Es importante prepararse para las entrevistas laborales, desarrollando sentimientos de autoconfianza y serenidad que neutralicen la ansiedad y el temor al fracaso.
Con práctica suficiente se pueden desarrollar hábitos de comportamiento verbal y no verbal de forma natural que resulten favorecedores durante las entrevistas. La actitud del entrevistado debe ser de interés, positividad, seriedad y amabilidad. Es importante saludar y despedirse correctamente, mantenerse tranquilo y pensar que el puesto es suyo, procurando mantener empatía con el entrevistador, así como ser convincente a la hora de demostrar que se reúne los requisitos.
El entrevistado también se expresa con su lenguaje corporal, reflejando: timidez, nerviosismo, hostilidad, dominancia, serenidad, perturbación emocional, entre otros. Los cambios bruscos en el movimiento corporal y en el tono de voz, pueden ser interpretados. La forma de saludar, el espacio entre el entrevistador y el entrevistado pueden sugerir agresividad o excesiva confianza y dejar en el entrevistador un sentimiento de incomodidad, hostilidad o intimidación. El silencio también puede ser evaluado, puede indicar desconocimiento o inseguridad, pero permanecer callado para luego responder a una pregunta difícil o compleja, puede indicar seguridad. Lo importante es el dominio que se tenga de la situación.
Si se logra tomar conciencia de las respuestas corporales, éstas se pueden controlar. Si la ansiedad y/o inseguridad interfieren en el éxito en las entrevistas de empleo, es recomendable buscar ayuda profesional.
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