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Eric David Romero Atencio

Ansiedad Depresión Duelo Adicciones Estrés Niños y adolescentes Solución problemas Inteligencia emocional

Presentación

Nuestro cerebro es el productor de nuestra mente, encargado de procesar tanto la información interna como la externa que recibimos, lo que nos permite adaptarnos a nuestro entorno. Sin embargo, cuando nuestro procesamiento de la información externa es disfuncional, pueden surgir problemas de salud mental. Es importante reconocer los síntomas y buscar ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo, para aprender a manejar y superar estos desafíos y lograr un bienestar emocional óptimo Titulación: Psicólogo mención clínica, especialista en psicología clínica, maestrando en ciencias cognitivas, y en psicología clínica y de la salud. Años de experiencia: 11 años Especialidades: Ansiedad, depresión, duelo, estrés, adicciones a sustancias y comportamentales, toma de decisiones y regulación emocional. N de colegiado: FPV 8.289 Colegio Oficial de Psicólogos de Venezuela

Artículos publicados por Eric David

Explorando los misterios de la memoria: fenómenos fascinantes y su significado

La memoria es un proceso psicológico que permite a un organismo codificar, almacenar y recuperar información del pasado. Se puede clasificar según su alcance temporal en memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.

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Alteraciones adaptativas: entendiendo su naturaleza y manifestaciones

Categoría: Psicología

Los seres humanos, al igual que otros animales, contamos con la capacidad de adaptarnos a situaciones novedosas o adversas. Sin embargo, en ocasiones, este proceso puede volverse desafiante y manifestarse en alteraciones cognitivas, emocionales, etc.

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Explorando las diferencias entre voluntad y motivación: claves para superar la pérdida de interés y placer

Categoría: Motivación Psicología

Cuando hablamos de voluntad, nos referimos a la actitud de decidir y dirigir nuestra propia conducta. Es la capacidad de realizar actos de manera voluntaria, orientada por lo que consideramos la mejor opción en un momento dado...

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Hablar de suicidio: un problema que no puede seguir siendo un tabú

El suicidio es un problema de salud pública que afecta a todo el mundo. Hoy en día se estima que más de 700 mil personas mueren por este fenómeno cada año.

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¿Qué es la psicología de la salud?

Categoría: Psicología

La Psicología de la Salud es una rama de la psicología que se enfoca en entender cómo los factores psicológicos y emocionales influyen en la salud física y el bienestar de una persona.

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Emociones, afectos y sentimientos: comprendiendo las diferencias entre nuestras respuestas internas

Emociones, afectos y sentimientos son términos que a menudo se utilizan indistintamente para referirse a nuestras respuestas internas y subjetivas a diferentes situaciones. Sin embargo, cada uno de ellos tiene características y significados ligeramente di

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Herramientas claves para el desarrollo de la asertividad en el ambito laboral

La asertividad es una postura que te permite ser firme en tus convicciones, mientras mantienes el respeto hacia los demás. Implica comunicarte de manera directa y honesta, sin temor a expresar tus ideas o rechazar peticiones...

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Artículos publicados por Eric David

El dolor: una experiencia humana profunda

Categoría: Dolor

El dolor es una experiencia universal y profunda que todos los seres humanos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Es una sensación desagradable y perturbadora que puede manifestarse de diversas formas, tanto físicas como emocionales.

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¿Cómo reconoce un rostro nuestro cerebro ?

Categoría: Cerebro

El reconocimiento de rostros tiene una gran relevancia adaptativa para el ser humano. Ya que, conforman una excelente fuente de información importante para el intercambio social.

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¿Qué es la prosopagnosia?

Categoría: Psicología

El cerebro es el órgano que produce la mente, en este órgano se encuentra un área llamada área fusiforme de las caras (FFA) el cual se encarga del reconocimiento de rostros. Pero ¿qué ocurre cuando nuestro cerebro no puede reconocer ningún rostro?

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Qué es la psicología clínica

Categoría: Psicología

La psicología es la ciencia que estudia el comportamiento, los procesos mentales de los humanos en diversas situaciones. Una de las ramas de esta ciencia es la psicología clínica.

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La importancia de las relaciones para nuestro cerebro

Los seres humanos no estamos programados para tolerar la soledad, ya que los seres humanos somos seres sociales. Es decir, estamos diseñados para evaluar, reconocer, realizar y mantener comportamientos sociales.

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¿Qué es la hafefobia?

Categoría: Fobias

La hafefobia se caracteriza por ser una exageración aguda de las tendencias normales para proteger el espacio personal expresado en miedos de contaminación o invasión.

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¿Cuáles son nuestras distancias humanas?

Categoría: Psicología

Los seres humanos somos seres sociales. Sin embargo, a veces podemos sentirnos agobiados al encontrarnos rodeados de personas. Pero ¿Por qué ocurre esto?

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Algunos fenómenos psicológicos que suceden en nuestra vida cotidiana

Categoría: Psicología

La mente es un producto de nuestro cerebro y todos nuestros comportamientos están regulados por este maravilloso órgano. Cuando este se ve afectado por algún evento ocurren alteraciones en nuestro sistema de procesamiento de información...

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¿Qué es el trastorno por uso de videojuegos?

Categoría: Psicología Videojuegos

Un videojuego es un juego electrónico en el que una o más personas interactúan por medio de un controlador, con un dispositivo que muestra imágenes de video. Este dispositivo puede ser una computadora, un celular, una videoconsola, entre otros.

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¿Cómo afecta la personalidad a nuestra salud física?

La personalidad es una organización dinámica de los sistemas psicofísicos que determina una forma de pensar y de actuar única en cada sujeto en su proceso de adaptación al medio.

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¿Qué es la psicocardiología?

Categoría: Salud Salud mental

Las enfermedades vasculares son una de las principales causas de muertes en el mundo. El desarrollo y aparición de un evento cardiovascular en una persona es debido a factores hereditarios y aspectos psicosociales.

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¿Qué es un trastorno de personalidad?

La personalidad es una organización dinámica de los sistemas psicofísicos que determina una forma de pensar y de actuar única en cada sujeto en su proceso de adaptación al medio.

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Algunos mitos sobre el estrés

Categoría: Ansiedad Estrés

El estrés es la respuesta física o mental debido a una causa externa o interna. Es decir, es una experiencia emocional molesta que está acompañada de cambios bioquímicos, fisiológicos y conductuales predecibles.

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¿Qué son los cronotipos?

Categoría: Psicología

Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales y de comportamiento que experimenta nuestro cuerpo en un ciclo de 24 horas. Pero, no todos tenemos el mismo ritmo.

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Desarrollo psicosocial del bebé

En la medida que crecemos la manera en cómo nos desarrollamos psicológica y socialmente puede permitir que desarrollemos nuevas habilidades para nuestra mejoría, pero también puede ayudar a que se desarrollen problemas relacionados con el crecimiento.

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¿Qué son las ciencias cognitivas?

¿Qué es la mente? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se produce y que órgano la produce? Son preguntas que se han tratado de contestar durante varios siglos.

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Psicología y psiquiatría ¿Cuál es la diferencia?

Categoría: Psicología

Cuando hablamos de salud mental siempre buscamos a un psicólogo o a un psiquiatra. Pero ¿Realmente sabes cuál es la diferencia entre estas dos profesiones? Quédate a leer este articulo y lo descubrirás.

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¿Qué es el desarrollo psicosocial?

Categoría: Desarrollo personal

En la medida que crecemos la manera en cómo nos desarrollamos psicológica y socialmente puede permitir que desarrollemos nuevas habilidades para nuestra mejoría, pero también puede ayudar a que se desarrollen problemas personales.

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¿Qué es un trauma y cómo afecta nuestro cerebro?

Categoría: Psicología Cerebro

Todos hemos estado expuestos ante situaciones o eventos que generan malestar, displacer, tristeza, miedo u otras emociones disfóricas. Sin embargo, dichas exposiciones no siempre generan un trauma.

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Hikikomori

Una de las características del siglo XXI es la presencia de TIC’s (tecnologías de la información). El uso masivo de estas tecnologías influye en nuestra vida cotidiana y muchas veces afectan nuestra rutina, la interacción con los demás, etc.

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¿De qué somos conscientes?

Categoría: Psicología

Creer fielmente en nuestros sentidos es un arma de doble filo. A veces, creemos que somos conscientes de todo de lo que está a nuestro alrededor, pero realmente no es así. Cuando percibimos un estímulo podemos ser conscientes de este o no...

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Señales de alarma de la depresión

Categoría: Depresión

La depresión es un trastorno del estado del ánimo común que afecta a gran parte de la población mundial, es la principal causa mundial de discapacidad y contribuye de forma muy importante a la carga mundial de morbilidad.

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¿Qué es el riesgo suicida?

Categoría: Ideación suicida

El riesgo suicida se define como un predictivo de la ocurrencia de un intento de suicidio fatal. Es decir, es un continuo que abarca desde la ideación suicida, los gestos y las amenazas suicidas hasta la planeación, intentos de autolisis y el suicidio.

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¿Los niños tienen comportamientos suicidas?

El suicidio infantil es un tema tabú en muchas zonas del mundo y también es uno de los fenómenos más difícil de diagnosticar por la dificultad que pueden tener los niños(as) de expresar claramente sus emociones.

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Factores de riesgo asociados al suicidio

Categoría: Ideación suicida

Hablar de suicidio es un tabú en muchas zonas del mundo; sin embargo, la evidencia ha demostrado que hablar de este tema no incentiva a que se realice este acto, por el contrario, ayuda a que ese minimice el riesgo.

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¿Cómo influye el cine en nuestra salud mental?

Categoría: Cine Salud mental

Cuando vemos una película nos exponemos al reflejo de situaciones sociales, emocionales o individuales que resuenan con nuestra vida y nos ayuda a liberarnos de situaciones dolorosas o a tener una mejor comprensión sobre un determinado tema

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Salud mental y familia: ¿hablamos de ello o todavía es un tabú?

Categoría: Salud mental Familia

La salud mental es un estado de bienestar en el que una persona está capacitada para hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad.

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¿Cómo puede ayudarnos el pensamiento científico en nuestra vida cotidiana?

Muchas veces queremos pensar que los seres humanos somos complejos; pero te impresionarías si te dijera que no es así. En ocasiones, buscamos respuestas enredadas para explicar un comportamiento, pero no siempre de forma racional.

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¿Cuántas horas puede pasar mi hijo/a frente a la pantalla?

La televisión, los videos juegos y las redes sociales son instrumentos de trabajo y recreación, en niños y adolescentes pueden ser usados como instrumentos recreativos y educativos; pero su uso nocivo puede ser un riesgo.

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Algunos mitos sobre el cerebro

Categoría: Cerebro

El cerebro es uno de los órganos más interesante de nuestro cuerpo. Este, codifica, procesa y distribuye la información externa e interna que recibe nuestro cuerpo para dar así una respuesta adecuada a un entorno que nos exige una determinada demanda.

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Cómo funciona la motivación

Categoría: Autoestima Motivación

Cuando observamos un estímulo que tiene propiedades atractivas propias con características reforzadoras podemos decir que estamos frente a un incentivo; por ejemplo, un dulce.

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¿Cómo se manifiesta la depresión en niños y adolescentes?

Categoría: Infancia Depresión

La depresión es un trastorno del estado del ánimo; el cual, se caracteriza generalmente por una profunda tristeza que se siente la mayor parte del tiempo y por la dificultad de poder sentir placer en actividades que antes se realizaba (anhedonia).

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¿Qué es la terapia racional emotivo conductual?

La terapia Racional Emotivo Conductual fue creada en 1955 por Albert Ellis. La idea central de esta terapia es que las personas se alteran no por las cosas en sí, sino por la visión que tienen estos de las cosas.

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¿Cuál es el tratamiento psicológico más óptimo?

En la psicología clínica existe algo que se llama psicología clínica basada en la evidencia, dicho método nos explica que mediante la investigación científica podemos saber cuáles son los tratamientos más efectivos para tratar determinados trastornos.

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Fases del duelo

Categoría: Duelo

El duelo es el proceso de adaptación que sigue a cualquier pérdida; es un comportamiento humano en el cual se desencadenan una serie de reacciones en el pensamiento, emociones y en el comportamiento de la persona que lo padece.

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Entendiendo el duelo en niños y adolescentes

Categoría: Infancia Duelo

El duelo es el proceso de adaptación que sigue a cualquier pérdida; es un comportamiento humano en el cual se desencadenan una serie de reacciones en el pensamiento, emociones y en el comportamiento de la persona que lo padece.

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Depresión y redes cerebrales: ¿Qué sabemos en la actualidad sobre la depresión y nuestro cerebro?

Categoría: Depresión Cerebro

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por un sentimiento excesivo de tristeza, anhedonia (incapacidad para sentir placer) y otros síntomas tales como; falta o aumento de apetito, falta o aumento de sueño, ideación de muerte, etc.

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¿Qué es el cerebro social?

El desarrollo de diversas áreas cerebrales y la manera en cómo se encuentran interconectadas es lo que ha permitido que esta especie desarrolle estos patrones comportamentales.

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¿Los robots sueñan igual que los humanos?

La inteligencia es un fenómeno que siempre ha estado en la lupa de la psicología, su entendimiento es dificultoso y no podemos definirla con precisión, pero ¿podemos hablar de inteligencia en robots? ¿Piensan, sienten y sueñan como nosotros?

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¿Cómo afecta la psicoterapia a nuestro cerebro?

La psicoterapia es un tratamiento basado en técnicas científicas validadas que ayudan a la mejoría de los estados cognitivos, afectivos y conductuales de las personas que padecen de algún malestar psíquico.

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La música y nuestro cerebro

Categoría: Cerebro

La música es el arte de crear y organizar sonidos y silencios respetando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psicoanímicos.

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¿Cómo un nuevo idioma protege nuestro cerebro?

Nuestro cerebro es plástico, es decir, tiene la capacidad de modificar su funcionamiento y estructura a lo largo del tiempo. Y el aprendizaje de un nuevo idioma podría protegernos de enfermedades neurodegenerativas.

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Algunos hábitos comportamentales que nos ayudan a tener una mejor salud

Categoría: Salud Salud mental

La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, es un estado completo de bienestar físico, mental y social. Para poder llegar a este estado es importante conocer la existencia de comportamientos que influyen y generan consecuencias...

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¿Qué son las creencias irracionales?

Dos personas que están expuestas al mismo evento pueden entender y afrontar la situación de diferente manera.

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¿Cómo hablar con mi adolescente?

Categoría: Adolescentes

Muchos adolescentes solicitan ayuda psicológica; pero, a veces claudican de asistir a un profesional de la salud por miedo de comentarle lo que les sucede a sus representantes.

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¿Qué es un sesgo cognitivo?

Categoría: Salud mental

La mente es el producto final de la interacción de diversos mecanismos y procesos que ocurren en nuestro cerebro. Pensar, amar, hablar, realizar un comportamiento, tomar una decisión, procesar la información por nuestros sentidos...

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5 alteraciones mentales raras

La mente y su funcionamiento sigue siendo un misterio. Algunas alteraciones mentales muy peculiares nos lo recuerdan.

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¿Cómo se produce un problema de salud mental?

Categoría: Salud

La psicología clínica ofrece diversas hipótesis y teorías de cómo se establecen los problemas de salud mental. En este artículo te ayudaremos a entender qué ocurre en este proceso y a darte una pequeña aproximación de este fenómeno.

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¿El conocimiento es innato?

Categoría: Autoconocimiento

El conocimiento es la facultad de los seres humanos para comprender por medio de la razón, cualidades y relaciones de las cosas. Pero, existe una pregunta particular en relación a este tema y es ¿el conocimiento es innato?

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¿Qué es la personalidad?

Categoría:

Todo el mundo habla de la personalidad, las personas tratan de explicar qué es, algunas disciplinas no científicas hablan de ella y tratan de predecirla (cómo la astrología). Pero ¿qué es la personalidad?

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Qué es la teoría de la mente

La teoría de la mente (ToM) es la capacidad que tenemos para comprender y predecir el comportamiento de otra persona, sus conocimientos e intenciones.

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El ciclo de la violencia

Categoría: Violencia de género

La violencia de pareja es un problema de salud pública y una forma de violar los derechos humanos, las mujeres estadísticamente son con mayor frecuencia las víctimas de este tipo de violencia.

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La magia de comer en familia

Categoría: Familia

Comer en familia es uno de los factores de protección más potentes que existe, este tipo de comportamiento es vital para fortalecer la unidad y la cohesión familiar, aunado a esto ayuda a prevenir problemas de salud, alimentación, etc.

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Estimulación y cuidado del cerebro del bebé

Categoría: Maternidad

Los bebés, esas pequeñitas personas interesantes que con sus comportamientos siempre nos dejan maravillados; sin embargo, el cerebro juega un papel fundamental en esta etapa ¿cómo debemos cuidarlo?

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¿Qué sabemos hoy en día de la Empatía?

Categoría: Empatía

La capacidad de razonar y reflexionar sobre los sentimientos y estados mentales de los demás es una habilidad social fundamental esculpida por una larga historia de evolución de los mamíferos para mejorar la supervivencia de las especies...

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El ajedrez y sus beneficios psicológicos

Categoría: Bienestar general

1 tablero, 16 piezas, 64 casillas y dos colores para elegir (blancas o negras) es considerado un deporte y tiene alta influencia en las dimensiones sociales, terapéuticas y educativas.

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¿Por qué soñamos?

Categoría: Sueño

El sueño se define conductualmente por la suspensión normal de la conciencia (estado de vigilia), ocurre en todos los mamíferos y probablemente en todos los vertebrados.

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El suicidio: un tema tabú

Categoría: Ideación suicida

El suicidio se concibe como el acto deliberado de quitarse la vida y es catalogado como un problema de salud pública que debe ser atendido.

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Qué es la indefensión aprendida

Categoría: Autoestima

Las personas y los animales somos agentes cognitivos que estamos expuestos a un ambiente que está en constante cambio; la interacción entre el ambiente que nos rodea y nuestro organismo es dinámico.

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La adolescencia: un período de cambio

Categoría: Adolescentes

La adolescencia es la transición del desarrollo entre la infancia y la adultez que se caracteriza por la presencia de cambios físicos que incluye el crecimiento corporal general y la capacidad de reproducción, cambios cognitivos, etc.

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Artículos publicados por Eric David

¿Qué hacer cuando perdemos el sentido de nuestra vida?

En la medida que aparecen retos, obstáculos y/o complicaciones nuestro sistema nervioso evoluciona. En momentos complicados tenemos dos opciones: adaptarnos y evolucionar o estancarnos y perecer.

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Videojuegos y salud mental

Categoría: Videojuegos

El juego es un comportamiento que se da en varias especies y en el ser humano tiene un papel importante. Es uno de los principales indicadores de salud mental en el niño mediante el cual aprenden patrones de comportamientos, maneras de vincularse, etc.

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¿Cómo aprende nuestro cerebro?

Categoría:

El cerebro es un órgano que alberga grandes misterios. En la actualidad se han comprendido diversos procesos y elementos involucrados en los procesos mentales; así como también, en el comportamiento humano.

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Qué sabemos del amor

Categoría: Amor

El amor es un misterio; muchos autores han escrito sobre este sentimiento y han tratado de conceptualizarlo; sin embargo, aún nos cuesta saber qué es.

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Artículos publicados por Eric David

La regulación emocional y su relación con la salud mental

La mente es lo que el cerebro hace. En la medida que entendemos cómo funciona nuestro cerebro podemos deducir cómo operan nuestros procesos y habilidades cognitivas; y el impacto que estas tienen en nuestra salud mental.

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Artículos publicados por Eric David

¿Qué es la salud mental?

Categoría: Salud mental

Hablar de salud mental es un tabú o un tema al cual no se le da gran importancia en muchas partes del mundo; hoy en día es un tema que no solo importa a los profesionales de la salud sino también a todas las personas sean niños, niñas, adolescentes...

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