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desarrollo personal autoconocimiento calidad de vida cambio de hábitos inteligencia emocionalPienso que la vida es para disfrutarla, para “vivirla” en todo el sentido de la palabra. A través de la psicología integrativa te ayudaré a trabajar lo que necesites en este momento para encontrar felicidad y bienestar. La psicología nos da herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida y nos impulsa en nuestro crecimiento personal. Estaré encantada de ayudarte. Te comparto esta frase que me encanta: “La felicidad no es mi destino, es la actitud con la que viajo por la vida”
Categoría: Estrés
El estrés es una reacción que nos ayuda a responder a los peligros de la vida. Evolutivamente cumplía un objetivo muy claro de supervivencia, su meta era mantenernos en un estado alto de actividad para poder responder a cualquier peligro que se nos presentara.
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¿Qué opinan los usuarios de Daniela?
Va directa y ayuda mucho sus palabras