Manejar la crisis con niños

Problemas de familia

Manejar la crisis con niños

Dentro del desarrollo y proceso de crecimiento común del niño existirán frustraciones las cuales son las respuestas ante un conflicto que el niño este presentando.

Dentro del desarrollo y proceso de crecimiento común del niño existirán frustraciones las cuales son las respuestas ante un conflicto que el niño este presentando. Algunas de estas frustraciones pudieran ser sencillas como: amarrarse las trenzas, no ganar un partido de fútbol, entre otras. Pero actualmente viviendo el confinamiento ante el COVID-19, el niño se ha visto expuesto a restricciones que no logra entender y que son cambios muy rápidos; como no estar en la escuela, no ver a sus amigos, no poder abrazar a un ser querido, rutinas diferentes, entre muchas más. Simplemente el no lograr lo que ha estado acostumbrado, hace sentir al niño tristeza, malestar, o preocupación al ver a los adultos angustiados o diciendo comentarios desesperanzadores. Ellos no entienden lo que sucede, su única protección son sus padres. Las crisis pueden ser buenas ocasiones para inculcar en sus hijos valores como la solidaridad, ayuda a personas menos afortunadas, constancia y solución de conflictos. Estén atentos a las reacciones emotivas de sus hijos y atiéndelos, no los pasen por alto. Si crees que alguna situación se te va de las manos, busca ayuda. 

El niño ante la pandemia y el confinamiento, se ha visto expuesto a diferentes realidades que generan en el muchas emociones y sentimientos. Al estar expuesto el niño continuamente a las mismas situaciones negativas, desarrollará variables psicológicas significativas. Evite exponer al niño en: 

  • Situaciones de peleas. Esto pudiera desencadenar miedo, preocupación o agresividad.
  • Conversaciones políticas con malas palabras. Copiarán el mismo lenguaje que escuchan de los adultos.
  • Cargarlos con demasiados detalles sobre, compras nerviosas, problemas del día a día, noticias o vídeos en redes sociales, despedidas repentinas de familiares y amigos cercanos puede desarrollar mayor preocupación en ellos y tristeza.

Mantente alerta a cómo tus palabras o situaciones pueden afectar emocionalmente a tu hijo. Su personalidad está siendo formada, escúchales con atención y mantente empático. 

Ayuda para padres

Formas sencillas en que los padres pueden ayudar a sus hijos en estos momentos de crisis: 

  • Mantén a tu hijo en un ambiente tranquilo en casa. Que el hogar sea el sitio para que cualquier emoción de preocupación o importancia pueda liberarse.
  • Trata de aislarte unos segundos si estas muy ansioso o no puedes controlar tus emociones fuertes, como tu estrés, ira o desaliento, para que no afecte su tiempo de calidad. No te desahogues con él.
  • Explícale de forma simple y pausada de acuerdo a su edad, los tiempos que vivimos; esto permitirá que entiendan lo que sucede e interpretará los cambios en su vida.
  • Piensen juntos alternativas o soluciones. Proponle tomar decisiones entre todos. Esto reforzará la comunicación entre ustedes, le enseñaras la importancia de expresar sus emociones y aprenderá a solucionar problemas.
  • Recuerda siempre procurar ofrecerle seguridad afectiva.

¿Tienes problemas en tu entorno familiar?

Queremos ayudarte a superar los problema que existen en tu entorno familiar. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:

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¿Qué tipo de problemas familiares te están afectando?

  • Problemas con la familia de tu pareja
  • Problemas con tu pareja
  • Problemas con hijos comunes
  • Problemas con hijos no comunes
  • Problemas con tus padres
  • Problemas con otros familiares (hermanos, tíos, primos, etc.)
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para resolver el problema?

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Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 18,00€.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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