Angélica Acosta Zuluaga

Ansiedad Depresión Duelo Crisis pareja Autoestima Estrés Problemas laborales Crisis vitales Estrés postraumático Habilidades sociales

Presentación

Como seres humanos estamos expuestos a constantes perdidas y a experimentar cambios permanentes o momentáneos que nos pueden generar algún malestar emocional. Como no siempre estamos preparados para dichas situaciones, es importante adquirir herramientas para enfrentarlos, así mismo, las heridas de la infancia o de situaciones dolorosas juegan un papel importante en nuestra forma de enfrentar lo vivido. Y para ello estoy yo como psicóloga profesional, para proporcionarte las herramientas, siendo totalmente empática, responsable y dispuesta a ayudarte en cada paso y momento. Titulación Máster en psicología clínica y de la salud y psicóloga general. Años de experiencia: 5 años de experiencia dando consulta privada. Especialidades: Duelo, Autoestima, Ansieda, Depresión, Seguridad, Apegos, Gestión de emociones, Primeros auxilios psicológicos, Atención en crisis, Ataques de pánico, Despersonalización Numero de colegiado: 166868 Colegio colombiano de psicólogos (colpsic).

Artículos publicados por Angélica

La importancia de una buena autoestima y seguridad

Categoría: Autoestima

La autoestima y seguridad, son dos aspectos o categorías de la personalidad que se construyen desde la infancia y la relación con padres o cuidadores, quienes desde su comunicación verbal y no verbal crean en la persona esa capacidad de dudar de sí misma

Artículos publicados por Angélica

Duelo gestacional y perinatal

Categoría: Embarazo Duelo

El duelo gestacional es un tipo de duelo al cual no se le presta la importancia necesaria, ya que se genera una invisibilidad ante esta pérdida menospreciando así el dolor de los padres...

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Octubre: mes de la lucha contra el cáncer de mama

Categoría: Cáncer Mujer

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta tanto a mujeres como hombre, pero son las mujeres las más afectadas gracias a las hormonas, durante el desarrollo de esta enfermedad desde que se descubre hasta que se gana o se pierde esa batalla.

Artículos publicados por Angélica

¿Por qué vives un amor a medias?

Categoría: Terapia de pareja Crisis de pareja Amor

Ese amor a medias, es un amor donde tú no eres el protagonista ni tienes el lugar principal, eres merecedor de poco tiempo, de poco amor, de poco cariño, de poca atención y te conformas con ello pues crees que el otro hace mucho por darte tan poco.

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Etapas del duelo

Categoría: Duelo

El duelo tiene como objetivo estabilizarnos ante la pérdida, esos cambios que se experimentan pueden ser dolorosos o no tanto, todo esto depende de la persona, y sus capacidades de afrontamiento ante situaciones estresantes.

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Pensamientos irracionales

Categoría: Desarrollo personal

Los pensamientos irracionales o intrusivos son pensamientos automáticos e irreales, debido a que, no se adaptan a la realidad en la que se vive, son pensamientos que están en contra de la lógica o racionalidad

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Duelo y Covid

Categoría: Duelo

La crisis del Covid nos ha llevado a sufrir numerosos tipos de duelo.

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Las pérdidas y el duelo

Categoría: Duelo

Como seres humanos estamos presentando perdidas constantemente, estas pueden ser esperadas y estamos preparados para enfrentarlas, y otras como las perdidas repentinas las cuales nos llegan de un momento a otro...