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Como profesional en Psicología he ido comprobando que las personas deben expresar lo que están sintiendo. La expresión nos permite poder alcanzar un mayor desarrollo y poder sacar aquello que nos hace daño pero también nos ayuda a poder tomar decisiones y sentirnos plenos. He ido trabajando en técnicas breves para poder brindar ayuda rápida y eficaz y de esta forma descubrir juntos, aquello que puede cambiar tu vida. Debemos dejar de sentir el vacío y la falta de esperanza y así llegar a ser una persona que disfruta de lo que hace y sabe lo que quiere, consiguiendo sus metas y objetivos y logrando el crecimiento personal.
Categoría: Desarrollo personal
A lo largo de mi vida me he cruzado con demasiadas personas que "tratan de salir adelante", que se agarran a sus profesiones les gusten o no porque es su obligación, porque es lo que hay que hacer y es lo correcto.
Categoría: Desarrollo personal
Muchos no coincidirán conmigo o les va a caer como un jarro de agua fría lo que voy a decir: los padres no deben ser amigos de los hijos. La psicología de la comunicación plantea que existen ciertos niveles de comunicación y que para que haya una buena comunicación debe haber un emisor, un mensaje y un receptor, y que no haya ruido dentro del mensaje.
Categoría: Felicidad Desarrollo personal
Durante estos días vengo viendo muchos artículos diciendo que en Latinoamérica se ha perdido el poder sobre los hijos desde que las autoridades han empezado a ejercer mano dura sobre los padres que abusaban o se excedían con los golpes con ellos. Asímismo, dicen haber quitado a los docentes el poder de corregir a estos alumnos, ya que antes los docentes ejercían castigos aprendidos de los ejércitos de la guerra. Es así que haciendo una investigación, las personas están más contentas con que a los chicos se los pueda castigar a golpes para que de esa forma supuestamente se corrijan.
Categoría: Pareja estable Crisis de pareja
El proceso de enamoramiento es la parte más hermosa, son los momentos más lindos que vamos viviendo, pero que sucede. Para poder enamorar a una persona, ambas personas se arreglan, visten la mejor ropa, ninguno permite que se vean desarreglados, se acaban hasta el último centavo para ir a un buen lugar para comer. En el caso del varón puede ser que todos los días llegara con una pequeña flor o un pequeño detalle a la enamorada.
¿Pero que sucede cuando ya son pareja?
Categoría: Psicología
Es de vital importancia siempre conocer a qué es lo que estamos expuestos, por eso primeramente vamos a explicar qué es el coronavirus (Covid-19) según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Categoría: Coronavirus Duelo Familia
Durante estos días tan duros venimos viendo en Italia y España muertes por COVID-19, y es en este sentido que se producen también las situaciones mas desesperantes.
Italia ante esta situación ha incorporado el despido de seres queridos a través de medios digitales, ya que así se puede cumplir con el último adiós entre familiares.
Categoría: Psicología
Ahora que estamos todos en casa compartiendo en familia por las cuarentenas, debido al COVID 19 es de vital importancia aprender a hablar con los demás, especialmente con aquellos que tenemos una comunicación asimétrica, en el cual nosotros representamos algo ideal para ellos.
Categoría: Deporte y mente
La psicología deportiva enseña una técnica importante, el entrenamiento mental, el cual te da una ventaja adicional, la ventaja del ganador, ya que más allá de la práctica en el campo está la práctica en la mente.
Categoría: Desarrollo personal Deporte y mente
El estado de flow o estado de flujo es el estado donde el deportista está completamente inmerso en la actividad, aquel momento donde está que se sale. Donde al deportista le sale todo, y si le preguntas la causa ellos mismos no saben cómo lo han hecho, en esta situación expresan su máximo rendimiento.
Categoría: Deporte y mente
Para poder hablar de motivación en el deporte, tenemos que definir primeramente que es motivación, la cual es la fuerza que nos mueve para poder realizar una actividad con mucho gusto y alegría. La motivación e n el deporte se expresa de dos maneras, y ambas se deben trabajar para poder tener deportistas de alto rendimiento.
Categoría: Emociones Coronavirus
Los médicos y los policías conllevan unas de las tareas fuertes, los primeros que están en primera línea recibiendo pacientes y haciendo lo imposible para salvar vidas, sometidos a cuadros altos de estrés, donde algunos no pueden dormir por días, tratando de salvar las vidas de los pacientes que llegan a cada momento.
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