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Artículos publicados por Psonríe

Cómo superar el miedo a hablar en público

Categoría: Desarrollo personal

Sudores fríos, la boca seca, el corazón latiendo a mil por hora, nauseas… son algunos de las síntomas que puede producirnos el hecho de tener que hablar en público. Para conseguir superar este tipo de problemas es importante conocer porqué se producen.

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Artículos publicados por Psonríe

Psicología del deporte

Categoría: Deporte y mente

Estamos en la década del culto al cuerpo, del running y los gimnasios y aunque no debemos dejar de lado lo referente al intelecto, tampoco podemos ignorar que el deporte tiene unos beneficios psicológicos positivos además de los ya evidentes beneficios físicos.

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Artículos publicados por Psonríe

¿Por qué nos gusta más celebrar Halloween que la festividad de Todos los Santos?

Categoría: Festividad

Ya hace mucho tiempo que la festividad de Halloween en su versión más yanqui aterrizó en nuestro país y todos los años, junto a ella, vuelve la polémica. Celebrar Halloween o seguir con nuestra tradición, “Víspera de Todos los Santos”.

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Artículos publicados por Psonríe

¿Cómo saber si eres adicto/a al sexo?

Categoría: Sexo

El sexo compulsivo se caracteriza porque la persona que lo padece necesita tener relaciones sexuales constantemente sin importar con quien, ni como, para saciar una ansiedad sexual incontrolable.

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Noche de Reyes

Categoría: Festividad

Como cada año llega la Noche de Reyes donde niños y niñas de todo el mundo esperan expectantes y ansiosos que los Reyes Magos no hayan olvidado ninguno de sus regalos.

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La esposa sorda

Categoría: Desarrollo personal

Un hombre acude a la consulta del otorrino.
-¿Cuál es el problema de su esposa? – dice el médico.
- Sordera – responde el marido – no escucha casi nada.

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Día internacional de la mujer y la niña en la ciencia

Categoría: Festividad

Hoy se celebra el día internacional de la mujer y la niña en la ciencia y en Psonríe queremos visibilizar a las mujeres que han hecho importantes aportaciones al mundo de la Psicología pero de las que probablemente nunca escuchaste hablar.

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Artículos publicados por Psonríe

Las diferencias más importantes entre ansiedad y depresión

Categoría:

En España se estima que un 40% de las personas sufre ansiedad o depresión. Los trastornos del estado de ánimo y la sobrecarga emocional o laboral son los problemas de salud mental más comunes en nuestra sociedad. Sin embargo, diferenciar ansiedad y depresión no siempre es fácil por la similitud de algunos de sus causas y síntomas.

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Artículos publicados por Psonríe

¿Cómo puede ayudarme un psicólogo a "salir del armario"?

Categoría:

Lo que conocemos como “salir del armario” es un complejo proceso que va desde identificarse como homosexual, bisexual o transgénero, autoaceptarse y finalmente decirlo abiertamente al mundo. Este proceso requiere de mucho valor y puede ser un proceso que dure incluso años.

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TOC: ¿Cuando se debe pedir ayuda?

Categoría:

Verificar más de una vez que la puerta de casa o del coche está bien cerrada nos han pasado a todos alguna vez, pero ¿dónde está la línea que separa estas situaciones a las de una persona que sufre un Trastorno Obsesivo Compulsivo? 

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“Quiero a mi pareja pero no soy feliz”

Categoría:

Solemos iniciar una relación estando plenamente enamorados, pero con el paso del tiempo pueden ir surgiendo diferentes conflictos ,que si no sabemos gestionar, pueden llegar a ocasionar una gran insatisfacción y sentir que uno ya no es feliz en su relación porque esta no es como deseábamos o esperábamos. 
 

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