El test de Escala de Zung te ayudará a valorar tu grado de depresión
¡Haz el test de Escala de Zung ahora!La Escala de depresión de Zung (ZDS) es una de las primeras escala de depresión que se validó en España, y fue creada por William W. K. Zung en 1965. Permite identificar síntomas depresivos y la intensidad de estos, y en este sentido está muy orientada a los síntomas somáticos y cognitivos del trastorno. Algunos autores sugieren que en parte deriva de la Escala de Depresión de Hamilton, también enfocada al factor somático y conductual de la depresión. Está formada por 20 enunciados relacionados con los síntomas depresivos, que se dividen en dos partes: en una mitad están formulados en negativo y en la otra, en positivo.
La Escala de Zung se recomienda para aquellas personas adultas que presentan síntomas depresivos y que no saben aún si padecen el trastorno. Es un test que resulta especialmente sensible para aquellas personas que manifiestan, especialmente, síntomas cognitivos (por ejemplo, problemas de concentración) y somáticos del trastorno (por ejemplo, aumento o pérdida del apetito, estreñimiento...). Es especialmente fácil de aplicar porque solo son 20 ítems y porque es un método de autoevaluación (es decir, la persona se autoadministra el test).
La Escala de Zung aporta información útil relacionada con posibles síntomas depresivos del paciente, así como la intensidad de estos. Así, en función de los resultados, permite distinguir entre: ausencia de depresión, depresión leve, moderada o grave. Los síntomas que evalúa la Escala de Zung hacen referencia a síntomas depresivos, tanto físicos como cognitivos o conductuales, por lo que puede resultar una buena herramienta de diagnóstico, complementaria siempre a otras pruebas que incluyen la entrevista clínica y la observación por parte de un profesional.
Realizar la Escala de depresión de Zung es muy sencillo, y solo te ocupará algunos minutos. Debes leer atentamente los 20 enunciados del test y contestar con sinceridad sobre tu estado y situación actual. Como verás, en cada enunciado se plantean cuatro posibles opciones de respuesta, que van de menor a mayor intensidad:
El test de Zung, como decíamos, está formado por 20 ítems o enunciados (algunos formulados en positivo y otros en negativo). Se debe contestar a cada uno de estos ítems con sinceridad, escogiendo la opción que mejor se adapte a nuestro estado, a través de 4 posibles opciones de respuesta (de menos a más intensas).
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