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Rocío Núñez Rondón

Ansiedad Depresión Duelo Crisis pareja Sexualidad

Presentación

Soy Rocío Núñez Rondón y tengo formación y experiencia profesional en diversas materias. Puedo ayudarte tanto en tus problemas personales individuales del día a día como en situaciones repentinas de mucho estrés, así como en problemas de pareja, sexuales, familiares o en dificultades laborales y académicas. Titulación: Psicóloga General Sanitaria. Máster en Terapia Cognitivo - Conductual. Experta en Crisis Personales, Emergencias y Catástrofes (Inefoc). Máster en Sexología y Trastornos Sexuales. Formación en Recursos Humanos, Prevención de Riesgos Laborales, Igualdad de Oportunidades en la Empresa y Relaciones Laborales del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. Años de experiencia: 10 años de experiencia en consulta privada. Especialidades: Ansiedad, depresión, duelos, problemas de pareja y/o sexuales, crisis vitales, estrés, problemas académicos y/o laborales Nº Colegiado: AN 06421 Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental

Artículos publicados por Rocío

¿Qué son las rumiaciones?

Las "rumiaciones" son pensamientos repetitivos o recurrentes que una persona experimenta y le causan malestar psicológico y/o no le permiten realizar sus tareas cotidianas de cualquier tipo con normalidad.

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Artículos publicados por Rocío

Los celos: qué son y qué tipos existen

Categoría: Celos

Los celos son un sentimiento complejo, una mezcla de inseguridad, ansiedad y temor que se origina cuando una persona percibe una amenaza real o imaginada de posible pérdida para su relación de pareja o vínculo emocional de cualquier tipo con otra persona.

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Artículos publicados por Rocío

Las emociones

Categoría: Emociones

La emoción se refiere a un estado interno que se experimenta como resultado de una respuesta a un estímulo o evento externo o interno. Es lo que “nos mueve” a hacer, decir o pensar algo.

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Artículos publicados por Rocío

La importancia de la autoestima

Categoría: Autoestima Psicología

La autoestima se refiere a cómo una persona se valora y se percibe a sí misma. Es decir, influye en cómo nos vemos y valoramos a nosotros mismos y mismas, lo que a su vez afecta a cómo nos tratamos y en cómo interactuamos con el mundo y con los demás.

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Artículos publicados por Rocío

Mecanismos de defensa

Categoría: Psicología

Los mecanismos de defensa son maneras normalmente automáticas e inconscientes que utilizamos para defendernos de emociones, situaciones y/o pensamientos que nos causarían gran malestar, angustia, estrés, ansiedad y/o problemas de autoestima...

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Artículos publicados por Rocío

Depresión infantil: cómo identificarla (señales de alerta para padres y madres)

Categoría: Depresión Infancia

La infancia es una etapa de la vida que siempre debería ser feliz, pero por desgracia puede verse enturbiaba por numerosos problemas, incluida la depresión.

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Artículos publicados por Rocío

¿Qué es el duelo psicológico y cuáles son sus fases?

Categoría: Psicología Duelo

El duelo psicológico es el proceso que experimentamos cuando sufrimos una pérdida personal. Esta puede ser debida al fallecimiento de un familiar o amigo o amiga, por una separación o divorcio, por la pérdida de un trabajo, etc.

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Artículos publicados por Rocío

Día universal del niño: ¿Cómo puede ayudar la Psicología a mejorar la calidad de vida en la infancia?

Categoría: Adolescentes Infancia

Se da muchas veces por hecho que la infancia es una etapa feliz de la vida. Y debería serlo por definición, sí; por supuesto, eso quisiéramos todes. Y es cierto que en muchas ocasiones los niños y niñas son felices... pero por desgracia no siempre es así.

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Artículos publicados por Rocío

¿Qué son los estereotipos de género?

Categoría: Mujer

Los estereotipos de género son convencionalismos, es decir, normas sociales inventadas que nos dictan cómo tenemos que ser y actuar los hombres y las mujeres, y lo que podemos hacer o no y sentir por el simple hecho de ser mujer u hombre.

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Artículos publicados por Rocío

¿Cómo mantener viva o recuperar la llama de la pasión en la pareja?

A veces sin darnos cuenta caemos en la rutina con nuestra pareja. La rutina en muchos sentidos es inevitable: el trabajo, el colegio de los niños, la limpieza del hogar… pero la rutina sexual es muy mala compañera.

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Artículos publicados por Rocío

Cómo educar en orientación sexual desde la infancia

Actualmente, en pleno Siglo XXI, muchos nos consideramos igualitarios y "modernos" en torno a la sexualidad en general y, más concretamente, en relación a respetar la orientación sexual que tenga cada cual.

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