La presión social y cómo lidiar con ella

Los seres humanos por naturaleza tenemos la necesidad de pertenecer a ciertos grupos, hay cosas con las que no se está de acuerdo, pero por el hecho de querer pertenecer, sentirse incluido, se terminan aceptando. Se debe poseer una autoestima alta, objetivos claros y pensamiento crítico, para no dejarse abrumar por esto y no terminar haciendo lo que todos hacen, y cosas que no se quieren, solo por la presión social. Cuando una persona no tiene las ideas claras de lo que cree, lo que quiere y lo que es, es muy fácil que se deje influenciar por los demás. 

La presión social se caracteriza por la influencia que recibe una persona por parte de un grupo, teniendo como resultado que esta cambie creencias, actitudes, pensamientos y valores. Una de las razones por la cual una persona siente presión social es por querer ser parte de un grupo en el que en la mayoría de los casos estos son de intereses en común, esta necesidad es mucho mayor en la adolescencia. 

En la vida adulta esta se ve más reflejada cuando la persona no ha cumplido con ciertas demandas que se esperan de alguien de cierta edad, ya que es lo que la mayoría ha hecho, como es el caso de casarse o tener hijos. 

Existen diversos grupos los cuales cada vez más tienen un mayor impacto en la sociedad y muchos jóvenes buscan pertenecer, algunos consideran que si se piensan de cierta manera entonces se debe pertenecer a alguno de estos y no, no es la realidad, se pueden tener ideas o creencias semejantes a la de algún grupo, pero eso no significa que por esa razón se deba ser parte, ya que somos seres de libre pensamientos y nuestras creencias no deben depender de ningún grupo.

Cómo lidiar con la presión social

Es muy importante conocer de todo un poco, para no caer y ser influenciados, y no hay mayor libertad que cuando se cuestionan las cosas, cuando se tiene un pensamiento crítico y no se cree solo porque sí, y que nuestros argumentos no estén basados en lo que piensen todos en conjunto, sino en lo que se decidió investigar y lo que se ha cuestionado.

Tener una buena autoestima y no buscar constantemente la pertenencia a un grupo también es algo importante, si bien es cierto que los grupos son necesarios y estamos rodeados de ellos, ya sean, familiares, de amigos, religiosos, políticos, o de comunidades, pero el tener las ideas claras y saber el porqué y la razón por la que se quiere ser parte de esos grupos es importante, ya que esto determinará si la pertenencia será por intereses en común o por beneficios.

No podemos escapar de la presión social, siempre está presente aunque no queramos, lo que sí podemos hacer es reforzar los puntos débiles para que esta no tenga tanto efecto sobre nosotros, en este caso, reforzar nuestra autoestima que es algo que siempre será fundamental, saber quién eres y qué quieres, entender que ser rechazado por ser diferente no está mal, siempre y cuando tu diferencia al grupo sea positiva.