Ser introvertido no es algo por lo que avergonzarnos, simplemente es un adjetivo que caracteriza a aquellas personas que tienden hacia su universo interior. Personalidades que prefieren ambientes calmados, con pocas personas, y mínimamente estresantes. Tampoco es algo raro, ya que la mitad de las personas suelen ser introvertidas.
Introvertido vs extrovertido
El cerebro de una persona introvertida trabaja de manera diferente. Es decir, su capacidad de respuesta y su estado de alerta según el entorno difiere al de una persona extrovertida. ¿Por qué pasa esto? Porque los introvertidos son mucho más sensibles a la dopamina. ¿Esto qué quiere decir? Que necesitan menos estímulos para sentirse bien. Es más, si hay mucha estimulación externa, como por ejemplo una fiesta con mucha gente, les agota hasta el punto incluso de causarles estrés y ansiedad.
Por este motivo las personas introvertidas tienden a necesitar estar solos o socializar en grupos muy pequeños para no sentirse agotados por los estímulos recibidos. Además, suelen realizar actividades relajadas como leer un libro o simplemente estar en reposo reflexionando. A menudo dejan volar su imaginación y suelen basar sus decisiones teniendo en cuenta sus sentimientos y los de los demás, lo que estimula a que tengan una personalidad más empática.
Por su parte, los extrovertidos, sienten más energías si están en contacto con muchas personas. Es decir, necesitan de numerosos estímulos externos para sentirse bien. En una fiesta, no les importa ser el centro de atención, y al contrario que los introvertidos, el hecho de estar demasiado tiempo a solas puede agotarlos mentalmente.
Estas personas buscan más aventuras, desafíos sociales y asumen más riesgos. Su carácter suele ser más abierto y tienen facilidad para hacer amistades, no sintiendo vergüenza si hablan con desconocidos. Aunque suelen reprimir más sus emociones y sus sentimientos.
Aunque las personas extrovertidas tengan más facilidad para hacer amistades, no se sienten cómodos al hablar de sus sentimientos.
De todas formas, hay muchas clases de personas introvertidas y personas extrovertidas. Así como muchos grados. Tampoco quiere decir que una persona sea absolutamente introvertida, sino que es una predisposición de su carácter.
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