¿Por qué ir a terapia de pareja?

Problemas de pareja

¿Por qué ir a terapia de pareja?

La terapia de pareja es un proceso dirigido por un psicólogo con experiencia en casos de pareja o matrimonio

La terapia de pareja es un proceso dirigido por un psicólogo con experiencia en casos de pareja o matrimonio, que le proporciona herramientas para la resolución de problemas o conflictos y que ayudan en la dinámica diaria familiar, la administración de cualquier crisis, la empatía y la comunicación. Todo esto con el propósito asentar o fortalecer las bases de la relación. 


Toda relación independientemente del tiempo que tenga pasa por varias etapas y vicisitudes y es necesario tener las herramientas adecuadas para manejar los bueno y malos momentos. La terapia es un buen aliado en estos aspectos.  
Ir a terapia de pareja es una práctica más común de lo que muchas personas creen y es una sesión psicológica muy útil para las relaciones de pareja. Saber cuándo es necesario asistir a terapia es un aspecto de suma importancia. A continuación se describen algunas pautas para determinar el momento perfecto: 

Cuando la relación tiene problemas de comunicación, aunque parezca algo simple tiene su parte complicada y la terapia puede ayudar a  utilizar dinámicas en las que manifestar honesta y directamente las opiniones y puntos de vista de cada parte de la pareja es de vital importancia. En este paso se lleva a cabo un intercambio de impresiones muy importantes que no se tomaban en cuenta. 

Cuando la pareja tiene claro cuál es el problema por el cual tienen una crisis de menor o mayor gravedad relacionado con un hecho puntual. En este caso la terapia es muy útil para evitar que se extienda al entorno privado de la relación.  Cuando no hay armonía en las relaciones íntimas y la manifestación de afecto, que van mucho más allá de la sexualidad; es decir, cuando no hay momentos de caricias, de cariño, de conexión, de abrazos que crean una barrera muy difícil de romper a veces.  Cuando hay diferencias y problemas referentes a los planes a futuro de las parejas. La terapia  ayude a  proporcionar un lugar donde la pareja pueda descubrir o localizar herramientas para declarar aquellas expectativas que no tienen idea de cómo expresar y establecer una comunicación sobre aquello que quiere tener o conseguir en la relación. Cuando la aparición de los hijos cambia por completo la dinámica de la pareja y alteran la paz en el hogar. La llegada de los hijos aunque es un acontecimiento de felicidad puede hacer que las parejas pierdan ese espacio para sus momentos de intimidad. En una sesión de terapia se pueden analizar herramientas efectivas para que la pareja pueda adaptarse a la nueva situación. 

También hay algunas situaciones en las que no es necesario asistir a terapia de parejas pues los problemas presentes son tan graves que la idea de asistir a terapia no es la más acertada. Estos casos pueden ser cuando  existen y violencia doméstica. En estos casos lo más recomendable es que la parte maltratada o afectada física o mentalmente termine con esa relación y se resguarde lo más rápido posible.  

¿Tienes problemas en tu relación de pareja?

Queremos ayudarte a superar tus problema de pareja. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:

Test Psonríe - ¿Qué crees que está afectando a tu relación de pareja?

¿Qué crees que está afectando a tu relación de pareja?

  • Falta de confianza, celos o sospecha de infidelidad
  • Relaciones sexuales insatisfactorias
  • Dificultades en la comunicación
  • La convivencia y la falta de acuerdo en la distribución de tareas
  • Diferencias de criterio en el cuidado de los hijos
  • La relación con sus familiares y/o amigos
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para resolver el problema?

¿Has buscado ayuda profesional para resolver el problema?

Si
No
Test Psonríe - Si decides apoyarte en Psonríe para resolver tus problemas de pareja:

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  • Podrás ser atendido por un psicólogo colegiado al instante o con cita previa.
  • Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
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Test Psonríe - ¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 18,00€.

Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.

Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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