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Esther Ayuste

Ansiedad Depresión Crisis vitales Niños y adolescentes Inteligencia emocional

Presentación

Soy psicóloga y mi profesión es mi vocación. Te ofrezco un espacio para expresarte y poder trabajar juntos aquello que necesites. Te acompañaré en el camino a definir y alcanzar tus objetivos y encontrar herramientas útiles para afrontar los problemas que se presenten.

Artículos publicados por Esther

La ansiedad es necesaria y sana

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¿Cómo algo que me hace sufrir tanto puede ser sano? Lo cierto es que la ansiedad es una función adaptativa con la que todos contamos, que protege nuestra integridad física y mental y que ha permitido que nuestra especie llegue hasta donde estamos ahora.

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Artículos publicados por Esther

¿Tienes el control de tu vida?

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En algunos momentos culpamos al universo de las desgracias que nos pasan, convencidos de que no hay nada que podamos hacer. Pero también hay personas que están convencidas de que pueden influir en lo que les pasa e incluso facilitar que les pasen cosas buenas. ¿Que tipo de persona eres tu? 

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