Separados con hijos: cómo afecta separarse a padres e hijos

Cómo es el divorcio con hijos y el divorcio sin hijos

Un divorcio con hijos o un divorcio sin hijos nunca es fácil. En el primer caso, cuando la separación se produce y existen hijos de por medio, es posible que surjan más problemas psicológicos como estrés, dudas sobre cómo gestionar las visitas, dónde y con quién vivirán, etc. En este sentido, puede suceder que tanto el padre como la madre se vean sobrepasados por la situación y necesiten ayuda profesional para poder gestionar mejor el divorcio o la separación.

Padres tóxicos: divorciarse de una madre tóxica o de un padre tóxico

Ser padre o madre no significa únicamente engendrar un hijo o una hija, sino que tiene que ver con aspectos como renunciar a actividades y adquirir nuevas herramientas para hacer frente al nuevo mundo que se presenta. En ocasiones, los padres pueden convertirse en padres tóxicos, aquellos con inmadurez personal e inseguridad que se muestran incapaces de ayudar a sus hijos a crecer de forma saludable. Cuando esto ocurre, divorciarse de una madre tóxica o de un padre tóxico puede ser la solución; con todo, esta coyuntura puede generar un impacto negativo en los hijos, y cuando esto ocurre es importante contar con la ayuda de un psicólogo profesional.

Los niños y adolescentes necesitan estabilidad en el hogar y, en ocasiones, la separación de los padres puede afectar a su comportamiento. En este sentido, cuanto más pequeños son, menos conscientes son asimismo de lo que sucede, a pesar de que cuando crecen pueden recordar momentos difíciles y discusiones que hayan tenido sus padres; cuando son adolescentes, por su parte, tienden a inhibir más sus sentimientos y a mostrarse distantes, si no son capaces de afrontar correctamente la separación o el divorcio de sus padres.

Si te has separado o divorciado recientemente y tienes hijos, podemos ayudarte a gestionar la situación correctamente. Con ayuda de nuestros psicólogos vas a poder reducir el estrés y gestionar mejor las dificultades que puedas encontrarte tras la separación. Además, también podemos ayudar a tus hijos en caso de que tengan problemas para afrontar la separación o el divorcio. Contacta con nosotros y te orientaremos sobre la mejor forma de abordarlo.

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Una separación o divorcio no siempre es fácil y hay veces, sobre todo cuando hay hijos de por medio, que la situación puede desbordarse y aparecen dificultades en el camino. Muchos padres temen por la salud mental de sus hijos y no saben si la separación les afectará o les generará un trauma de por vida. En estos casos, es importante contar con la ayuda de un psicólogo profesional que pueda orientar a los padres y proporcionarles herramientas y recursos para afrontar correctamente el proceso.

¿Te has divorciado recientemente? ¿Crees que tu separación puede tener un impacto psicológico negativo en tus hijos? Si es así, en Psonríe podemos ayudarte. Nuestros psicólogos online están disponibles las 24 horas y de forma inmediata, y puedes contactar donde y cuando quieras. Solo tienes que registrarte para comenzar a hablar con un profesional. De esta forma puedes adquirir herramientas y recursos valiosos para afrontar mejor tu separación y ayudar a tus hijos a gestionar sus emociones e integrar la experiencia de la separación de una forma saludable y equilibrada.

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Consecuencias psicológicas de la separación con hijos:

Hay veces que la separación con hijos o el divorcio con hijos pueden generar un impacto negativo y provocarnos sentimientos de angustia y ansiedad. Esta angustia crece cuando percibimos que no somos capaces de afrontar solos el proceso y creemos que no tenemos las herramientas suficientes para abordar la separación con fortaleza y serenidad. Cuando esto ocurre, es necesario solicitar ayuda profesional.

Si nos sentimos angustiados tras una separación o un divorcio y vemos que somos incapaces de superar esta situación, es importante ser conscientes de que tenemos un problema y dar el paso de pedir ayuda profesional. La mejor manera de afrontarlo es hablar con un psicólogo online para que te pueda guiar y proporcionar los recursos necesarios para lograr el equilibrio y la fortaleza mental necesarios para integrar, como padres, la experiencia de la separación y, al mismo tiempo, ayudar a nuestros hijos a hacerlo igualmente.

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La ansiedad es nuestra peor enemiga cuando hay una separación con hijos de por medio. Estos sentimientos de angustia, nerviosismo, irritabilidad… pueden provocarnos un alto nivel de estrés que repercute de forma directa sobre nuestros hijos y su desempeño escolar y social, así como sobre su bienestar emocional. Cuando esto ocurre es recomendable solicitar el apoyo de un psicólogo profesional que sea capaz de encauzar la situación y de ayudarnos a gestionar la separación o el divorcio de una forma positiva y saludable para toda la familia.

¿Sientes ansiedad después de tu separación? ¿Crees que la separación el divorcio está afectando de forma negativa a tus hijos? Si la respuesta es afirmativa, te recomendamos que contactes con uno de nuestros psicólogos online para que te oriente sobre la mejor forma de afrontar la separación o el divorcio sin dañar la salud mental de tus hijos en el proceso.

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La depresión es una patología mental que puede aparecer tras una separación con hijos. Afrontar este proceso, sobre todo cuando se está solo o sola y no se tiene el apoyo de familiares o amigos, no siempre es fácil y puede desencadenar en problemas psicológicos y patologías como la mencionada. Si nos sentimos tristes, decaídos, desmotivados y sin ganas de hacer nada, es importante contactar con un profesional para que evalúe nuestro estado mental y pueda orientarnos sobre la mejor forma de afrontar la situación.

Si te has separado, tienes hijos y estás sufriendo depresión, en Psonríe tenemos especialistas en psicología que pueden ayudarte a superarla. La depresión es una patología que incapacita a la persona y dificulta llevar una vida activa y satisfactoria. Por eso es importante contar con apoyo profesional lo antes posible, de modo que la persona pueda aprender estrategias cognitivas y conductuales que le ayuden a salir de la depresión. En Psonríe nuestros psicólogos online están disponibles las 24 horas al día y de forma inmediata, ¡así que no esperes más y contacta ahora!

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Cómo afecta la separación con hijos por género:

Las mujeres separadas con hijos o las madres separadas con hijos suelen tener dificultades para compaginar y conciliar crianza con trabajo, dado que después de la separación o el divorcio suelen tener la custodia de los hijos. En este sentido, cuando la mujer se ve sobrepasada pueden aparecer problemas como la carga mental, ansiedad, niveles altos de estrés o incluso, a medio y largo plazo, patologías como la depresión.

Si eres mujer con hijos o estás separada y crees que necesitas ayuda para sobrellevar el día a día, en Psonríe puedes contar con nuestros especialistas en terapia online que te van a ayudar a gestionar mejor tu día a día. Hablar con un psicólogo te va a proporcionar las herramientas que necesitas para recuperar el bienestar psicológico que requieres para llevar una vida plena y satisfactoria.

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Los hombres separados con hijos y los que son padres separados con hijos también pueden tener dificultades para sobrellevar su día a día tras un divorcio o una separación. Algunos hombres tienen que compaginar altas cargas de trabajo con el cuidado y la crianza de los hijos, lo que les supone un alto nivel de estrés y ansiedad. Cuando esto ocurre es necesario recurrir a un especialista en salud mental que pueda orientar a la persona y proporcionarle recursos y herramientas para hacer frente a sus rutinas de forma eficaz y saludable.

Si eres hombre separado con hijos o padre recién separado y crees que estás sobrepasado por las exigencias del día a día, puedes apoyarte en uno de nuestros psicólogos profesionales. Hablar con un especialista en salud mental te va a proporcionar los recursos psicológicos que necesitas para afrontar con mayor seguridad y confianza en ti mismo la crianza de tus hijos y el resto de tus obligaciones cotidianas.

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Separación o divorcio con hijos

La separación con hijos pequeños es, quizás, una de las formas de separación más difíciles, ya que muchas veces hay que hacer un gran esfuerzo para poder conciliar la nueva situación tras la separación con la responsabilidad de la propia crianza. El divorcio con hijos pequeños puede generar un impacto negativo en el propio niño, y en algunos casos es necesario solicitar ayuda psicológica para apoyar al pequeño y a los padres también.

Si tienes hijos pequeños y te acabas de separar o divorciar, podemos ayudaros a gestionar mejor la situación tras la separación. En Psonríe contamos con psicólogos expertos en terapia disponibles las 24 horas y de forma inmediata; esto es, podéis contactar para resolver dudas o iniciar un proceso terapéutico a largo plazo para aprender a gestionar con eficacia esta situación difícil que se os presenta a partir de ahora.

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La separación con hijos adolescentes también puede resultar problemática cuando el hijo o la hija adolescente no es capaz de asumir o aceptar que sus padres se distancian y se separan. En estos casos, hay que plantearse seriamente contar con ayuda psicológica para que el adolescente no desarrolle conductas perjudiciales para él y para las personas de su entorno.

Si te acabas de separar o divorciar y tienes hijos adolescentes, es probable que te hayas planteado pedir ayuda porque te sientes desbordada o porque crees que tu hijo/a puede desarrollar problemas relacionados con la separación. En este sentido, no debes estar preocupada: En Psonríe contamos con expertos en terapia con una amplia experiencia ayudando a personas como tú, así que contacta con nosotros y te orientaremos sobre cómo proceder para gestionar eficazmente tu situación actual.

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En ocasiones, los padres también se separan o se divorcian cuando sus hijos son mayores de edad. En estos casos, es menos probable que los hijos desarrollen conductas perjudiciales, al ser más maduros ya y poder procesar de una forma más constructiva la separación de sus padres. No obstante, sí hay casos en los que puede haber conflictos entre los miembros de la familia, envidias o celos, y en estos casos es necesario contar con ayuda profesional.

Si acabas de pasar por un proceso de separación o divorcio y tienes hijos mayores de edad, es posible que hayáis experimentado algún conflicto entre vosotros. Si esto es así, os recomendamos solicitar la ayuda de un psicólogo profesional. En Psonríe solo tenéis que registraros para que un experto os atienda de forma inmediata y las 24 horas del día. ¡Os esperamos!

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