Causas de la apatía

La apatía es un estado o condición donde se hace ausente el interés o motivación en diversos aspectos de la vida, muchas veces asociada a la desesperanza o a un estado de molestia. La indiferencia existe tanto a nivel afectivo como a nivel cognitivo en la mayoría de los estímulos. 

Por otro lado, los síntomas principales tienen las siguientes características: embotamiento afectivo o aplanamiento, la reducción de pensamientos, la falta de perseverancia y conductas autogeneradas. La apatía se puede presentar como síndrome sin que exista algún trastorno asociado a ella, aun así, generalmente se considera un síntoma de otros trastornos físicos o mentales.  

Síntomas y causas de la apatía 

Síntomas de la apatía 

La falta de motivación e interés es el síntoma más evidente de la apatía, el interés por alguna actividad social, física o laboral. Cuando la apatía se hace intensa puede ocasionar problemas graves. Puede que no se relacione la apatía con un trastorno asociado, pero es considerada como una patología que indica el padecimiento de un trastorno mental o psicológico. 

Causas de la apatía 

Sus posibles causas son muchas, pueden deberse a causas ambientales o biológicas. 

• Causas ambientales 
  La exposición y estrés de situaciones traumáticas son las más frecuentes causas ambientales que ocasionan la apatía. También puede aparecer al no poseer suficientes refuerzos positivos para continuar motivados. Las actitudes pesimistas sobre uno mismo, del mundo y de nuestro futuro, contribuyen al desgaste del estado de ánimo y al cansancio contribuyendo a la aparición de la apatía. 
   
• Causas biológicas 
  La problemática o dificultad de una persona para conectarse con el pensamiento positivo y la emoción puede deberse a alguna alteración neurológica. Los ganglios y el lóbulo frontal pueden sufrir alteraciones en su conexión. Así mismo puede ser a causa de alguna lesión en las áreas asociativas y en el prefrontal dorsolateral.

El consumo de sustancias psicoactivas pueden también ser causantes de que aparezca la apatía. Estas sustancias causan alteración en el funcionamiento normal del cerebro. 

Trastornos que pueden asociarse con la apatía 

En ciertas etapas de la vida podemos sentir apatía y es normal, si esta se hace más fuerte y se agrava debe buscarse ayuda y tratarse, porque esto es indicativo de que existe un trastorno mayor. 

• Edad: entre adolescentes se hace muy común la apatía, está forma parte del desarrollo y proceso de la madurez. Por el contrario si es en una persona de la tercera edad puede ser un síntoma de demencia. 
   
• Depresión: las personas que padecen depresión tienen una aversión hacia la vida, el futuro y el mundo. Esta situación puede causar desmotivación. 
   
• Enfermedades: algunas enfermedades suelen ocasionar síntomas de apatía. Ya sea por causas de desgaste de estructuras cerebrales como por causas orgánicas, estos son golpes psicológicos fuertes que pueden ocasionar la desmotivación.

En su mayoría las personas hemos padecido alguna etapa de apatía y desmotivación, sin ganas ni ánimos de realizar actividades que tenemos que hacer.  

La apatía es un síntoma y tratarlo depende del trastorno o los aspectos que la ocasionen. Aun así, en términos generales, se pueden plantear diferentes estrategias. La terapia beneficia aportando estrategias que permitan enfocar objetivos plausibles y ejecutables. Una reestructuración cognitiva es también efectiva  para modificar las creencias disfuncionales que bloquean al sujeto con respecto a mí mismo y al mundo. Es decir se busca incrementar la realización de tareas agradables y aumentar la autoestima.