Enemigos de la relación de pareja

Existen muchos enemigos y destructores en las relaciones de pareja. Hoy nos centraremos en algunos de ellos. 

• La falta de respeto. Este es uno de los peores enemigos para la buena armonía en la pareja. Es importante poder aceptar los diferentes puntos de vista que la pareja tenga a nosotros. Así mismo, debemos aprender a valorar así haya aspectos que no nos agradan totalmente. 
• Las falsas expectativas. Podemos tener una alta expectativa sobre nuestra pareja, el cómo se comportará, lo que hará, entre otros. El tener una alta expectativa de nuestra pareja nos puede frustrar y por ende actuamos de forma inconforme hacia ella. 
• El exceso de rutina. Llevar una vida monótona puede desgastar esa ilusión entre la pareja. Esto puede llevar a insatisfacción y la necesidad de buscar fuera de la pareja otras actividades que crean emoción o novedad a su vida.
• La falta de comunicación espontánea. Esto también puede deberse a la alta monotonía que lleva la pareja. Únicamente comunicándose o hablando lo necesario o en esos momentos comunes donde suelen hablar. No hay conversaciones diferentes ni diálogos sobre su día a día, pensamientos, emociones, etc. 
• No compartir las tareas de la casa. Esto puede deberse a que una de las parejas puede descargar toda la responsabilidad de las tareas del hogar sobre la otra pareja o bien una de las parejas puede a llevar toda la carga sobre ella misma acerca de las tareas domésticas. Esto puede generar un exceso de agotamiento o insatisfacción por parte de una de las parejas
• La falta de intimidad o contacto físico. Este es uno de los lazos más especiales en la pareja. Por lo tanto, si no existe ningún tipo de contacto físico o intimidad entre la pareja, esto va enfriando mucho más la relación y los vínculos emocionales hacia la pareja. 
   

Si te identificaste con algunos de estos aspectos, es importante trabajarlos pronto y que estos enemigos no destruyan tu relación. Busca ayuda de un profesional de la salud mental junto con tu pareja o de forma individual.