Autor:
Psonríe
El conjunto de representaciones de emociones, mentales y de comportamientos relacionados con una pérdida afectiva, se le denomina duelo. Se debe comprender el restablecimiento completo del sistema de comunicación de la persona, una reestructuración general de la adaptación a una nueva realidad en la vida, las relaciones que forman el núcleo familiar y la distribución de roles.
Para todo duelo se requiere tiempo para superarlo, y este tiempo puede ser de 6 hasta un año aproximadamente. No existen duelos iguales, cada proceso es único para cada persona, y que acompañan la pérdida distintos factores:
Los psicólogos establecieron fases del duelo durante la infancia, se describen de esta manera:
Desesperación: el dolor pasa, y va disminuyendo la intensidad en la que se manifiesta, pasa a transformarse en un sentimiento de tristeza y de forma externa. Ciertas situaciones pueden ocasionar ira o llanto, revivir el dolor, pero ya en una menor intensidad.
Embotamiento: esta fase es de incapacidad y aturdimientos por aceptar la mala noticia de muerte, en estos momentos dolorosos se pueden sentir distintas emociones contradictorias la una con la otra, ejemplo, júbilo e ira, por un tiempo de 3 semanas o menos. En esta fase es típico que la persona esté en shock.
Búsqueda y anhelo de la figura perdida: en esta fase se evidencian momentos de llanto, desesperación y sensaciones de crisis por la pérdida, con la inclinación de querer recuperar y buscar la persona perdida. En esta fase, es común examinar fotos, visitar la tumba, etc.
Reorganización: finalmente se asume la ausencia de manera definitiva, superando la ausencia, controlando un poco el dolor. En esta fase pueden desaparecer los trastornos asociados a la pérdida del sueño e insomnio, así como las alteraciones emocionales.
Al hablar de un duelo normalizado, es cuando ya se han vivido las diferentes fases, negación, enfado, tristeza y aceptación. Así mismo, también se hace referencia al duelo patológico cuando es muy intenso y prolongado, o del duelo en negación cuando se inhibe o se retrasa. En ciertas ocasiones, existirán factores que hacen difícil normalizar el dolor por duelo, un ejemplo claro es cuando la pérdida es repentina, inesperada o múltiple, por alguna situación catastrófica, cuando se presenta aislamiento, existen problemas económicos, etc.
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