¿Qué crees que te está provocando la ansiedad?
- Problemas de pareja
- Problemas familiares
- Problemas en el trabajo
- Problemas económicos
- Duelos o pérdidas
- Miedos / Fobias
El inventario de ansiedad de Beck fue elaborado por Aaron T. Beck en los años 80. Es un cuestionario muy simple y conciso auto administrado que tiene una gran aprobación en casos que se necesite medir la ansiedad en personas adultas y adolescentes.
Esta prueba se usa tanto en la evaluación clínica como en investigaciones básicas normal y frecuentemente. El inventario de Beck consta de un cuestionario de 21 preguntas o ítems de selección múltiple, que valora la gravedad de los síntomas de ansiedad presentes actualmente en una persona adulta o adolescente.
En este test o prueba las preguntas hacen una descripción de los síntomas de tipo fisiológicas, emocional y cognitivos del trastorno de ansiedad. Esta prueba ayuda a diferenciar los diagnósticos de ansiedad y depresión.
Para ejecutar la prueba de inventario de Beck, la persona no necesita conocimientos especiales, con tener un nivel básico de lectura es suficiente. Es aplicable a personas con discapacidad intelectual inclusive y se puede completar perfectamente en un tiempo de entre 5 y 10 minutos, solo necesita el formulario impreso en hojas de papel y un lápiz.
En el caso de personas con discapacidad visual, esta prueba por su relativa simplicidad se puede aplicar de manera oral sin ningún problema. Esta debe ser aplicada por un profesional de la salud mental y debe de igual manera ser interpretada por profesionales con la experiencia y preparación clínica adecuada para este fin.
Entonces, la persona o paciente que será sometido a evaluación se le pide que lea y analice cada una de las preguntas y determine la medida en la cual se ha sentido afectado por este en el transcurso de la semana anterior a la prueba.
El profesional de salud debe revisar específicamente cada elemento y definir si los síntomas que presenta la persona son fundamentalmente en el aspecto subjetivo, neurofisiológico, autónomos o si están directamente relacionados con pánico hacia algún objeto para establecer sus causas ocultas de la ansiedad y disponer inmediatamente el tratamiento más adecuado para el paciente.
El inventario de ansiedad de Beck se puede usar para hacer una evaluación y determinar un punto de partida de ansiedad y realizar un diagnóstico clínico acertado. Además, se puede utilizar para determinar el avance o eficacia de un tratamiento médico a medida que avanza el tiempo y también como punto de medición de los resultados luego de un tratamiento.
Este tipo de test es muy fácil y rápido de aplicar, se puede repetir las veces que sea necesario y permite diferenciar entre los síntomas de la ansiedad y la depresión. Además, resalta la conexión que existe entre el cuerpo y la mente en aquellos pacientes que buscan ayuda para disminuir su trastorno de ansiedad y tiene una gran aceptación y validez en muchos idiomas, grupos y culturas.
Queremos ayudarte a superar tu ansiedad. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
¿Qué crees que te está provocando la ansiedad?
¿Has buscado ayuda profesional para aprender a gestionar tu ansiedad?
Si decides apoyarte en Psonríe para aprender a gestionar tu ansiedad:
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
¿Por qué no has buscado ayuda profesional?
Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.
Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.
Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.
Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.
Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.
Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
< Siguiente
Nomofobia: miedo a estar sin móvilSuscríbete a las Noticias de Psonríe
Puedes seleccionar que tipo de noticias quieres recibir