Comprar regalos de Navidad y no morir en el intento

Las Navidades conllevan sin remedio la compra de los regalos para nuestros seres queridos. Regalar es estupendo, nos sube las endorfinas y nos hace muy feliz pero elegir y comprar los regalos puede ser una fuente de estrés.

Te damos una serie de trucos para que el momento de la compra no se convierta en un infierno y lo puedas disfrutar también.

1- Establece un presupuesto

En primer lugar, ten en cuenta todos tus gastos habituales y planifica cualquier otro gasto durante las vacaciones de navidad. Posteriormente, calcula qué cantidad puedes gastar en regalos. Ser organizado y realista acerca del presupuesto nos ayudará no gastar de más.

2- Evita las tentaciones

Aunque a veces es difícil alejarse de las tiendas por completo durante las vacaciones, es aconsejable que intentes limitar el tiempo que pasas en estos lugares para controlar mejor tus gastos. Otra cosa que puede ayudar en este sentido es llevar solo el efectivo que puedes necesitar para las compras y dejando todas las tarjetas de crédito y débito en casa.

3- Gestiona las expectativas

Muchas personas tienen la idea equivocada de que las vacaciones de navidad han de ser perfectas pero muchas veces esto no es así y eso puede generar estrés. Es recomendable que intentes manejar tus expectativas de una forma realista y que entiendas que no hay nada perfecto y que muchas veces la publicidad que hay en estas fechas nos transmite una idea equivocada de lo que realmente es la navidad. 

4- No recurras a las distracciones nocivas para aliviar el estrés 

A veces, debido al estrés económico, podemos recurrir a ciertas distracciones nocivas como el tabaco, el alcohol, comer en exceso, los juegos de azar, etc. Estos comportamientos pueden llevar a un alivio momentáneo pero a un nivel más alto de estrés y a discusiones y conflictos con la familia. En vez de recurrir a estas distracciones nocivas, busca la forma de estar mejor haciendo otro tipo de cosas como hablar con amigos o familiares, saliendo a caminar, practicando alguna afición, etc