipos de atención permite identificar los aspectos que lo componen y afectan a fin de reforzar cada uno de ellos. La atención se define como la capacidad de enfocarnos al momento de realizar una actividad, aunque en la cotidianidad

¿Qué es la desmotivación?

Psonríe

Ansiedad ,
Psicología

La desmotivación es un evento que hace pensar a los Individuos, que no avanzan y que no alcanzaran sus metas. Se manifiesta a través de un sentimiento de bloqueo que causa intranquilidad y angustia en las personas.

La teoría de la autodeterminación

Psonríe

Autoestima ,
Psicología

La autodeterminación tiene un significado muy personal y notable para el bienestar psicológico, entendiéndose por ella como la capacidad que tiene el individuo para de tomar decisiones propias y controlar su vida.

Resiliencia: la clave para salir emocionalmente fortalecidos de la pandemia

María José De Sousa Gonçalves de Paredes

Momentos muy duros se viven en la actualidad debido a la pandemia. Todos estamos afectados, aunque de formas diferentes: los que han sufrido la pérdida de algún ser querido, los que están contagiados y los que han superado la enfermedad, el personal asist

Cómo aceptarnos y reforzarnos

Psonríe

Nunca habrías imaginado que otra cosa que no fuera una lesión pudiera limitar tu actividad de este modo. Pero sí, hay circunstancias muy diversas por las que podemos ver nuestros objetivos mermados. En estos casos, cobra especial importancia el centrarnos

Cómo superar la falta de autoestima

Haizea Gómez Mugarza

Autoestima

Muchas veces, según cómo te trates y como te valores a ti mismo, así te trataran y te valoraran los demás. Para empezar a valorarnos, te explicamos algunos hábitos que podemos ir introduciendo en nuestro día a día.

¿Cómo desarrollar la autoestima?

María José De Sousa Gonçalves de Paredes

Autoestima

Si nuestra autoestima es baja, nos sentimos inseguros y amenazados cuando surge un conflicto y reaccionamos de forma agresiva o sumisa. ¿Cómo podemos cambiar esto?

Beneficios de tener una buena autoestima

Psonríe

Autoestima

La autoestima es una rasgo indispensable o un sentimiento de valor con la finalidad de lograr nuestras metas de una forma eficiente. Con este artículo deseamos dar a conocer en qué consisten los principales beneficios de tener una buena autoestima.

¿Por qué son importantes la autoestima y la confianza?

Psonríe

Autoestima

La confianza se fundamenta principalmente en el autoestima, en la capacidad que tenemos nosotros mismo de poder asumir nuevos retos, solucionar problemas o incidentes.¿Cómo influye la confianza y la autoestima en nuestra vida?

Autoestima y personalidad

Psonríe

Autoestima

Una baja autoestima no solamente acarrea depresión, también obstaculiza la interacción de las personas con su entorno, pero ¿la autoestima afecta a la personalidad del individuo? ¿Puede causar trastornos psicológicos?

Diferencias entre autoconcepto y autoestima

Psonríe

Dentro de los ámbitos que utilizamos para la construcción de la imagen propia que cada uno tiene de sí mismo, existen dos nociones que conforman la médula espinal de la autovaloración: la autoestima y el autoconcepto.

Características de las personas con autoestima baja

Psonríe

Autoestima

La autoestima baja se presencia en aquellas personas con problemas para apreciarse a sí misma, sin percatarse de todas las cualidades positivas que le caracterizan y las cuales hacen especial a un ser humano