¿Qué tipo de adicción te impide llevar una vida plena y saludable?
- Juego
- Dinero
- Alcohol y otras drogas
- Sexo
- Trabajo
- Tecnología (Internet, redes sociales, videojuegos, móvil, etc.)
La permarexia se refiere al trastorno de la conducta alimentaria no especificada de aquellas personas que llevan a cabo dietas muy extensas y rigurosas, se caracteriza principalmente por la obsesión de hacer dietas para adelgazar y contar las calorías que se consumen de manera apremiante. Sin embargo, el problema se presenta cuando las personas se obsesionan con las dietas. Generalmente hacer una dieta no es algo considerado peligroso, anormal o patológico, pero, cuando una dieta se vuelve el punto central de la vida de una persona y lo principal es controlar todo lo que se come y adelgazar, es entonces cuando se vuelve un problema pues pasa de ser un hábito saludable a ser un trastorno psicológico que se llama permarexia.
A través de internet, las redes sociales y muchos centros de salud hay un sin número de dietas de todo tipo, disponibles para perder peso, ganar masa muscular, reducir niveles de azúcar o para definir la figura. La dieta que generalmente siguen las personas con permarexia es de bajo contenido calórico o hipocalóricas. La persona con este tipo de trastorno sigue las dietas rigurosa y obsesivamente y con esto compensa el miedo exagerado que tiene de engordar. Además, realizan un seguimiento y revisión persistente de las etiquetas e información nutricional de los alimentos que va a consumir.
Generalmente, la permarexia es un trastorno que da paso a otros trastornos alimenticios como la bulimia o la anorexia nerviosa a los cuales se les suma la práctica de ejercicio físico intenso uso de laxantes y los vómitos autoprovocados.
La permarexia tiene síntomas específicos para detectarlo: las personas con este trastorno presentan una obsesión por la cantidad de calorías que consumen, por ello, cuentan de manera compulsiva la cantidad y tipo de calorías que está consumiendo en cada alimento, no solo revisando las etiquetas sino analizándolas profundamente. Son personas que siguen constantemente dietas milagrosas que prometen la pérdida de peso. El hecho de llevar un seguimiento de las dietas se limitan de consumir determinados alimentos que son indispensables como las vitaminas y proteínas para el funcionamiento adecuado del organismo afectando negativamente la salud.
Otro síntoma importante es que para estas personas su autoestima y estado de ánimo dependen de su peso y aspecto físico., su felicidad, amor propio y bienestar depende esto. La fluctuación en el peso corporal es otro síntoma que se presenta en este trastorno. Aun cuando la persona siga al pie de la letra la dieta de manera estricta su peso puede variar lo que afecta su salud mental y física de manera negativa. Sumado a la dieta de bajo contenido calórico, también suelen consumir productos adelgazantes y diuréticos.
Otros síntomas importantes son el cambio del tipo de dieta más de tres veces en un periodo entre dos a cuatro meses, se pesan constantemente llevando un control escrito y la obsesión por contar las calorías que consumen o compran.
Las causas de este tipo de trastornos están relacionadas con varios factores, los más frecuentes son:
Queremos ayudarte a superar tus conductas adictivas. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:
¿Qué tipo de adicción te impide llevar una vida plena y saludable?
¿Has buscado ayuda profesional para controlar tus conductas adictivas?
Si decides apoyarte en Psonríe para superar tus adicciones:
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
¿Por qué no has buscado ayuda profesional?
Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.
Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.
Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.
Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.
Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.
Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.
Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.
Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.
Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.
¡Habla ahora con un psicólogo colegiado!
¡Atención inmediata y 100% privado!
< Siguiente
¿Qué sabemos sobre la cleptomanía?Anterior >
Cambios emocionales durante el embarazoSuscríbete a las Noticias de Psonríe
Puedes seleccionar que tipo de noticias quieres recibir