Test de comportamiento asertivo

Definición del test de conducta asertiva

Un test psicológico es una herramienta de evaluación complementaria, que se utiliza en muchos procesos de evaluación psicológica, y que permite conocer una serie de rasgos o características del paciente. En el caso del test de conducta asertiva, se trata de un test que evalúa la asertividad, definida como la habilidad para expresar nuestros deseos, necesidades y opiniones de forma honesta y sincera y sin herir los sentimientos ajenos. La conducta asertiva resulta muy útil en cualquier ámbito de la vida, y nos permite poner límites; así, esta es evaluada a través del test planteado (su presencia o ausencia, además de su grado).

A quién se recomienda realizar el test de conducta asertiva

¿Para quién es el test de conducta asertiva de Psonríe? Cualquier persona que tenga interés en conocerse mejor a sí misma puede realizar el test de conducta asertiva de Psonríe. Especialmente, aquellas personas que desean explorar sus habilidades sociales, y, específicamente, la asertividad o estilo asertivo. Por otro lado, el test está especialmente pensado para aquellos que tienen la sensación de que les cuesta saber decir no o poner límites, y que les gustaría saber dónde se encuentra su dificultad para empezar a trabajar en su mejora.

Saber decir no: descubre si eres asertivo con el test de conducta asertiva

Saber decir no: ¿Es algo que te cuesta? ¿Cómo saber si eres asertivo? Con nuestro test de conducta asertiva podrás descubrirlo, gracias a sus ítems/preguntas, que exploran los comportamientos, actitudes y pensamientos de la persona que indicarían su grado de asertividad. Por otro lado, recuerda que siempre podrás pedir ayuda a cualquiera de nuestros psicólogos online para mejorar tu asertividad y aprender a decir no sin sentirse culpable, si los resultados del test salen desfavorables, lo que puede resultarte útil en todos los ámbitos de tu vida.

Instrucciones para realizar el test de estilo asertivo

Completar nuestro test de estilo asertivo o test de conducta asertiva es sencillo. Tan solo tendrás que contestar con sinceridad las 8 preguntas que en él se plantean. Verás que cada pregunta o ítem contiene 4 opciones de respuesta; selecciona aquella que mejor se ajuste a tu caso en concreto (o a lo que tú piensas o consideras). Recuerda que no hay respuestas correctas o incorrectas.

Preguntas y posibles respuestas del test de conducta asertiva

El test de conducta asertiva está formado por 8 preguntas con 4 opciones de respuesta, que evalúan tu grado de asertividad o estilo asertivo. No te olvides de contestarlas todas, ¡con sinceridad!