La psicología online es una modalidad en la aplicación del tratamiento psicológico en la que cambia el canal de comunicación con el paciente. Pero que mantiene todas las garantías metodológicas y legales de la modalidad tradicional presencial.
Aunque el internet es considerado un medio impersonal, no impide realizar todo el proceso de la consulta psicológica: valoración, asesoramiento, apoyo, diagnóstico, tratamiento psicológico.
Debido a que este tipo de terapia no requiere desplazamiento, está disponible en cualquier lugar. Si vivimos en sitios en los que existen pocos psicólogos o deseamos un profesional que esté lejos de nuestra ciudad va a ser una opción muy cómoda. Además, el costo asociado al desplazamiento no va a ser algo a sumar al costo de la terapia. Este es el primer rasgo positivo de la terapia online.
Cómo comentábamos, en la terapia presencial es normal que el individuo sienta ansiedad en la primera cita con un psicólogo. Además, el poder mantener esa primera sesión en un lugar cómodo para nosotros donde podamos sentirnos en confianza es un factor importante que reduce esa ansiedad de la primera cita. Esta es otra ventaja de la terapia online frente a la presencial.
Cuando eliminamos toda la planificación que lleva acudir a un sitio físico para tener una sesión psicológica, podemos insertar en nuestra agenda esa cita de cincuenta a sesenta minutos sin dificultad.
Aunque el precio es algo importante. Este criterio no debería definir nuestra decisión a la hora de elegir un profesional. Aunque hay una diferencia de precios entre la modalidad presencial y la online. La diferencia entre una y otra dependerá de las habilidades y profesionalismo de cada psicólogo, por lo que no podemos definir su diferencia real.
Las terapias online se realizan en su mayoría por videollamadas que son más frías que la comunicación cara a cara. Esto hace que tardemos más en conectar con la persona que tengamos enfrente si no la conocemos previamente. Esto puede representar un obstáculo para la terapia. Dependerá de las habilidades del psicólogo que ese obstáculo desaparezca lo antes posible. Esta es una desventaja frente a la terapia presencial.
Ambas modalidades, presencial y online, son confidenciales y, por lo tanto, privadas. En la modalidad tradicional no podemos controlar las posibles coincidencias de encontrarnos con alguien conocido. Por el contrario, si elegimos la terapia online, es posible controlar al máximo la privacidad. Aquí, una nueva ventaja de la terapia online frente a la terapia presencial.
Así que en conclusión. La terapia en cualquier modalidad es beneficiosa para quienes necesiten orientación para superar o mejorar algunos aspectos de su vida. Decidirnos por una o por otra va a depender más de nuestras necesidades (precio, tiempo, lugar y comodidad) que de las diferencias en su efectividad. Ambas son una buena opción cuando nos decidimos a buscar herramientas que nos ayuden a mejorar nuestra vida.
Actualmente, muchas personas eligen la terapia online, principalmente porque la sesión con el psicólogo puede realizarse cómodamente desde cualquier lugar del mundo, desde tu propio hogar, y con mayor intimidad y discreción.
Es común que las personas no sepan como funciona la consulta psicológica online. Una duda frecuente es si el nivel de eficacia y validez terapéutica del mismo. Con frecuencia, nos preguntan si utilizar un medio impersonal como el internet puede interferir en la “conexión terapéutica” entre paciente y psicólogo, considerando que se tratan temas que tienen una elevada carga emocional y complejidad.
En el Área Humana la Psicología online representa un desarrollo prioritario, resaltando el hecho de que aún a distancia se aplican los parámetros científicos y clínicos que garantizan la calidad y eficacia de esta modalidad.
Queremos ayudarte a recuperar tu sonrisa. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
¿Qué crees que te impide ser feliz?
¿Has buscado ayuda profesional online para aprender a afrontar tus problema del día a día?
Si decides apoyarte en Psonríe para aprender a afrontar tus problemas del día a día:
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
¿Por qué no has buscado ayuda profesional?
Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.
Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.
Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.
Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.
Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.
Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
< Siguiente
¿Cómo nos afecta la ansiedad en el día a día?Anterior >
¿Cuáles son las fobias más frecuentes?Suscríbete a las Noticias de Psonríe
Puedes seleccionar que tipo de noticias quieres recibir
Quizá también te interesen
