Fobias

Aerofobia: miedo a volar

La Aerofobia es una fobia, en donde la situación de estar en algún aeroplano volando nos produce un miedo aterrador. Un 25% de las personas sufren de miedo a volar, solo una porción e 10% realmente padece de aerofobia.

La Aerofobia es una clase de fobia, en donde la situación de estar en algún aeroplano volando nos produce un miedo aterrador. Lo que realmente nos resulta aterrador es el pensamiento de que pueda ocurrir un accidente aéreo, lo que está automáticamente asociado a un alto riesgo a morir por el gran impacto que este accidente conlleva.

Pero no en todos los casos donde la persona expresa miedo a volar es considerado que padezca de aerofobia. Como en todos los casos de miedos, estos tienen diferentes niveles de intensidad, la aerofobia se diagnostica como tal, si y sólo si, el miedo es tan intenso que resulta limitador a la calidad de vida de una persona. 

“Se tiene una estadística de que aproximadamente un 25% de las personas sufren de miedo a volar, solo una porción e 10% realmente padece de aerofobia."

Hay situaciones donde este miedo a volar va más allá de una sensación de peligro, el cual está fundamentado en temores reales, pero siendo algo ¨básicamente irracional¨. El miedo se presenta a pesar de tener conocimiento de las medidas de seguridad extrema con la que cuentan los vuelos.

Aunque el entendimiento sobre las garantías y seguridad con las que cuenta un avión, las emociones nos ciegan haciéndonos sentir algo totalmente distinto, y esto frecuentemente manda sobre la razón y el entendimiento,  ejerciendo influencia sobre nosotros transformando nuestro miedo apareciendose pensamientos de modo casi delirantes.

Causas de la Aerofobia

Existen diversas causas que desarrollan este trastorno fóbico, y la mayoría de estas causas sostienen un contenido situacional. La agorafobia puede manifestarse a través de una experiencia ¨directa traumática¨  o de observación, por herencia, por sesgos cognitivos o por información del núcleo familiar. Estas son las posibles causas de la aerofobia:

Sesgos cognitivos: las creencias que las personas calculamos frente a nuestro medio ambiente, juegan un papel muy importante en el planteamiento del trastorno fóbico. Si la persona está constantemente en un mismo pensamiento, el cual le indica que está en posible peligro, establecerá en su cognición una angustia descontrolada e irracional, apareciendo ante él la fobia.

Herencia o información del seno familiar o próximo: no existe, en la actualidad, ninguna validación empírica que confirme que existe un componente genético que permita desarrollar un trastorno fóbico. Sin embargo, diversos estudios estiman una pequeña posibilidad. Se superpone la opción de que el ¨comportamiento fóbico¨se haya compartido transgeneracionalmente, quiere decir, que de alguno de sus dos progenitores haya sufrido este trastorno de miedo a volar, y lo transmitieran a sus hijos, y sus hijos a su vez, puedan terminan padeciendo la aerofobia.

Experiencias directas o de observación: la fobia puede ser ocasionada como consecuencia de una experiencia traumática vivida, de un impacto mayor, que haya causado una connotación negativa hacia un avión generando un intenso miedo a el. Sin embargo, no es es totalmente necesario que la persona haya experimentado una experiencia traumática para que le afecte un trastorno como el miedo a volar, este miedo puede ser consecuencia de la observación a algún acontecimiento que dejó secuela.

Síntomas

Tal y como acontece con el resto de las fobias, la acrofobia no es un peligro fundamentado en miedos razonables, principalmente es irracional.  Se puede deducir que aunque nuestra razón logre asimilar que no existe peligro alguno el volar, de que es completamente seguro, sus propios miedos ejercerán una mayor influencia, proporcionando pensamientos con toques de delirio.

Los sintomas de la aerofobia son diversos, listaremos los más comunes y las que lo pueden diferenciar del resto de las fobias:

  • Boca seca.
  • Subida del ritmo cardiaco.
  • Aceleración de la respiración.
  • Mucha sudoración.
  • Dolor de cabeza.
  • Malestar general.
  • Náuseas

¿Has perdido el control de tu vida por tus miedos?

Queremos ayudarte a superar tus temores, fobias y la ansiedad que te generan. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:

Test Psonríe - ¿Has perdido el control de tu vida por tus miedos?

¿Cuál es la principal causa que te hace perder el control o te genera ansiedad?

  • Miedo a las interacciones sociales (Fobia social).
  • Miedo a los espacios abiertos (Agorafobia).
  • Miedo a los espacios cerrados (Claustrofobia).
  • Síndrome de la cabaña o fobia a salir de casa.
  • Miedo a los virus, bacterias y la contaminación (Misofobia).
  • Miedo a los entornos sanitarios (hospitales, ambulatorios, CAP)
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para superar tus miedos?

¿Has buscado ayuda profesional para superar tus miedos?

Si
No
Test Psonríe - Si decides apoyarte en Psonríe para aprender a superar tus temores o fobias:

Si decides apoyarte en Psonríe para aprender a superar tus temores o fobias:

  • No necesitarás pedir cita previa para ser atendido por un psicólogo colegiado.
  • Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
  • Pagarás solo por el tiempo que necesites, sin suscripciones ni permanencias.
Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.
Test Psonríe - ¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar tus miedos es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta, sin permanencia ni suscripciones.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat o por voz desde 18,00€.

Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

Gracias a la terapia online puede hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para aprender a controlar tus temores, y evitar la ansiedad que te generan, donde y cuando necesites, sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.

Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que pedir citas ni realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

Mi pareja es infiel

¡Empieza ahora tu sesión Discovery sin coste!

Sin cita previa y 100% anónimo!

La sesión Discovery te permite saber cómo funciona Psonríe y que un profesional te ayude a identificar y definir tu consulta para que seas más efectivo en tus sesiones de terapia online. Su duración es de 10 minutos y no tiene coste alguno.

Etiquetas:

Suscríbete a las Noticias de Psonríe

Puedes seleccionar que tipo de noticias quieres recibir

Responsable: INNOLAPPS, S.L. (PSONRIE)
Finalidad: Prestación de servicios de orientación psicológica on line, así como el envío de comunicaciones comerciales.
Procedencia de los datos: Interesado, padre, madre o tutor legal.
Categorías: Cualquiera de las categorías especiales de datos indicadas en nuestra política de privacidad.
Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional que puede consultar en el apartado política de privacidad de la web www.psonrie.com.

Top