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Autor: Karen Campo

En algún momento de la vida, muchos de nosotros enfrentamos el dolor y la desolación de una ruptura. Ya sea una relación de larga duración o un amor fugaz, un rompimiento suele dejar cicatrices emocionales que tardan en sanar.

Autor: Camila Garzón Pinto

El efecto Pigmalión o profecías autocumplidas, es un fenómeno psicológico que tiene un impacto significativo en la vida de las personas. Hace referencia a la visión o creencia que tiene una persona sobre la conducta de otro, que altera su comportamiento..

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Las relaciones de pareja son un sistema donde las partes están en constante interacción y cambio, pueden ser una fuente de apoyo y crecimiento, pero también pueden ser una fuente de obstáculos y desafíos. ¿Y qué puedo hacer para mejorar la relación?

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En una relación, las discusiones pueden surgir en cualquier momento. A veces, estas disputas pueden intensificarse rápidamente, causando tensión y malestar entre ambos.

Autor: Elisabet Schiavi

La desinformación y los estereotipos pueden perpetuar la discriminación y la falta de comprensión, por lo que es crucial desmitificar la realidad trans y promover la aceptación y el respeto. Aquí examinamos algunos de los mitos comunes.

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Cada 31 de marzo, el mundo se une para celebrar el Día Internacional de la Visibilidad Trans, un momento crucial para reconocer y honrar las experiencias, luchas y triunfos de las personas trans en todo el mundo. Este día no solo es una oportunidad para c
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Autor: Karen Campo

Discutir con tu pareja puede ser una experiencia estresante y desafiante, pero sin duda, es una oportunidad para fortalecer la relación y resolver conflictos de manera constructiva. La forma en que abordas las discusiones puede marcar la diferencia...

Autor: Valentina Lopresti

Al momento de abrirnos a una nueva relación siempre surgen muchas expectativas y con razón, dado que entablar un vínculo requiere de mucho esfuerzo. En este artículo voy a tratar de explicar con la mayor claridad posible, el efecto que tienen en nosotros.

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La forma en que nos comunicamos tiene un profundo impacto en la calidad de nuestras relaciones, desde las interacciones cotidianas hasta las conexiones más significativas en nuestras vidas.

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Tener un sueño reparador es imprescindible para nuestro bienestar físico y mental. Hoy, en el mundo moderno, muchas personas luchan por obtener un sueño de calidad debido al estrés, la tecnología y la rutina acelerada.

Autor: Camila Garzón Pinto

El journaling es una práctica que ha demostrado diversos beneficios para la salud mental. Usualmente, se asocia a la escritura de emociones y pensamientos, pero puede ser mucho más que eso. Puede usarse con diferentes fines, depende de las necesidades...

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En el contexto terapéutico las red flags son aquellas señales de alerta que pueden indicar problemas significativos en la relación. Es crucial estar atentos para determinar si estamos recibiendo la atención que necesitamos y si nos sentimos satisfechos...

Autor: Luisa Fernanda Munera Mejia

Dentro de la actualidad, es importante esclarecer que la violencia de género se presenta tanto en mujeres como en hombres, por ende, cuando se habla de un perfil abusador no hace referencia a un solo género si no a ambos.

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Los celos, son una emoción natural del ser humano que aparece cuando nos sentimos amenazados o presentamos temor a perder algo que nos importe, sin embargo, cuando se convierte en algo habitual generando síntomas, malestar emocional, etc.

Autor: Camila Garzón Pinto

Es una práctica común elaborar listas de objetivos y metas para cumplir, ya que representan deseos y aspiraciones, además de ser una herramienta para el crecimiento personal. No obstante, la pregunta es: ¿cómo ser constante y llegar a cumplirlos?

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