Autor:
Psonríe
Para alcanzar una confianza y autoestima óptima, debe llevarse a cabo un proceso de crecimiento personal con disciplina, voluntad y entereza. La confianza se fundamenta principalmente en el autoestima, en la capacidad que tenemos nosotros mismo de poder asumir nuevos retos, solucionar problemas o incidentes.
A su vez la autoestima es la forma en la cual nosotros mismos nos percibimos, evaluamos y apreciamos.
El origen de la confianza y la autoestima se encuentra en la infancia del niño alrededor de su familia, el cual le permitirá desarrollarse como una persona sana tanto física como mentalmente.
· Aceptación de su propio ser tal cual como es. Se aman y respetan como son sin importar los estereotipos que imponga la sociedad.
· Conocen sus debilidades, por eso apuntan a creer en sus destrezas y habilidades sin dejarse afectar por críticas u opiniones negativas, pero a su vez, tienen la capacidad de asumir sus errores y buscar medidas correctivas.
· Buscan solución a sus problemas, tomando decisiones sin titubear, teniendo presente las implicaciones de sus acciones.
· Reconocen sus temores con el fin de enfrentarlos y excluirlos.
· Identifica constantemente los riesgos y consecuencias que acarrea cada toma de decisión.
Según los expertos en el área, tanto la confianza y la autoestima influyen en el desarrollo de todos los aspectos en la vida del ser humano, como son: la interacción con el entorno, el logro de metas, los sentimientos (alegrías, felicidades, tristezas, miedos), los cambios físicos o emocionales, la resolución de problemas, entre otros.
Queremos ayudarte a mejorar tu autoestima. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
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Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
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