El concepto de vejez comúnmente se asocia con el temor a alcanzar una avanzada edad. Es comprensible el miedo que siente la población ante la idea de envejecer; sin embargo, es esencial que reconozcamos que la vejez es un proceso natural e inevitable...
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Se conoce al síndrome de sobrecarga del cuidador, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental, que ocurre en personas que asumen el rol de cuidar a un ser querido durante un largo periodo de tiempo, como en el caso de los cuidadores de personas
Mantener la actividad física, siempre adaptada a las características de cada persona, es clave para prevenir la pérdida de independencia y promover la autonomía personal.
