Noticias del tag: Autoconocimiento

Autor: Ana Viladomiu Jover

En ocasiones, ocupamos todo nuestro tiempo e invertimos toda nuestra energía por y para los demás. Nos acostumbramos a responder delante de las necesidades de todos los que nos rodean y a hacernos cargo de los miles de quehaceres...

Autor: Psonríe

El autoconocimiento profesional se refiere al proceso de identificar y comprender las habilidades, fortalezas, debilidades, intereses y valores personales

Autor: Psonríe

Existen distintas formas de autosabotaje: dejar las cosas a medias, procrastinar, buscar excusas... todas ellas nos pueden generar altos niveles de malestar y perjudicar nuestro rendimiento.

Autor: Loreany Carpio Armas

La madurez emocional es aquella habilidad de poder ser y actuar frente a las dificultades desde nuestra mejor versión y perspectiva ante cada circunstancia. también es característico de aquellas personas que poseen alta inteligencia emocional.

Autor: Ana Viladomiu Jover

Acostumbramos a tener muy en cuenta a los demás. En ocasiones, nuestra energía y esfuerzo están enfocados en escoger bien nuestras palabras a la hora de comunicar las cosas y en tratar de gestionar solos aquello que nos genera malestar del otro.

Autor: Ana Viladomiu Jover

En ocasiones, invertimos nuestra energía en repasar todo aquello que no hemos conseguido. Olvidamos lo que tenemos y eso deja de poseer, para nosotros, el significado y la importancia que le dimos cuando lo obtuvimos y pasó a ser real para nosotros.
Psonríe

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Autor: Ana Viladomiu Jover

Normalmente, el caos implica muchas cosas. Y cuando todas esas cosas tienen un componente emocional importante parece triplicarse. En muchas ocasiones es crucial poder sentarnos con nosotros mismos y tratar de poner cierto orden al caos interior.

Autor: Ana Viladomiu Jover

Acostumbramos a hablar de “crisis” cuando estamos asustados porque hay alguna cosa que amenaza con quebrarse, romperse o desaparecer.

Autor: Andrea García Cerdán

A veces el perfeccionismo se ve como una virtud. Sin embargo, la obsesión por hacer las cosas perfectas, por no cometer errores puede llegar a paralizarnos.

Autor: Ana Viladomiu Jover

A veces sentimos que no llegamos a todo pero, en muchas ocasiones, depende de nosotros organizarnos mejor.

Autor: Eric David Romero Atencio

Dos personas que están expuestas al mismo evento pueden entender y afrontar la situación de diferente manera.

Autor: Ana Viladomiu Jover

Nadie nos habla de la necesidad y la importancia que tiene el escucharnos, aprender a dialogar con nosotros mismos y poder valorar lo que necesitemos.

Autor: María José De Sousa Gonçalves de Paredes

¿Por qué a algunas personas les cuesta más que a otras superar la ansiedad?

Autor: Ana Viladomiu Jover

En muchas ocasiones priorizamos las necesidades de los demás sobre las nuestras. Tendemos

Autor: Eric David Romero Atencio

El conocimiento es la facultad de los seres humanos para comprender por medio de la razón, cualidades y relaciones de las cosas. Pero, existe una pregunta particular en relación a este tema y es ¿el conocimiento es innato?

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