¿Qué sabemos hoy en día de la Empatía?

Autoestima

¿Qué sabemos hoy en día de la Empatía?

La capacidad de razonar y reflexionar sobre los sentimientos y estados mentales de los demás es una habilidad social fundamental esculpida por una larga historia de evolución de los mamíferos para mejorar la supervivencia de las especies...

La capacidad de razonar y reflexionar sobre los sentimientos y estados mentales de los demás es una habilidad social fundamental esculpida por una larga historia de evolución de los mamíferos para mejorar la supervivencia de las especies, permitir la comunicación grupal y posibilitar la vida social. Esto se conoce como empatía; es decir, la capacidad de percibir o inferir los sentimientos, pensamientos y emociones ajenas, basado en el reconocimiento del otro como similar.

Los estudios científicos han demostrado que la capacidad de empatía surge durante los primeros años de vida a través de interacciones complejas entre las disposiciones biológicas del niño y la calidad del cuidado. La sincronía entre los padres e hijos durante la primera década de vida juega un papel fundamental en el desarrollo y mantenimiento de la empatía; así como también el vínculo madre-hijo configura a lo largo del tiempo las bases neuronales de la empatía en la adolescencia. A su vez, se ha evidenciado que no todos los niños son vulnerables a las consecuencias de la exposición a un evento traumático en la vida temprana; sin embargo, los niños que son más vulnerables muestran dos vías por las cual el estrés ejerce su influencia en el cerebro empático, la vía relacional y la vía biológica.

En la vía relacional se ha demostrado que aquellas madres e hijos que han sido expuestos a situaciones traumáticas participan en interacciones menos sincrónicas por lo que se observa una disminución de la actividad neuronal en las zonas relacionadas con la empatía. Esta sincronía conductual traza una vía relacional que es clave para el que el cerebro del niño se sintonice con la vida social. Por otra parte, la activación de redes de mentalización y la inactivación de redes empáticas compartidas en niños expuestos a situaciones de estrés ha revelado que predice trastornos de ansiedad en los niños, lo que demuestra que la actividad de mentalización no refleja la empatía en sí misma, la he videncia ha demostrado que los niños son empáticos con aquellos agentes que comprenden y reconocen sus emociones y forma de ver el mundo.

La capacidad de empatía es fundamental para la capacidad humana de participar en la vida social, sentir compasión, mantener un sentido de sí mismo y formar vínculos afiliativos y es una habilidad social básica que se desarrolla en los mamíferos mediante un contexto vincular madre-hijo. La sincronía apoya el desarrollo de habilidades que sustentan el compromiso social, incluida la formación de símbolos, la comprensión moral, la regulación de las emociones y la tolerancia a la frustración, se ha demostrado que esta sincronía no solo es mental y afectiva sino también fisiológica. 

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