Autor:
Psonríe
Si bien los cambios hormonales durante el ciclo menstrual pueden afectar el estado de ánimo de las mujeres, hay una condición en la que estos cambios son muy pronunciados. Nos referimos al trastorno disfórico premenstrual (TDPM), del cual hablaremos en este artículo, así como sus síntomas, posibles causas y tratamientos.
El trastorno disfórico premenstrual, también conocido como síndrome premenstrual grave o desorden premenstrual grave, es una condición que solo afecta a las mujeres. Durante este trastorno, la paciente puede experimentar síntomas graves de depresión, irritabilidad y tensión aproximadamente de 7 a 10 días antes de su periodo menstrual.
Este trastorno se considera una forma más intensa del síndrome premenstrual (SPM). A diferencia del SPM, el trastorno disfórico premenstrual afecta significativamente el funcionamiento personal, social y laboral de la mujer. Se estima que afecta aproximadamente al 3-8% de las mujeres que trastorno disfórico premenstrual, ya que algunos profesionales argumentan que estas mujeres realmente padecen otro trastorno que se magnifica durante los días previos a la menstruación.
Los síntomas del trastorno disfórico premenstrual son similares al SPM, pero son más intensos y debilitantes. Estos pueden variar en incidencia y gravedad entre las mujeres. Los síntomas psicológicos incluyen tristeza, ansiedad, irritabilidad, pérdida de control, cambios de humor, llanto, ataques de pánico y cambios en el apetito. Los síntomas físicos incluyen sensibilidad mamaria, dolores de cabeza, distensión abdominal y dolor muscular o articular.
Aunque no se sabe con certeza qué causa el trastorno disfórico premenstrual, se cree que los cambios hormonales juegan un papel importante. Algunos factores que pueden contribuir a su aparición incluyen antecedentes familiares de trastorno disfórico premenstrual, consumo excesivo de cafeína, sobrepeso, alcoholismo y falta de ejercicio. Además, el trastorno disfórico premenstrual a menudo se asocia con trastornos afectivos emocionales, depresión mayor y trastornos de ansiedad.
No hay pruebas diagnósticas específicas para el trastorno disfórico premenstrual, por lo que se debe realizar una evaluación completa del paciente, incluyendo una historia clínica, evaluación psiquiátrica y exámenes físicos. Una autoevaluación mediante un diario de síntomas durante dos ciclos menstruales podría ser útil para determinar posibles causas y elaborar un tratamiento personalizado.
El tratamiento del trastorno disfórico premenstrual puede incluir medicamentos antidepresivos como fluoxetina o sertralina, píldoras anticonceptivas para equilibrar las hormonas, suplementos nutricionales y remedios naturales como el sauzgatillo. Sin embargo, es importante consultar a un profesional médico antes de iniciar cualquier tratamiento.
Se recomienda combinar el tratamiento farmacológico con terapia psicológica para abordar los problemas psicológicos y las complicaciones diarias del trastorno disfórico premenstrual.
Además, adoptar hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y una buena calidad de sueño, puede tener efectos beneficiosos en la salud general de la persona.
Es decir, el trastorno disfórico premenstrual es un trastorno que afecta a las mujeres durante los días previos a su periodo menstrual, con síntomas graves que pueden interferir en su funcionamiento diario. Aunque no se conocen sus causas exactas, el tratamiento farmacológico, la terapia psicológica y la adopción de hábitos saludables pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Queremos ayudarte a superar tu depresión. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor qué la provoca:
¿Qué crees que te está provocando la depresión?
¿Has buscado ayuda profesional para superar tu depresión?
Si decides apoyarte en Psonríe para superar tu depresión:
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
¿Por qué no has buscado ayuda profesional?
Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.
Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.
Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.
Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.
Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.
Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
< Siguiente
Stalking, la nueva forma de acosarAnterior >
El Síndrome de ZeligSuscríbete a las Noticias de Psonríe
Puedes seleccionar que tipo de noticias quieres recibir
Quizá también te interesen
