La validación emocional es el proceso por el que entendemos la emoción del otro y le transmitimos nuestra aceptación, pues su emoción, como todas, es válida.
Esther Lázaro Olmedo
Psicóloga
Soy Psicóloga Sanitaria por la UCM. Cuento con formación en regulación emocional, Mindfulness y técnicas de relajación. Concedo mucha importancia a la inteligencia emocional; la trabajo en mis sesiones para mejorar el bienestar psicológico, las relaciones sociales y la relación con uno mismo. Mi mayor motivación es ayudar y acompañar a quien lo necesita. Todos pasamos por circunstancias adversas y etapas dolorosas. Todos nos hemos caído alguna vez, pero como seres humanos, estamos preparados para levantarnos, adaptarnos y sobrevivir. La vida es un camino con muchos obstáculos… pero tiene unas vistas preciosas. Nº Colegiado: M-33689. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
