Cuando sentimos culpa, sentimos que estamos actuando en contra de nuestros valores personales o de lo que se considera socialmente aceptable.
Noticias de la categoría: Salud laboral
En términos de competitividad y diferenciación, la diversidad es sin duda una ventaja. Sin embargo, también puede representar una amenaza si no se gestiona adecuadamente.
Organizar una fiesta para celebrar la finalización de tus estudios con los compañeros de universidad, guiar una tarea escolar en grupo o coordinar un equipo de trabajo, son tareas muy complejas que nos requieren asumir un adecuado rol de liderazgo para lo
- Psicología ,
- Nuevas tecnologías ,
- Estrés ,
- Ansiedad ,
- Adicción ,
- Trabajo ,
- Fobias ,
- Teletrabajo ,
- carga mental ,
- Empresa
En la imagen vemos a NEO frenando las consecuencias de una mala desconexión digital.
Llegar tarde es una experiencia estresante, a menudo percibida como una falta de respeto hacia los demás y, en ocasiones, resulta en una pérdida significativa de tiempo y dinero.
Habla 50 min. ¡GRATIS!
-
Suscríbete ahora y consigue 50 min. gratis.
Sin permanencia, atención inmediata 24/7.
Las crisis son experiencias dolorosas que con frecuencia destruyen proyectos, causan sufrimiento, interrumpen carreras profesionales
El mundo laboral es un espacio diverso donde nos encontramos con una amplia gama de personalidades. Uno de los tipos de compañeros que a menudo puede presentar más tensión, es el narcisista.
La era de la transformación digital y las innovaciones tecnológicas ha desencadenado nuevas corrientes en el ámbito laboral, redefiniendo las dinámicas empresariales.
Este denominado "trabajo híbrido" parece ser un paliativo momentáneo, una solución de compromiso que a veces acarrea más pérdidas que ganancias.
A medida que nos acercamos a un inminente regreso a las oficinas y se abraza un modelo de trabajo híbrido, es esencial reconocer que la gestión del talento ya no puede ser la misma que antes de que llegara la pandemia.
En el ámbito laboral actual, se ha vuelto patente que la relación entre el bienestar y la productividad es mucho más estrecha de lo que se solía creer.
Los estudios indican que se necesitan más de tres horas y medias de tiempo libre al día para experimentar un nivel satisfactorio de bienestar
Colaboradores altamente motivados tienden a ser más comprometidos, productivos y proactivos, lo que conlleva a un aumento en la eficiencia y en la calidad del trabajo realizado.
La atracción y retención del talento joven se ha convertido en una prioridad para las empresas modernas debido a las valiosas contribuciones que aportan a la organización.
La importancia de la habilidad de delegar tareas en un líder es un aspecto que a menudo se pasa por alto cuando pensamos en las habilidades necesarias para el éxito en la gestión de equipos.
Seniority, se refiere a personas que poseen una vasta experiencia y están altamente calificadas en su campo profesional.
Cuando existe un compromiso laboral este es un vínculo crucial entre los trabajadores y la organización, y este vínculo va más allá de conceptos como el compromiso laboral, la satisfacción y la motivación.
Es fundamental comprender y dar visibilidad al síndrome de Asperger para promover la inclusión social de las personas que lo tienen en nuestra sociedad.
El trastorno límite de la personalidad, es una enfermedad o trastorno mental que puede tener un impacto significativo en la vida laboral de una persona.
Las personas que padecen trastorno bipolar experimentan una variedad de síntomas, como cambios bruscos de humor que oscilan entre episodios maníacos y depresivos.
Al hablar de reconocimiento laboral, algunos directivos erróneamente creen que basta con ofrecer salarios competitivos en el mercado, aún así, esto está lejos de ser suficiente.
La fecha de nacimiento se ha convertido en el principal motivo de discriminación en el entorno laboral, superando al género, raza, orientación sexual e ideas políticas.
Ser un líder organizacional implica enfrentar diversos desafíos que requieren comprender el contexto en el que nos encontramos.
Para comprender los requisitos necesarios para ser un mentor eficaz, es fundamental destacar que ser mentor no es innato
La asertividad es una postura que te permite ser firme en tus convicciones, mientras mantienes el respeto hacia los demás. Implica comunicarte de manera directa y honesta, sin temor a expresar tus ideas o rechazar peticiones...
La fuga de cerebros o fuga de talentos se refiere a la pérdida de personas altamente cualificadas que deciden emigrar
El salario emocional es aquel de carácter tangible y benéfico que recibe un trabajador e incrementa su percepción de bienestar laboral.
La sociedad requiere empresarios resilientes capaces de enfrentar la incertidumbre y afrontar los desafíos actuales como oportunidades de aprendizaje y crecimiento.
La raíz de este trastorno se encuentra en aspectos psicológicos, ya que el temor y la vergüenza ante la posibilidad de ser observado
Reconociendo el valor de cada individuo, los empresarios implementan programas continuos de recompensas y reconocimientos destinados a apreciar a sus empleados.
El teletrabajo presenta el desafío del aislamiento laboral, y muchas empresas están buscando modelos híbridos que combinen lo presencial y lo remoto.
El Síndrome de la Mediocridad Inoperante Activa (MIA) representa uno de los perfiles más dañinos en estos ámbitos y se caracteriza por la incapacidad de apreciar el trabajo de los demás
Los seres humanos nacen menos desarrollados que otros animales, por lo que una de las hipótesis más aceptadas por los investigadores en neuropsicología explica por qué no podemos recordar nuestra infancia más temprana
La violencia doméstica, es una gran problemática que afecta a muchas personas alrededor del mundo
El autoconocimiento profesional se refiere al proceso de identificar y comprender las habilidades, fortalezas, debilidades, intereses y valores personales
Aquellos que trabajan desde casa suelen enfrentar la fatiga, que puede volverse crónica debido a la incapacidad de desconectar del trabajo y a las distracciones constantes, entre otras razones.
En un mundo plagado de diferentes distracciones, la atención se ha vuelto uno de los atributos más importantes en el universo laboral.
El burnout es un proceso en el cual la actitud y las conductas de los profesionales se ven modificadas de forma negativa en respuesta al estrés laboral, afectando al bienestar psicológico y reduciendo la calidad de los cuidados del trabajador.
Pasamos la mayoría del día dentro de la oficina, y nuestros compañeros de trabajo pasan a compartir con nosotros muchas horas, se convierten en una suerte de “roommate”, de modo que es importante que exista un buen ambiente laboral.
Cuando un equipo de trabajo enfrenta la muerte de un compañero, es crucial manejar la situación de manera adecuada para evitar que la salud de la organización se vea afectada.
La resiliencia en el entorno laboral se refiere a la habilidad de enfrentar de manera adaptable situaciones difíciles que puedan surgir en el trabajo
El presentismo laboral, se refiere a la práctica de estar físicamente presente en el lugar de trabajo pero no estar completamente comprometido o productivo en las tareas laborales.
Se entiende por inclusión laboral a la metodología corporativa, enfocada a construir equipos, procesos y espacios que carentes de discriminación
La fatiga laboral es la sensación de cansancio físico y mental que nos afecta tras haber realizado un esfuerzo, que de alguna forma, excede a nuestras capacidades.
La pérdida de un hijo, sea durante el embarazo o en los primeros días de nacido, genera un momento de dolor muy difícil y delicado en la vida de la madre y de sus familiares
El fracaso es tan amplio que se extiende a diversas áreas de nuestra vida y según nuestras creencias le damos distintos significados e importancia.
- Psicología ,
- Trabajo ,
- Empresa
¿En algún momento te has dado cuenta que al terminar un día de trabajo estas más agotado que el anterior que no tuviste reuniones?, alguna vez te has preguntado ¿por qué las reuniones cansan tanto y te hacen rendir menos?
El teletrabajo ha tenido un crecimiento exponencial desde los tiempos de la pandemia, no solo involucra el uso de nuevas tecnologías para trabajar desde casa, también, implica un cambio en las rutinas y un proceso de adaptación.
En diversos episodios de la historia, en situaciones bélicas se han registrado muchos crímenes ejecutados por los militares.
Se ha documentado los distintos factores que el teletrabajo genera en riesgo laboral, tanto para las empresas como para sus empleados
Los romances en la oficina, pueden ser perjudiciales, pues estos traen consigo muchos rumores y chismes
Las personas con el síndrome de la vida ocupada sienten la necesidad de estar constantemente realizando actividades
La indecisión es como un disfraz que nos ponemos y que, al hacerlo, nos entorpece en distintos ámbitos y momentos de nuestras vidas, entre ellos el ámbito laboral.
Ese personaje que todo empleado teme, se le conoce como antilíder, es un rol que toda empresa debe evitar.
El onboarding, puntualiza algunos factores que giran alrededor de la productividad, felicidad y aclimatación del trabajador
Para velar por nuestro bienestar emocional y físico, debemos aprender a detectar e identificar las características de los empleos tóxicos.
Un buen clima laboral en una empresa es de gran relevancia y uno de los aspectos de importancia para alcanzar la motivación de todos los empleados.
La depresión puede aparecer por distintas causas, falta de autoestima hasta el fracaso laboral, problemas familiares, rupturas amorosas, etc.
Es conocido como onboarding digital al proceso de acogida que quiere encontrar la correcta integración de nuevos empleados a una organización.
La violencia de género tiene diversas manifestaciones, incluyendo la que aparece en la vida de pareja, así como se hace presente en el ámbito laboral.
El teletrabajo puede en la actualidad abarcar una gama amplia de actividades y se pueden ejecutar por tiempo completo o parcial.
En el teletrabajo está implicado la utilización frecuente de procesamiento electrónico de información, la utilización de medio de telecomunicación para establecer el contacto entre la empresa y el teletrabajador.
Empowerment o su traducción al castellano “empoderamiento” es un modelo de gestión empresarial que ha surgido con la finalidad de cambiar el esquema tradicional de jerarquía vertical y direccionar hacia un paradigma más democrático.
Si sientes una gran desmotivación por el trabajo y/o un fuerte agotamiento físico y mental lo más probable es que tengas el síndrome del desgaste profesional
Es común que las personas piensen que percibir dinero, como medio de motivación, es la más grande motivación que pueden recibir en su trabajo.
Para realizar un proceso de selección de personal, las empresas se basan en el análisis que se realiza al currículum y entrevista del solicitante del puesto laboral.
Cuando un trabajador se ausenta de su función o acto en la empresa se le conoce como el absentismo laboral.
Un derecho que tienen todos los empleados de una empresa, es el de poder ascender, obtener una promoción profesional
En la actualidad, la mayoría de las personas trabajadores presentan síntomas de padecer problemas psicológicos como ansiedad, falta de resiliencia, depresión, estrés, depresión, etc.
Este efecto hace referencia a la mejora de la productividad y de los resultados de las personas, que de alguna manera, están siendo monitoreadas.
Es importante aprender a gestionarlo de la mejor forma para lograr ser productivos y eficientes en nuestro trabajo
El ser humano desarrollo habilidades provechosas dentro de la sociedad, realizando distintos tipos de trabajos
Los emprendedores son positivos, entusiastas y ven soluciones donde los demás ven problemas.
- Trabajo ,
- Motivación ,
- Salud
Trabajar es una de las facetas de mayor importancia en nuestra vida, el desarrollo y evolución profesional están estrechamente ligados a nuestro autoconcepto
La autoconfianza es la apreciación que tiene una persona sobre su capacidad de lograr objetivos
La amistad en el trabajo, es un bono complementario que no es obligatorio pero que si se presenta por elección
La monotonía laboral está vinculada a la repetitividad y estancamiento de hacer siempre las mismas actividades
El tipo de trabajo tóxico, se puede definir como aquellos dónde el ambiente de trabajo está afectado por luchas internas y dramas significativos
El líder empático no sólo se preocupa por su equipo de trabajo, de que sigan estableciendo buenos resultados, también se preocupa por el bienestar de cada integrante de su equipo
La sobrecarga de trabajo, las malas experiencias dentro del área laboral con compañeros o jefes, afectan nuestra autoestima y nuestro ánimo
El antilíder, es la persona que se cree un líder, pero realmente se le reconoce sólo por miedo o por conveniencia de lo que pudiese pasar si no se le reconoce como tal.
Se entiende por éxito profesional a los logros o metas que se quieren obtener en nuestra vida profesional.
Los ascensos laborales pueden ser procesos de selección más relajados y fáciles de llevar.
El ser humano en su búsqueda para alcanzar, el desarrollo de sus actividades cotidianas, ha requerido de la comunicación para poder organizar sus estrategias y conseguir sus recursos.
Arteterapia es una profesión que se ejecuta según pautas de psicoterapias en el proceso artístico y en la relevancia de la relación entre el arte-terapeuta y su usuario.
El autoliderazgo tiene que ver con el grupo de habilidades de un individuo para gestionar, tomar la iniciativa, motivarse a sí mismo y esforzarse en conseguir e identificar sus metas
El éxito de una organización está estrechamente relacionado con el grado de motivación laboral de sus empleados.
La psicología positiva es todo un sistema científico, que se encarga de realizar un análisis riguroso, de las costumbres positivas de las personas
La sociedad y la educación tienen una gran influencia sobre la iniciación y formación de una mente emprendedora, estos están estrechamente relacionados
Muchos profesionales sienten miedo al emprender, este es un fenómeno que muchos deben afrontar en la actualidad.
El emprendimiento representa recorrer un extenso y enredado sendero que enriquecerá a la persona con muchos aprendizajes positivos
Las vacaciones representan mucho más que unos días donde estamos alejados de nuestra rutina laboral
Puede ser una tarea complicada establecer límites en el trabajo, si estamos iniciando en un nuevo empleo
Las diversas personalidades de los trabajadores pueden contribuir a lograr las metas y misión de una empresa
Hay indicios que aparecen con el pasar del tiempo y que hacen que disminuya el rendimiento y que nuestro estado de ánimo está arruinado
La personalidad improductiva, cotidianamente experimenta un desasosiego originado por sí mismo.
El líder de un equipo, es la persona que influye en los demás trabajadores para sacar lo mejor de cada uno.
Un nivel de estrés crónico, inhabilita y bloquea la capacidad de respuesta en el ámbito laboral, personal y hasta social.
Delegar es darle una tarea que normalmente haces tu mismo a otra persona y que pueda realizarla en tu nombre y así poder ampliar tu capacidad de hacer más tareas
En el trabajo puede surgir el amor, esto es más frecuente de lo que pensamos.
El trabajo siempre dignifica, es la manera que tenemos los seres humanos para mantenernos y pagar las deudas
El tiempo es una de las cosas más preciadas de la economía y la sociedad, afecta subjetivamente a todos los seres humanos
El Work Life Balance (WLB), es una nueva óptica que está prosperando vertiginosamente en el mundo de los negocios.
Los comportamientos contraproducentes en el ámbito laboral sugiere a aquellas conductas que llevan a cabo algunos empleados de una manera consciente y de forma deliberada
Puede entenderse como apatía laboral, a uno de los fenómenos psicológicos relacionados a los malestares más habituales en el ámbito laboral.
Cuando construimos relaciones positivas en nuestro entorno laboral, vamos a contar con un ambiente más cómodo
El aspecto laboral en nuestra vida es una cosa de importancia, estos logros laborales pueden representar grandes satisfacciones
El teletrabajo ha favorecido la evolución de distintas empresas, sobre todo en estos tiempos donde la pandemia por el Covid llegó a nuestra puerta
La comunicación asertiva, es una manera de comunicación equilibrada y diplomática en la cual se da a conocer nuestro punto de vista
- Salud mental ,
- Trabajo ,
- Salud
Un chisme, cotilleo o rumor básicamente es afirmar de forma general que un hecho existe, sin tener la información concreta
La inteligencia emocional en la empresa se basa en que los profesionales deben tener la capacidad de gestionar y reconocer sus propias emociones
También llamada Psicología Industrial, que se encarga de estudiar el comportamiento humano en el ámbito laboral.
Cuando escoges una profesión en función de tu potencial y le dedicas tu atención, se origina una conexión con lo que te gusta y te hace sentir feliz.
El trabajo en equipo es una actividad o labor que se ejecuta a través de un número de integrantes que tienen un objetivo común
Durante un proceso de búsqueda de empleo, se evidencian varias alternativas claves
El mundo del marketing comprende diferentes disciplinas y conocimientos en algunas materias como informática, derecho, sociología, economía, psicología y administración.
El trabajo en equipo es una labor que necesita primeramente de planificación y de seguimiento.
La procrastinación en el trabajo es el mal hábito a dejar las tareas a realizar para último momento.
El concepto de mindfulness es la simple concentración o enfoque de la conciencia y de la atención
Un trabajador motivado, representa un poderoso recurso laboral que contribuye al incremento en la productividad
La eficacia en el equipo va en conjunto con la labor de alto impacto que puedan realizar
El clima laboral, también llamado clima organizacional, es el ambiente en el que respiran los trabajadores y llevan a cabo sus distintas labores. En este artículo hablamos del impacto que un buen clima laboral tiene en las empresas.
La Dismorfia de la Productividad ocurre cuando un trabajador tiene la sensación de que no está logrando o siendo lo suficientemente productivo, a pesar que sabe que ha dado todo en una tarea o trabajo.
Uno de los aspectos que más afecta a los trabajadores emocionalmente es un ambiente laboral nocivo y tóxico.
Los constantes cambios a los que se ven enfrentadas las organizaciones, impulsa su versatilidad en cuanto a su adaptación. Por ello todas ellas (grandes y pequeñas), han implementado el teletrabajo
Tener un buen clima laboral, es de vital importancia la hora de solicitar un empleo
Nos hemos acostumbrado a tener este tiempo para relación y esparcimiento, volver a esa rutina de horarios y trabajo suele ser duro, y por este motivo vamos a explicar justamente como nos afecta la depresión postvacacional.
Un psicólogo laboral se encarga de brindar sus conocimientos en el área de trabajo
Los seres humanos, constantemente nos encontramos en la búsqueda de mejorar aspectos de nuestra vida, para sentirnos más realizados
La desconexión laboral de una persona, prohíbe al empleador contactar al trabajador por fines laborales o asuntos relacionados a ellos en horas de vacaciones, descanso, licencias, etc.
Este síndrome regularmente aparece la mayoría de las veces en las personas que tienen una profesión por vocación
Los soft skills, son valores agregados en alza y que complementan a las llamadas hard skills.
El trabajo aporta una gran cantidad de beneficios en la salud mental de una persona, este es un aliciente importante, sentirse bien consigo mismo
Los empleados son personas que cumplen con las responsabilidades y tareas por las que fueron contratadas
Las actitudes y capacidades son importantes al momento de analizar y juzgar a los candidatos que aplican a un cargo dentro de una empresa
La salud mental de los trabajadores, reviste una gran importancia en las organizaciones, debido a que son muchas las horas que pasan en las oficinas o sitios de trabajo.
Son diversas y múltiples maneras para hacer referencia al tipo de individuo que es adicto a su trabajo.
Entendemos la salud mental como lo que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afectando a lo que sentimos, pensamos y hacemos al enfrentar la vida. Es importante y necesaria desde cualquier etapa de nuestro crecimiento personal.
De acuerdo a los resultados de un estudio en empresas españolas, “el 60% de las organizaciones reconocen la conciliación, el bienestar físico y el emocional de los empleados como los retos más importantes sobre los que empezar a trabajar”.
Según la OMS, el bienestar emocional es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente...
No sabemos si seremos capaces de sobrellevar una crisis económica, y este pensamiento nos hace tener un cambio emocional, nos provoca miedo, terror y un estrés desmedido por la situación que vivimos.
La alteración del estado de ánimo del cual padecen muchas personas al culminar sus vacaciones o que les queda poco tiempo de esparcimiento y desconexión del trabajo, se le conoce como depresión posvacacional.
Tenemos un poco de seguridad económica mediante nuestro empleo, así mismo, identidad y estructuración del tiempo, aspectos que desaparecen cuando estamos desempleados.
El mobbing, también conocido como acoso laboral, se podría definir como el grupo de acciones constantes de violencia psicológica injustificada como insultos, menosprecio, humillaciones, aislamiento, etc.
La apatía en el área laboral puede ser causa de múltiples factores como: desmotivación en el ambiente laboral, clima laboral insatisfactorio, bajo sueldo, agotamiento, falta de sueño, relación negativa con compañeros, mala alimentación o cuidado físico...
Psonríe, la app de referencia en psicología online en España anuncia el lanzamiento de su servicio de gestión emocional para empresas saludables y productivas.
Un adulto promedio dedica más tiempo a su trabajo que a cualquier otra área de su vida, volviéndose fundamental la construcción de un entorno laboral que le permita al trabajador mantener un buen nivel de bienestar y salud mental.
Las habilidades sociales de una persona le abren más puertas y oportunidades que una hoja de vida laboral
Conocido como síndrome del trabajador quemado, desgastado o desmoralizado profesionalmente, se refiere a aquellos individuos que constantemente están estresados en su lugar de trabajo
Cuando un trabajador sufre de acoso laboral, las principales patologías que se desencadenan son la depresión y la ansiedad.
Una persona desemleada no tiene seguridad económica entonces aparecen una serie de preocupaciones que crean mucha incertidumbre
El aburrimiento en el trabajo es un indicio de hacer ciertos cambios.
Teletrabajo, quiere decir, trabajo de manera online o remota, apoyándose en las nuevas tecnologías, ya sea desde casa o cualquier sitio
El mindfulness se basa principalmente en una técnica de meditación vipassana que comprende estar atento intencionalmente a lo que se está haciendo sin tener apego
Los datos de las últimas encuestas muestran que más de la mitad de las personas que buscan empleo utilizan también las redes sociales. As u vez, los responsables de selección y reclutamiento de las empresas también se están habituando a trabajar así.
El teletrabajo que conocíamos hasta el momento cambia a una nueva modalidad desconocida debido al confinamiento. A partir de este momento tanto empresas como trabajadores y familias deberán adaptarse.
Durante este tiempo en varios países se ha presenciado una ola de desempleo, en donde lamentablemente muchas personas han quedado bajo sentimientos de incertidumbre o desesperanza.
El “home office” o el trabajar desde casa, han estado por mucho tiempo, pero durante este tiempo de confinamiento, ha sido utilizado por muchas empresas o trabajadores particulares.
A raíz de la pandemia se observan cambios en relación a los empleos. Están los que han perdido o temen perder sus trabajos, pero también están los que pueden continuar su trabajo desde casa. Con el confinamiento ha aumentado el auge del teletrabajo.
Para poder organizarnos a la hora de teletrabajar es necesario seguir una serie de pautas. Veamos 5 de las más importantes:
Muchas personas tienen la sensación que desde que estamos confinados trabajan más de lo que lo hacían en su rutina diaria, antes de que esta situación llegase a nuestras vidas. Algunas de estas personas tienen la sensación de que necesitan más tiempo del
La orientación laboral mediante un adecuado proceso de coaching es muy importante ya que, la decisión que tomes, te acompañará durante toda la vida. Es importante que te plantees una serie de cuestiones para poder llegar a cuál es tu orientación laboral.
Existen diferentes estrategias para superar exitosamente las entrevistas de trabajo. En este artículo se abordará la importancia del autocontrol emocional durante estas entrevistas.
La situación de desempleo puede ser considerada unos de los eventos más estresantes de un individuo, y esto conlleva muchas consecuencias a nivel emocional para los jóvenes.
Es importante prepararse para las entrevistas laborales; con práctica suficiente se pueden desarrollar hábitos de comportamiento verbal y no verbal de forma natural que resulten favorecedores durante las entrevistas. Aprende como hacerlo con este ar
No es nada fácil estar en desempleo; es un evento vital muy estresante, afecta a la autoestima y la inestabilidad financiera provoca angustia e incertidumbre ante el futuro. Pero, ¿Qué podemos hacer para evitar entrar en crisis ante la pérdida de trabajo?
Conociendo las preguntas más comunes que te puedes encontrar en una entrevista de trabajo podrás entrenar en las mejores respuestas aportando la información que esperan de nosotros pero controlando lo que queremos que sepan. Descubre las preguntas má
Si te estás planteando la posibilidad de cambiar de trabajo es posible que te surjan dudas, pero gracias al coaching laboral te resultará más fácil y obtendrás resultados a corto plazo.
El estrés laboral está considerado el segundo problema de salud laboral más frecuente de Europa. ¿Tu también crees que sufres desgaste profesional? Descubre como prevenirlo y tratarlo en este artículo.
