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Lourdes Otero

Ansiedad Autoestima Autoconocimiento Problemas laborales Coaching

Presentación

Psicóloga experta en resolver y conseguir generar cambios desde una perspectiva integradora. Cada persona es única y con unas necesidades determinadas. Trabajo a partir de una fusión de diferentes técnicas y disciplinas según necesidades personales. Especialización también en orientación laboral de todo tipo. ¿Necesitas un cambio? ¡Yo te ayudo!

Artículos publicados por Lourdes

Lie to Me

Miénteme, en castellano, fue una serie de TV  inspirada en el trabajo científico del psicólogo Paul Ekman, uno de los científicos más destacados del siglo XX pionero en el estudio de las conexiones existentes entre los estados emocionales y las expresiones faciales.

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Artículos publicados por Lourdes

Orientación vocacional: claves para elegir tu profesión

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La orientación laboral mediante un adecuado proceso de coaching es muy importante ya que, la decisión que tomes, te acompañará durante toda la vida. Es importante que te plantees una serie de cuestiones para poder llegar a cuál es tu orientación laboral.

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¿Adicto a los selfies?

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No hay nada malo en hacerse fotos a uno mismo y compartirlas con amigos o familiares siempre y cuando esta práctica no se convierta en imprescindible para sentirte bien.

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Nomofobia: Adicción al móvil

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El uso de la tecnología es muy útil ya que nos permite estar constantemente en conexión , pero a su vez, la incomunicación nos puede llegar a producir una sensación de ansiedad que nos invade y nos hace desear estar nuevamente conectados.

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Artículos publicados por Lourdes

Guía rápida para comunicar la separación parental a los hijos

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Esta guía pretende orientar a los padres a la hora de afrontar la separación dando indicaciones específicas a la hora de comunicarlo a los hijos para que la situación sea lo menos traumática posible. 

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