Productividad consciente en el trabajo: ¿qué es?

¿Qué es la productividad consciente?

El tiempo es una de las cosas más preciadas de la economía y la sociedad, afecta subjetivamente a todos los seres humanos en todos sus aspectos y ámbitos. Sin embargo, desde hace tiempos atrás, en el área laboral reina el pensamiento de que se puede hacer mucho en poco tiempo. Puede darse la situación de tomar nuestro almuerzo o cena trabajando frente a la pantalla del computador.

Puede darse el caso que no logramos concentrarnos durante las horas laborales, y puede deberse a una tendencia a procrastinar, ya sea porque estamos con pereza o estamos tristes, por causas que desconocemos, etc. El tiempo es un recurso que aporta avances en el calendario, aun así, existen recursos que son de mayor importancia para la productividad y es nuestra energía. A esta energía se le puede decir también motivación o ánimo que poseemos para realizar actividades. Su funcionamiento, de alguna forma, es muy parecida a la batería de un móvil o computadora, cuando utilizamos nuestra energía, necesitaremos recargarla.

Si buscamos realizar el mayor número de tres y actividades sin tomar un descanso, podemos aumentar las probabilidades de padecer problemas de salud y estrés, por otra parte, si no sabemos utilizar apropiadamente nuestra energía puede deteriorar nuestra salud emocional. Es necesario saber tener un balance entre las 4 características de nuestra energía, emocional, mental, espiritual y física.

Todo lo descrito, se traduce en función de la productividad que exige un empleo y una carrera profesional, dependiendo de la demanda. Aun así, la productividad consciente puede ser implementada en nuestra vida personal, en lo que se desea mejorar como ser autodidactas, tener mejor condición física, ser emprendedores, etc.
 

¿Cómo aplicar la productividad consciente en el trabajo?

Tener una productividad en nuestro trabajo es estar enfocados. Las distracciones afectan la productividad en nuestro trabajo, y estas distracciones nos pueden atacar cuando ejecutamos tareas laborales. Situación complicada de ignorar, pues en estos tiempos actuales, las distracciones están presentes por condiciones de la rutina diaria y por la existencia de tantas redes sociales.

Trabajar en beneficio de la productividad es cosa difícil, por esto, las empresas valoran cada día más a sus empleados que logran ser eficaces y eficientes, entonces cómo aplicar esta productividad consciente en el trabajo:

Productividad consciente.

Cuando estamos conscientes que deseamos ser más productivos, el paso siguiente es esforzarse y trabajar en beneficio de alcanzar esa productividad. La mejor motivación es querer ser productivos y hacerlos realidad. El trabajo consciente es más efectivo, este no va a estar bajo la responsabilidad de terceras personas, tampoco queda en manos de la suerte, todo lo que es nuestra responsabilidad se puede modificar, mejorar y cambiar. 

Atención consciente.

Interiorizando nuestra aptitud del tiempo que disponemos para realizar una actividad y mantener una atención plena y consciente. Es decir, que lo único que importa es la ejecución eficiente de una tarea sin importar nada más, sin distracciones que atender en ese tiempo laboral. Existen herramientas para lograr medir el tiempo útil para prestar una atención consciente. Proponérselo como un reto, no atender ninguna distracción, redes sociales, internet, llamadas, etc. 

Eliminar distracciones.

Eliminar distracciones, tal y como comentamos anteriormente, es primordial, los móviles y el internet nos ocasionan muchas distracciones, si le sumamos a esto la adicción por los aparatos electrónicos, que hacen que nos quedemos enganchados. Está demostrado, que paralizar una actividad por una distracción y volver a retomarla es complicado, esto implica un gasto de energía enorme, que podría causar realizar esa actividad desde el inicio. Por ello, lo más aconsejable es eliminar todas esas distracciones. 

Enfoque.

El enfoque que ponemos en las tareas que realizamos, es necesario y fundamental. Realizar algo sin poner el debido enfoque, hará que se tenga la gran posibilidad de realizar una tarea mal. Tras los desenfoques, se han descubierto acciones y transacciones que han culminado en consecuencias drásticas, por esto, es importante mantener un enfoque y realizar una actividad a la vez, si lo que deseamos es hacer las cosas bien.

Estos parámetros que hemos descrito, son los de mayor relevancia, y son la clave para tener una productividad consciente en el trabajo, lograremos optimizar los resultados obtenidos y el tiempo en el que se realiza el trabajo.