Si estás buscando razones para empezar el camino hacia tu autoconocimiento, si precisas sanar, mejorar o simplemente estás necesitando ayuda porque ya no puedes gestionar una situación en particular, esta es una señal.
Noticias de la categoría: Terapia online
La técnica de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) se desarrolló en 1987, cuando Francine Shapiro hizo un descubrimiento casual que eventualmente daría origen a esta intervención terapéutica.
En el contexto terapéutico las red flags son aquellas señales de alerta que pueden indicar problemas significativos en la relación. Es crucial estar atentos para determinar si estamos recibiendo la atención que necesitamos y si nos sentimos satisfechos...
La terapia psicológica suele estar rodeada de algunos mitos o conceptos erróneos que pueden generar dudas y confusiones en aquellos que quieren buscar ayuda profesional. A continuación, hablaremos de algunos de los mitos más frecuentes...
Hay personas que piensan que ir al psicólogo no es necesario, porque ya tienen a su amigo el consejero, el que siempre le escucha y le brinda los mejores consejos ante cualquier situación; sin embargo, no es lo mismo un amigo que un psicólogo.
El Síndrome de Zelig, un fenómeno clínico raro que ocurrió en Italia, se refiere a un caso en el que un individuo experimentó amnesia autobiográfica
La manipulación psicológica o emocional se refiere a intentar obtener algo beneficioso para la persona que manipula mediante métodos poco claros
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) tiene como objetivo generar flexibilidad psicológica, a través de la aceptación de la experiencia que causa dolor y sufrimiento sin hacer nada por cambiarlo, permitiendo la desvinculación de los eventos...
La evidencia científica indica que la relación entre los seres humanos y sus dispositivos móviles es multifacética y presenta diversos matices.
Uno de los fenómenos más interesantes y reveladores en el ámbito de la psicología es lo que se conoce como el "efecto camaleón".
Muchas personas experimentan autodesprecio o una profunda insatisfacción con su propia personalidad y comportamiento sin ser plenamente conscientes de ello
La Ventana de Johari es una herramienta desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harrington Ingham para fomentar la comprensión de uno mismo y de los demás.
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo durante las horas nocturnas, fundamental para facilitar el sueño
El pasar del tiempo, se refleja en nuestra vida relacionando el pasado con el futuro.
Asistir a psicoterapia hoy en día se considera como un hábito saludable que se ha ido transformado con el paso del tiempo, pero anteriormente esto no era así, pues se creía mucho más que hoy en día, que sólo quienes estaban enfermos acudían a terapia.
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una excelente herramienta que puede ayudarnos a vivir vidas más ricas y significativas.
La Psicología de la Salud es una rama de la psicología que se enfoca en entender cómo los factores psicológicos y emocionales influyen en la salud física y el bienestar de una persona.
El fenómeno conocido como el síndrome de Calimero hace referencia a aquellas personas que constantemente expresan su descontento por cómo les va en la vida.
El trauma heredado es el fenómeno en el cual traumas experimentados por individuos en el pasado afectan a generaciones futuras dentro de familias
Las metáforas son una forma de lenguaje figurativo que se emplea para describir una cosa en términos de otra, destacando similitudes o características compartidas.
Cuidar de nosotros mismos nos permite buscar una mejor calidad de vida, fortalecer nuestros lazos más significativos y comprometernos
Las verdades absolutas y relativas generan un debate sobre el alcance del conocimiento humano.
A lo largo de cada etapa del ciclo vital, los seres humanos nos enfrentamos con diferentes situaciones traumáticas, estresantes, conflictivas que nos pueden hacer entrar en un estado de “crisis” ya que desajustan nuestra estabilidad en diferentes áreas.
Escoger una determinada prenda de ropa, valorar la actividad de fin de semana más idónea, adoptar la mejor manera de confrontar un problema con nuestra pareja, elegir la carrea universitaria que queremos cursar o decidir si aceptamos o no un trabajo...
Cuando hablamos de simpatía y empatía, nos adentramos en el ámbito de las relaciones interpersonales.
¿Cuándo debemos iniciar terapia psicológica? Por ejemplo, cuando existe un dolor emocional en forma de emociones negativas como la depresión, el miedo, el pánico, y se prolonga en el tiempo.
La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento, los procesos mentales de los humanos en diversas situaciones. Una de las ramas de esta ciencia es la psicología clínica.
La terapia centrada en el cliente, es un punto de vista o enfoque humanista, que se encarga en cómo las personas ven las formas en que se perciben a sí mismas conscientemente
El procedimiento de esta terapia está orientado en detectar que cual es el bucle vicioso de acciones que está avivando el problema a solucionar
Los tipos de terapia psicológica poseen perspectivas prácticas y teóricas que tratan de solventar los problemas de distintas formas.
La psicología online es una modalidad en la aplicación del tratamiento psicológico en la que cambia el canal de comunicación con el paciente.
Es todavía hoy muy común que los profesionales de la salud en general, y de la salud mental en particular, se refieran a sus consultantes como “pacientes"; Sin embargo, podríamos decir que, en un sentido más amplio, la palabra paciente remite a pasividad
Son muchos los deportistas que han hablado públicamente de sus problemas psicológicos. El caso de Simone Biles, la gimnasta que abandonó los Juegos Olímpicos de Tokio para priorizar su salud mental es, quizás, el caso más paradigmático...
En la psicología clínica existe algo que se llama psicología clínica basada en la evidencia, dicho método nos explica que mediante la investigación científica podemos saber cuáles son los tratamientos más efectivos para tratar determinados trastornos.
La psicoterapia es un tratamiento basado en técnicas científicas validadas que ayudan a la mejoría de los estados cognitivos, afectivos y conductuales de las personas que padecen de algún malestar psíquico.
Este test es un cuestionario con 240 ítems, que ofrece selección de 5 posibles respuestas, con la finalidad de medir el grado de una persona en las virtudes y fortalezas que posee
El narcisismo es una característica de la personalidad de una persona
Al conjunto de comportamientos que agrupan emociones, conductas y pensamientos se le conoce como habilidades sociales, las presentamos en la rutina diaria y nos permite tener contacto con otras personas.
Hablar de necesidades e ideas, defender nuestros derechos, sin el uso de la agresividad y con respeto. Una persona asertiva tiene éxito en sus relaciones.
Nuestro estado de ánimo, emociones y todo lo relacionado a lo que nos rodea puede afectar nuestro sistema inmunológico.
La inteligencia emocional es un tema con una gran utilidad para las personas, en el ámbito laboral, familiar, en relaciones de pareja, casos de depresión entre otros.
Las habilidades sociales se definen como un grupo de capacidades o competencias sociales diversas y determinadas
La parte emocional y de comunicación ante cualquier situación que se presente a una persona son de vital importancia.
La autoestima se define como un grupo o conjunto de pensamientos, percepciones y sentimientos que una persona tiene acerca de sí mismos.
La inteligencia emocional es considerada una de los muchos componentes de la personalidad de una persona.
Una elevada cantidad de pruebas de evaluación para realizar la valoración de la personalidad vienen apareciendo desde los inicios del siglo XX. Existen cinco tipos principales de test de personalidad que pueden ser utilizados en ambientes laborales, acadé
El miedo es un sentimiento natural en los seres humanos, es una reacción, una manera de protección propia frente al contexto en el cual se desarrolla una persona
La terapia cognitivo conductual no es más que un conjunto de herramientas y técnicas muy beneficiosas para asistir a personas con dificultades psicológicas
El amor tiene un significado muy complejo, no tiene reglas ni límites, cada persona asume sus sentimientos de manera muy distinta
La dependencia emocional se da cuando una persona establece un vínculo fuerte con otra persona bien sea pareja, familiar o amigo, pero generalmente esto ocurre con la pareja.
El narcisismo es en el ámbito psicológico, un rasgo de personalidad o un mecanismo de defensa
La terapia cognitivo conductual, se refiere a un patrón de intervención en pacientes, basado en elementos teorico-practicos de la terapia conductual y la psicología cognitiva
En el caso de la terapia clásica cognitivo-conductual ahora le aparece un adversario fuerte, las terapias contextuales de tercera generación el cual abarca la terapia de aceptación y compromiso.
La felicidad es un estado de satisfacción, integridad, gozo, plenitud y disfrute que experimenta una persona, relacionado de manera positiva
La dependencia emocional aplica tanto a mujeres como a hombres, pero en las mujeres es mucho más común este tipo de conductas, pues esto está directamente relacionado con las hormonas sexuales
A lo largo de la vida te has topado con personas, amigos, familiares, compañero de trabajo que consideras es una persona narcisista, debido a sus conductas.
La personalidad se refiere a la agrupación de dinámicas psíquicas características de un mismo individuo o persona
Para muchas personas y parejas la mejor manera de superar un proceso de infidelidad, es a través de terapia psicológica.
La terapia de aceptación y compromiso tiene como principal meta e interés los problemas emocionales
La terapia cognitivo-conductual es una manera de entender cómo piensa una persona de sí mismo, de otros, del mundo que está a su alrededor
Dos personas que están expuestas al mismo evento pueden entender y afrontar la situación de diferente manera.
La incapacidad de concebir es un problema cada vez más vigente en la sociedad moderna y demandan la asistencia reproductiva
No tener límites familiares puede generar serias consecuencias
Cuando hablamos de salud mental nos referimos al bienestar emocional, psicológico y social de una persona
La terapia cognitivo-conductual actualmente ha proporcionado un gran número de técnicas para uso terapéutico que tienen muchas ventajas.
Lo principal en la vida es que te digas en voz alta que te amas, te aceptas tal y como eres, que admites todo lo que piensas
Durante el embarazo las mujeres debe sentirse tranquila, plena y su salud mental al igual que la física
La psicología clínica ofrece diversas hipótesis y teorías de cómo se establecen los problemas de salud mental. En este artículo te ayudaremos a entender qué ocurre en este proceso y a darte una pequeña aproximación de este fenómeno.
Los motivos que nos llevan a cada persona a asistir a terapia online son diversos y variados
Muchas veces algunas personas no dan el paso solas a buscar la ayuda psicológica, o algunas no reconocen sus problemas o actitudes, o en otros casos se niegan a recibir la ayuda profesional.
Estas nuevas tecnologías han contribuido a la psicología, abriendo las puertas de oportunidades
La terapia perinatal se encarga principalmente en la parte psicológica de la maternidad desde el pre concepción hasta el parto y la etapa de los 40 días después del parto
Cada persona crece con sus propias características individuales y esto es lo que nos hace a cada ser humano único.
La demencia se refiere a un deterioro de la capacidad mental, no describe una enfermedad específica
Las diferentes calificaciones de los malos tratos nos trasladan a la confusión y aplicamos indiferentemente definiciones como violencia doméstica, violencia de género
La Psicología es la ciencia que estudia el comportamiento, y tiene diferentes áreas de aplicación. Entre las más conocidas está la psicología clínica, que interviene en el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales.
El síndrome confusional es un trastorno neurocognitivo donde ocurre una alteración de la conciencia, reducción de la capacidad de atención
El trastorno delirante no es más que un desorden psicológico, caracterizado por la existencia de pensamientos delirantes que están totalmente aislados de la realidad.
El comportamiento auto agresivo es aquel impulso, acto cometido o voluntad de hacerse daño físico a uno mismo, incluso provocarse la muerte
La hipomanía se caracteriza por un estado de ánimo controlado por una efusividad, las ideas surgen y la persona presenta una extroversión muy típica
En algunas ocasiones se presentan dificultades en la vida cotidiana o se arrastran conflictos desde hace tiempo, y muchas personas sienten la necesidad de buscar ayuda psicológica para resolver esas dificultades.
Tener un problema que nos desborda, que no sabemos cómo afrontar y que afecta negativamente en nuestra vida, es algo bastante habitual.
Últimamente, la terapia cognitiva conductual apoyada en el internet ha sido manejada como un instrumento para estas intervenciones
Durante los últimos meses en que hemos atravesado socialmente esta pandemia, ha ocurrido un aumento significativo de la asistencia de las personas al servicio de psicología por diferentes motivos y problemas que le ha tocado vivir.
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¿Su hijo cambia de estado de ánimo muy fuerte? ¿En comparación con otros niños es más activo y agitado? ¿Está en algún momento exageradamente alegre, y de repente se muestra triste? ¿Tiene cambios extremos de comportamiento?
La terapia online es una modalidad de asistencia psicológica que te permite recibir la ayuda de un psicólogo desde la comodidad de tu casa y sin desplazamientos. Además, te ofrece otra serie de ventajas que veremos a continuación y que comparte con la mod
La tecnología ha venido cambiando muchos modelos tradicionales y la psicología es una de ellas, es así es como ha surgido la terapia por chat.
El chat de psicología aparece como una alternativa para quienes no pueden ir a terapia presencial. La terapia por chat se recomienda para todas aquellas personas que no pueden ir presencialmente al psicólogo, y a todas aquellas que se expresan mejor
Las personas que deciden hacer terapia psicológica, independientemente de sus síntomas, suelen encontrarse en un estado de desmoralización que puede ser caracterizado por: pérdida de la autoestima, angustia, desamparo y desesperación.
La terapia Online es una alternativa a la terapia presencial. La principal característica y beneficio de esta modalidad consiste en que se realiza desde el lugar que le resulte más cómodo y privado.
La tecnología ha invadido todos los aspectos cotidianos de nuestras vidas, la tecnología también se hace presente en las consultas psicológicas, para ofrecernos mayor facilidad de acceder a un tratamiento psicológico, brinda beneficios a los pacientes que
Los psicologos estan cambiando su forma de trabajo ampliando y actualizando las formas de dar terapia, llevándola a sesiones de terapia online. Se han actualizado a la nueva revolución de la tecnología en nuestras vidas.
