¿Cuándo buscar ayuda en casos de Depresión?

Si sientes, o has sentido, una profunda tristeza (por causas conocidas no), baja energía con disminución en el interés o placer para realizar actividades, llanto frecuente, sentimientos de minusvalía, inutilidad o culpa, pocas ganas de vivir y alteraciones en la concentración, alimentación o sueño; puedes haber padecido o estar padeciendo Depresión.

La Depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo y se ha visto incrementado en los últimos meses. Afecta a todas las edades, siendo más frecuente en mujeres y se observa cada vez más en adolescentes y jóvenes.

Las causas pueden estar relacionadas con la genética (herencia), cambios en la concentración de neurotransmisores, alteraciones en la función endocrina y factores psicológicos y sociales como: crisis o pérdidas financieras, catástrofes naturales, rupturas o separaciones de parejas y familiares, duelos, enfermedades graves, entre otros.

Existen depresiones leves, moderadas y graves. Hay diferentes tipos como: Trastorno Depresivo Mayor, Trastorno Bipolar, Distimia y depresiones especificadas y no especificadas. Por lo que es importante realizar el diagnóstico diferencial por los riesgos que conlleva la enfermedad y poder establecer el tratamiento adecuado.

Las depresiones reactivas o por causas conocidas deben superarse cuando las circunstancias o eventos que lo preceden mejoran o se superan; son de menor duración y no están acompañadas de sentimientos de inutilidad y auto desprecio. En estos casos, la ayuda psicoterapéutica facilita la identificación del problema, la expresión de sentimientos y emociones, la reorganización interna que permita superar las situaciones adversas vividas.

Cuando las depresiones son recurrentes, de larga duración, en personas vulnerables o con antecedentes familiares de depresión urge el tratamiento farmacológico y psicoterapéutico.

Lo recomendable es buscar ayuda profesional cuando se presentan síntomas depresivos. La evaluación diagnóstica del paciente determinará el tratamiento a seguir.

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