Psicología positiva en las organizaciones

¿Qué es la psicología positiva?

La psicología positiva es todo un sistema científico, que se encarga de realizar un análisis riguroso, de las costumbres positivas de las personas, sus rasgos individuales positivos y las organizaciones o entidades que impulsan los proyectos destinados a enriquecer sus fortalezas. A diferencia de la psicología clínica tradicional, que centra sus estudios en las enfermedades y patologías mentales dañinas como el estrés, la depresión, la tristeza y la angustia; la psicología positiva considera y refuerza las bondades de los individuos y edifica sobre estas personalidades, una mayor cantidad de variables emocionales positivas, sin menoscabar por supuesto, su deseo de estar irritados o nostálgicos, en algún momento de sus vidas.

El interés de la psicología positiva atiende, directamente, el buen ánimo que experimentan las personas. Es bien sabido que las emociones contienen una carga hereditaria, por ello; a pesar del entorno donde viva y de los traumas que sufra la persona, al pasar el tiempo recuperan su buen talante. La manera de ser o el carácter de una persona, lo ayuda a tener una imagen positiva y valiente de sí misma, ante las adversidades, o, por el contrario, tener una percepción negativa de las mismas. Quienes cuentan con un cúmulo de percepciones positivas, desarrollan una mejor calidad de vida, en comparación de aquellos que se enfocan en el pesimismo.

Diversos estudios concluyen que en la Psicología Positiva se distinguen 5 claves, que se manifiestan en las personas con un alto nivel de inteligencia emocional:

• Emociones positivas: estás sensaciones han estado presentes en su pasado y por ello lo recuerdan con agrado y paz. En el presente, viven y disfrutan a plenitud su existencia actual y el futuro lo observan con ilusión y la convicción de que todo va a estar bien.
• Compromiso: es la capacidad de dejarse fluir, estando consciente de sus fortalezas internas ante la certera solución de un problema.
• Relaciones positivas: compartir con nuestros seres queridos y amistades, refuerza el sentido de amar, ser solidarios, valientes, alegres y agradecidos.
• Sentido: están presentes el sentido de la existencia como ser humano y su trascendencia en el mundo; pero también el desarrollo en nuestro entorno laboral, familiar y social.
• Logro: Representa el impulso para la concreción de nuestras anheladas metas.

Beneficios de la psicología positiva en las organizaciones

De acuerdo a las nuevas consideraciones de bienestar psicosocial en el trabajo, la presencia de la Psicología Positiva tiene mucho que aportar para el beneficio de las organizaciones y de sus trabajadores. En este sentido, la Psicología Positiva, favorece el prestigio empresarial desde el establecimiento de entornos laborales, que auspicien positivamente el progreso de su talento humano y donde ambos coinciden en la obtención de buenos resultados económicos y también en el perfeccionamiento de las políticas que se usan para mejorar el ambiente laboral.

La contratación de profesionales de la psicología, facilita la comprensión del comportamiento humano dentro de las organizaciones. Su participación permite implementar la Psicología Positiva, atendiendo y reforzando los siguientes aspectos: 

Potencializar los sentimientos positivos

Este punto de vista incluye a todos los trabajadores e intenta que estos constantemente estudien las emociones positivas, las hagan parte vital de ellos y de la visión general de la empresa; siempre considerando los obstáculos e inconvenientes que se pudieran presentar.

Para llegar al punto anterior, será necesario abordar las siguientes pautas: 

Incluir programas de bienestar y salud

Los equipos de trabajo que se mantienen entusiasmados y atentos a sus actividades, son aquellos cuyo entorno laboral es altamente beneficioso.

Favorecer el desarrollo de habilidades y la seguridad laboral

La implementación de planes de estudio y tareas que contribuyan con el desarrollo profesional, son muy valorados por parte de los trabajadores.

Proporcionar feedback y apoyo social

La comunicación frecuente y asertiva de los supervisores con su personal subalterno propicia el sentido de pertenencia y la autoestima entre los trabajadores.

Fomentar el trabajo en equipo

Un equipo de trabajo representa un activo invaluable dentro de la empresa, para propiciar la valoración positiva de todos los integrantes del grupo.

Tener en cuenta la percepción de todos los aliados internos y externos de la empresa

Conocer la impresión que tienen de la empresa, nuestros proveedores, clientes y la comunidad, nos da señales en cuanto a reconocimiento de la empresa. Incluso la opinión del personal que labora internamente, debe ser tomada en cuenta.

Ejercer un liderazgo transformacional

Contar con un liderazgo que centre su atención, tanto en el logro de metas por parte del grupo como del individuo, garantiza un mayor grado de eficiencia y productividad.

El realizar ejercicios y alimentarse sanamente para lograr una mejor calidad de vida, es tan importante como mantener una conducta llena de emociones positivas en nuestra vida cotidiana. Pese a lo anterior, suprimir las emociones negativas es inevitable, pues ellas constituyen el motor del cambio para crecer continuamente.