La comunicación asertiva permite desarrollar una serie de pautas que van a estar presentes en nuestros pensamientos y nos van a poder permitir identificar en que momento es pertinente continuar la conversación o al contrario en que momento, no.
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La asertividad en el entorno laboral es una habilidad valiosa que puede ayudarte a comunicarte de manera efectiva, expresar tus pensamientos y sentimientos de manera respetuosa y establecer límites saludables.
La asertividad es una postura que te permite ser firme en tus convicciones, mientras mantienes el respeto hacia los demás. Implica comunicarte de manera directa y honesta, sin temor a expresar tus ideas o rechazar peticiones...
Los conflictos asociados a las relaciones sociales suelen ser uno de los principales motivos de malestar psicológico en las personas, siendo la comunicación interpersonal inadecuada el desencadenante de la mayoría de ellos.
Aunque la Reestructuración Cognitiva no es una técnica para trabajar exclusivamente la asertividad, sí que es una técnica que nos puede ayudar a aplicar otras técnicas para la asertividad.
La comunicación es un proceso mediante el cual se transmite información entre un emisor y un receptor. Cuando nos comunicamos podemos hacerlo de diferentes maneras, depende del estilo de comunicación que se emplee, se despliegan una serie de reacciones...
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La comunicación asertiva, es una manera de comunicación equilibrada y diplomática en la cual se da a conocer nuestro punto de vista
Hablar de necesidades e ideas, defender nuestros derechos, sin el uso de la agresividad y con respeto. Una persona asertiva tiene éxito en sus relaciones.
El ser humano es un ser social. Y, como tal, debe aprender cómo comunicar ciertas cosas para poder hacerlo de la manera más adecuada.
A diferencia de las conductas sumisas o agresivas puede decirse que en el comportamiento asertivo las personas defienden sus derechos sin violar el derecho de los demás.
La asertividad, consiste en dar valor a nuestros derechos, realizar sugerencias de manera clara y honesta, expresar nuestras opiniones, eso sí, respetando siempre a los demás
Logrando una buena asertividad podemos evitar que nuestros hijos sufran acoso escolar, ya que de esta forma aumentan su capacidad para marcar límites y frenar situaciones desagradables para ellos.
