Si estás buscando razones para empezar el camino hacia tu autoconocimiento, si precisas sanar, mejorar o simplemente estás necesitando ayuda porque ya no puedes gestionar una situación en particular, esta es una señal.
Noticias del tag: Terapia online
En el contexto terapéutico las red flags son aquellas señales de alerta que pueden indicar problemas significativos en la relación. Es crucial estar atentos para determinar si estamos recibiendo la atención que necesitamos y si nos sentimos satisfechos...
La terapia psicológica suele estar rodeada de algunos mitos o conceptos erróneos que pueden generar dudas y confusiones en aquellos que quieren buscar ayuda profesional. A continuación, hablaremos de algunos de los mitos más frecuentes...
Hay personas que piensan que ir al psicólogo no es necesario, porque ya tienen a su amigo el consejero, el que siempre le escucha y le brinda los mejores consejos ante cualquier situación; sin embargo, no es lo mismo un amigo que un psicólogo.
El Síndrome de Zelig, un fenómeno clínico raro que ocurrió en Italia, se refiere a un caso en el que un individuo experimentó amnesia autobiográfica
La manipulación psicológica o emocional se refiere a intentar obtener algo beneficioso para la persona que manipula mediante métodos poco claros
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La terapia de aceptación y compromiso (ACT) tiene como objetivo generar flexibilidad psicológica, a través de la aceptación de la experiencia que causa dolor y sufrimiento sin hacer nada por cambiarlo, permitiendo la desvinculación de los eventos...
La evidencia científica indica que la relación entre los seres humanos y sus dispositivos móviles es multifacética y presenta diversos matices.
Uno de los fenómenos más interesantes y reveladores en el ámbito de la psicología es lo que se conoce como el "efecto camaleón".
Muchas personas experimentan autodesprecio o una profunda insatisfacción con su propia personalidad y comportamiento sin ser plenamente conscientes de ello
La Ventana de Johari es una herramienta desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham para fomentar la comprensión de uno mismo y de los demás.
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo durante las horas nocturnas, fundamental para facilitar el sueño
El pasar del tiempo, se refleja en nuestra vida relacionando el pasado con el futuro.
Asistir a psicoterapia hoy en día se considera como un hábito saludable que se ha ido transformado con el paso del tiempo, pero anteriormente esto no era así, pues se creía mucho más que hoy en día, que sólo quienes estaban enfermos acudían a terapia.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una excelente herramienta que puede ayudarnos a vivir vidas más ricas y significativas.
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