¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?

¨El objetivo de la terapia de pareja: plasmarse en acciones, identificar las áreas problemáticas, los factores que originan y mantienen los conflictos.

Los terapeutas de pareja sabemos que para un buen entendimiento y para resolver conflictos, ambos deben escuchar a su compañero o compañera, no interrumpirle, no presentar contra quejas, resumir lo que han entendido a su pareja, etc. A veces, se trata simplemente de mejorar la comunicación¨.

Existen diversas formas que nos dejan identificar con absoluta exactitud cuales son los comportamientos problemáticos para cada uno de los integrantes en una relación de pareja. También se puede comprobar el poco conocimiento en referencia a lo que espera la pareja y que precisan uno del otro, así mismo, desconocen lo que realmente le gratifica a la pareja en determinadas ocasiones. 

Queremos decir, que se puede entender y aclarar qué cosas son precisas cambiar, eliminar, sustituir e implementar, pero con todo esto no suele ser suficiente.

La psicoterapia ha evolucionado mucho durante los últimos tiempos, se han desarrollado técnicas que benefician los cambios, de manera eficiente y rápida, en muchos de los casos.

Ciertas técnicas nos brindan los resultados, que una persona ponga en práctica algunos hábitos y acciones que lo lleven a experimentar los problemas de una manera distinta, a nivel emocional, rectificando algunos comportamientos que no le llevaban a la resolución de sus problemas, si no que por el contrario eran el motivo de su persistencia y existencia.

Por todo esto, se debe tomar en cuenta la utilización de un lenguaje del terapeuta que lo llevará a ver el problema con su pareja desde otra visión o punto de vista. Lo motivará a cumplir con los acuerdos que establezcan, lo que les permitirá tener una experiencia distinta a nivel emocional, rectificación de comportamientos que mantenían y que desencadenaron conflictos.

Es de importancia aprender a identificar la magnitud del problema. Lo que puede garantizar el éxito entre unas parejas u otras es la actitud, es la realización, es la conducta, donde previamente se ha dado una atracción, una compatibilidad y un deseo. 

La realización de ciertas prescripciones, modificadas a la complejidad de cada pareja son las que permitirán ir produciendo cambios en la ¨conductas problema¨ minimizando radicalmente su tasa, extinguiendo o cambiandolas por otras que enriquecerán y fortalecerán el vínculo en la pareja. Siendo así, como una relación obtendrá calidez y calidad, que es lo que realmente busca y necesita una pareja tener.

Algunas veces, la terapia deberá ser individual para lograr que uno de los miembros de la relación se dote de habilidades que le brinden dominar sus emociones de una forma adecuada, esto le ayudará a disminuir su conducta de aportar conflicto en la relación.

Es común que los problemas de una de las personas que conforman la pareja deban ser tratados a la par con los de la su relación, y así lograr un progreso adecuado. Por esto, tras una o varias sesiones de terapia con ambos, podría ser necesario realizar sesiones individuales, en algunos casos sería recomendado tener sesiones de terapia individuales antes de la terapia en pareja. 

Para el tratamiento de los problemas comunes de la pareja, será conveniente corroborar que exista un objetivo en común. Algunas veces los miembros de una relación de pareja tienen diferentes objetivos hasta incluso contrapuestos.

Al ver a las personas por primera vez en sesión de terapia juntos y luego individualmente será más sencillo indicar acciones para lograr objetivos comunes. Luego se trabajará en las situaciones en las que no estén en mutuo acuerdo. 

Durante el desarrollo de la terapia de pareja, pueden aparecer algunos obstáculos. El obstáculo principal viene dado cuando la intención de alguno de los miembros de la pareja acude a terapia de pareja para tratar de demostrar que el culpable de los conflictos es el otra persona, o su motivo para asistir a terapia es que no logra terminar la relación, la terapia para la pareja se torna complicada, casi inviable, por no decir que imposible. 

La fase del enamoramiento en la pareja dura lo que debe durar, luego de esto el enamoramiento se convierte en algo conocido como amor y donde se crece un amplio deseo y erotismo, al pasar el tiempo este deseo erótico puede disminuir. Por lo que, esta es otra razón de asistir a una terapia de pareja, para que la pareja logre dedicación energías, cuidados y tiempo, solo así el deseo perdurará.

Lo principal en una terapia de pareja, es que podremos solucionar aquellas conductas o malos hábitos los cuales son los que generan conflictos en la relación. Nunca se debe dudar que disponemos de las herramientas y que podremos conseguir mejorar, si existe realmente la intención, motivación y deseo para ello.

Podríamos concluir, que cuando una pareja se divierte, llevan a cabo proyectos, metas en común, se apoyan mutuamente cuando se necesitan, tienen muestras de afecto y cariño, se desean, apoyan sus ilusiones, se admiran, se tratan con mucho respeto y comparten sus aspiraciones de vida, será muy difícil que este vínculo se quebrante.

Este es el objetivo real de la terapia de pareja, colaborar a que una pareja encuentre solución a sus conflictos, cambien algunas conductas dañinas a la relación, asuman sus problemas y mejoren sus canales comunicativos, y así, obtener los resultados deseados