El aburrimiento en la pareja

Problemas de pareja

El aburrimiento en la pareja

En todas las parejas existen altibajos. Si una pareja nunca tiene conflictos significa que todos los problemas se están ocultando. Es idílico pensar que siempre vamos a estar felices.

¿Cuántas veces te has aburrido con tu pareja? ¿Cuántas veces has intentado luchar contra la rutina sin lograrlo?¿Cuántas veces has considerado el aburrimiento un motivo para dejar la relación? 

En todas las parejas existen altibajos. Si una pareja nunca tiene conflictos significa que todos los problemas se están ocultando. Es idílico pensar que siempre vamos a estar felices. A diferencia de lo que ocurre en la primera fase del enamoramiento, donde lo único que deseamos es pasar tiempo con la persona y lo ponemos por delante de cualquier otra responsabilidad, compromiso o quehacer, con el tiempo llegamos a un equilibrio donde encajamos diferentes áreas de nuestra vida (hijos, amigos, trabajo, familia, etc.). En ocasiones esto puede coincidir con el inicio de ciertos altibajos. Cuando aparecen los problemas lo importante es que exista comunicación y se ponga sobre la mesa lo que está ocurriendo. 

Muchas veces la rutina y olvidarnos de ese tiempo de “novios” es el principal conflicto. La rutina nos lleva al aburrimiento. Cuando conectamos con la tranquilidad de tener al otro o de saber que el otro está con nosotros bajamos las defensas y eso implica que a veces no somos tan creativos, no proponemos tanto, hacemos mucho más lo que nos gusta y nos ponemos en una posición mucho más egoísta en la relación. 

Tratar de no perder los detalles con la pareja puede ayudarnos a mantener viva la relación. Tener tiempo para uno mismo también es clave para garantizar el bienestar individual y el de la pareja. Compartir tiempo con otras parejas puede ayudar a que sea divertido y más dinámico. Pedir ayuda y trabajar con un profesional que modere el diálogo entre los miembros de la pareja y les facilite una comunicación sin miedo, culpas, juicios o machaques continuos también es una posibilidad que nos permite salvar esa dinámica en la que podemos vernos inmersos. Prestar atención a cuánto y a qué le estamos dedicando el tiempo y valorar cuánto de eso le estamos dedicando a nuestra pareja nos ayuda a ser conscientes de qué estamos haciendo nosotros para cuidar eso que tenemos.

¿Tienes problemas en tu relación de pareja?

Queremos ayudarte a superar tus problema de pareja. Si nos aportas más información sobre tu situación podremos entender mejor lo que pasa en tu relación:

Test Psonríe - ¿Qué crees que está afectando a tu relación de pareja?

¿Qué crees que está afectando a tu relación de pareja?

  • Falta de confianza, celos o sospecha de infidelidad
  • Relaciones sexuales insatisfactorias
  • Dificultades en la comunicación
  • La convivencia y la falta de acuerdo en la distribución de tareas
  • Diferencias de criterio en el cuidado de los hijos
  • La relación con sus familiares y/o amigos
Test Psonríe - ¿Has buscado ayuda profesional para resolver el problema?

¿Has buscado ayuda profesional para resolver el problema?

Si
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Test Psonríe - Si decides apoyarte en Psonríe para resolver tus problemas de pareja:

Si decides apoyarte en Psonríe para resolver tus problemas de pareja:

  • Podrás ser atendido por un psicólogo colegiado al instante o con cita previa.
  • Podrás hacer tu consulta desde el móvil u ordenador a cualquier hora y día.
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Test Psonríe - ¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

¿Por qué no has buscado ayuda profesional?

Si la razón por la cual no has buscado ayuda profesional para superar los problemas generados por tus condiciones laborales es económica, tienes que saber que en Psonríe solo pagas por las sesiones que necesites para resolver tu consulta puntual o hacer terapia.

Mientras una sesión de terapia presencial de 1 hora cuesta aproximadamente entre 50€ y 70€ euros, en Psonríe puedes hacer sesiones de 25 minutos por chat, voz o vídeo desde 24,50€.

Además, ahorras tiempo y dinero ya que no tienes que desplazarte a ningún lugar.

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Gracias a la terapia online puedes hacer tus consultas al psicólogo cuando necesites; a cualquier hora y día del año, estamos disponibles 24x7.

Con esta amplia disponibilidad podrás encontrar el momento más adecuado para que tu psicólogo te ayude a afrontar los problemas causados por el coronavirus, donde y cuando necesites, y sin que tu horario laboral, responsabilidades familiares o actividades de ocio te lo impidan.

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El servicio es 100% anónimo, usamos conexiones seguras y no compartimos datos personales con terceros.

Puedes realizar las sesiones cuando y donde quieras, al instante o con cita previa, para que puedas encontrar ese momento y lugar de total intimidad. Sin tener que realizar desplazamientos a horas y días específicos.

Nadie sabrá que estás haciendo terapia con un psicólogo.

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La terapia psicológica online tiene la misma efectividad que la psicoterapia tradicional presencial, siempre y cuando la lleve a cabo un profesional cualificado y se realice preferiblemente en tiempo real para tener una comunicación fluida.

Tomando en cuenta que el procedimiento de diagnóstico, la definición de metas y el tratamiento es igual en ambas modalidades, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza.

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Si bien ahora el problema no es tan grave te recomendamos que no subestimes la situación o permitas que se agrave: una pequeña dificultad del día a día puede llegar a convertirse en un problema psicológico grave si no se trata a tiempo.

Si aún así crees que no es el momento de pedir ayuda solo recuerda que cuando la necesites puedes contactarnos.

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Aunque es posible resolver el problema por ti mismo, con la ayuda de un psicólogo profesional aumentarás la probabilidad de conseguirlo, y además lo harás más rápido.

Nuestros psicólogos cuentan con los conocimientos, recursos y experiencia que han acumulado ayudando a otras personas en tu misma situación, por lo que identificarán antes la causa del problema y te asesorarán para encontrar juntos la solución más efectiva.

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