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En jóvenes de entre 18 y 29 años, la prevalencia de la eyaculación precoz es del 30%.
En adultos de entre 30 y 39 años, la prevalencia de la eyaculación es del 32%.

Qué es la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un trastorno que consiste en la expulsión súbita de semen de forma incontrolada y antes del momento deseado por parte del varón. Así, la eyaculación precoz implica una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio, y como tal constituye un trastorno propio de la fase del orgasmo, durante el cual se mantiene la relación sexual. De hecho, constituye el problema sexual más frecuente en los hombres.


Eyaculación precoz causas psicológicas

El problema de la eyaculación precoz, en la mayoría de las ocasiones, aparece como consecuencia de factores psicológicos, y no orgánicos. Entre las causas psicológicas de la eyaculación precoz más habituales encontramos:

  • Padecer síntomas o un trastorno de tipo ansioso o depresivo.
  • Padecer un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
  • Sentirse especialmente nervioso o excitado durante el acto sexual.
  • Vivir una época especialmente estresante (o vivir las relaciones sexuales con elevado estrés).
  • Tener baja autoestima.
  • Sentimiento de bajo autocontrol.

Eyaculación precoz causas no psicológicas

Por otro lado, entre algunas de las causas no psicológicas de la eyaculación precoz (es decir, las biológicas, relacionadas con los hábitos de vida, etc.) encontramos las siguientes:

  • Alcoholismo y/o tabaquismo crónicos.
  • Fármacos y drogas como la marihuana, la cocaína, los antihipertensivos, los diuréticos...
  • Infecciones de la vía urinaria o de la próstata.
  • Tener relaciones sexuales de forma poco frecuente.
  • Trastornos neurológicos como una esclerosis medular, neuropatías, etc.
  • Trastornos hormonales: por ejemplo un defecto en la tiroides y las glándulas suprarrenales.

Existen diferentes opciones de tratamiento para la eyaculación precoz, de las cuales puedes beneficiarte a través de la terapia online que ofrece Psonríe. Por un lado, la terapia cognitivo conductual ha demostrado una gran eficacia para abordar este tipo de problemáticas, ya que incide directamente en los pensamientos disfuncionales del paciente, que muchas veces son los factores mantenedores del problema. También se emplea la psicoeducación para ofrecerle al paciente una explicación de lo que le ocurre y de por qué.
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Aspectos psicológicos que desencadenan la eyaculación precoz:

La ansiedad es una de las principales causas de la eyaculación precoz. Así, sufrir síntomas ansiosos o padecer cualquier tipo de trastorno de ansiedad (sobre todo el trastorno de ansiedad generalizada [TAG]), aumenta el riesgo de sufrir eyaculación precoz. Saber prevenir y detectar esta ansiedad antes y durante el momento del acto sexual, nos permitirá evitar la eyaculación precoz. Todo esto puedes hacerlo de la mano de nuestro equipo de psicólogos.

Para evitar la eyaculación precoz será fundamental identificar en qué estado te encuentras y si realmente estás padeciendo ansiedad. Una vez detectada, será importante indagar en las causas de dicha ansiedad, así como en los factores que la mantienen. En Psonríe ofrecemos un servicio de terapia online a través de la cual podrás trabajar todos estos aspectos.
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Otra de las posibles causas de la eyaculación precoz es la baja autoestima. Puede ocurrir que ésta propicie el trastorno o que sea la eyaculación precoz la que origine baja autoestima en quien la sufre. Así, tener un pobre concepto de uno mismo puede desencadenar este tipo de problemas, al sentirse la persona más nerviosa durante el acto sexual, por ejemplo; y viceversa, manifestar eyaculación precoz puede disminuir la autoestima de la persona. El tratamiento para la eyaculación precoz incluirá muchas veces un tratamiento de la autoestima del paciente.

Evitar la eyaculación precoz es posible si te pones en manos de profesionales. A nivel psicológico, la terapia online ofrece buenos resultados a la hora de trabajar la autoestima, lo que, a su vez, nos permite trabajar en el problema de la eyaculación precoz. En Psonríe disponemos de un equipo de psicólogos online que te ayudará a combatir tu problemática y a mejorar tu bienestar personal.
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El estrés es otra de las principales causas de la eyaculación precoz, junto a la ansiedad y a la baja autoestima. En este sentido, padecer estrés hace que la persona pierda el control eyaculatorio y que acabe eyaculando cuando aún no lo desea. Evitar la eyaculación precoz es posible, por ejemplo acudiendo a terapia online, donde encontrarán el tratamiento para la eyaculación precoz que mejor se adapte a ti.

Si sufres estrés y, además, eyaculación precoz, desde Psonríe podemos ayudarte. Nuestro equipo de psicólogos cuenta con experiencia en ésta y otras problemáticas para ayudar a los pacientes a mejorar su sintomatología. Para ello, se emplean técnicas de reducción de la activación para combatir el estrés y otras como la técnica de la compresión basilar y perineal para tratar directamente la eyaculación precoz, entre otras.
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Los síntomas depresivos (o la depresión propiamente dicha) también constituyen una de las posibles causas de la eyaculación precoz. Así, padecerlos puede aumentar la probabilidad de desarrollar esta problemática, y a su vez, ésta puede convertirse en un factor que aumente los síntomas depresivos del paciente. Como en el caso de la autoestima, en este caso el tratamiento para la eyaculación precoz también incluirá el abordaje de posibles síntomas depresivos.

Si te sientes deprimido y, además, sufres eyaculación precoz, en Psonríe podemos ayudarte. Para empezar, será importante eliminar tabúes y empezar a hablar abiertamente de esta problemática tan frecuente en hombres. Por otro lado, nuestro equipo de psicólogos te ofrecerá los mejores tratamientos validados para la eyaculación precoz, siempre y cuando no sea causada por un problema orgánico o médico.
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Cómo afecta la eyaculación precoz a tu vida:

Aunque la eyaculación precoz sea experimentada por el hombre, esto también puede afectar a la relación de pareja. Por eso es tan importante trabajar aquí la comunicación con la pareja, porque es esencial expresar todas las dudas, inquietudes, temores y sentimientos que esta problemática hace aflorar en el seno de la relación. Así, fomentar una buena comunicación con la pareja puede formar parte del tratamiento para la eyaculación precoz.

Si sufres eyaculación precoz y este hecho interfiere en tu relación de pareja, desde Psonríe podemos ayudarte a través de nuestro equipo de psicólogos online. Así, podemos ofrecerte asesoramiento psicológico y un acompañamiento emocional para hacer frente a esta situación y combatirla, ya que evitar la eyaculación precoz es posible.
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A nivel emocional, padecer eyaculación precoz también puede conllevar consecuencias no deseadas. Así, la persona puede ver su autoestima dañada si no sabe muy bien qué lugar darle a la problemática que está experimentando. Por eso es tan importante identificar cuándo ocurre y por qué. Podemos trabajar contigo a través de un tratamiento para la eyaculación precoz que se adapte a tu caso, además de ayudarte a fortalecer tu autoestima y bienestar.

Si crees que el hecho de padecer eyaculación precoz está afectando a tu autoestima y a tu bienestar emocional, desde Psonríe disponemos de un equipo de psicólogos online que pueden ayudarte a combatir tu problema. Además, te ofrecerán herramientas para recuperar tu bienestar y potenciar, de forma positiva, el concepto que tienes de ti mismo.
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¿Qué es Psonríe?

Somos un servicio de orientación psicológica online, privado y con atención inmediata, especializado en problemas psicológicos del día a día. Ofrecemos ayuda psicológica por chat, voz y vídeo con psicólogos colegiados, donde y cuando lo necesites. Una atención personalizada y de alta calidad a un precio muy asequible.

100% privado

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